Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
Шрифт:
Да, мы часто мыслим стереотипно, устоявшимися фразами, шаблонами, которые, в конечном счете, влияют на наше поведение. Стереотипы преследуют каждого из нас с детства, они помогают разгрузить наш мозг и часто содержат внутри себя факты, но многие из них нередко глубоко ошибочные. Например:
– Чтобы устроиться на хорошую работу, нужно получить образование.
– Женщины слабые и глупые.
– Русские пьют водку и играют на балалайке в шапке-ушанке.
– Мужчины сильные.
– В институте дают хорошие знания.
– Дети должны оправдывать ожидания родителей.
Многие из стереотипов даже закреплены в народных пословицах и поговорках, например:
– Жена не стекло – можно побить.
– Курица
– Муж и жена – одна сатана.
– Незваный гость хуже татарина.
– Не обманешь – не продашь.
– Где винцо, тут и праздничек.
Часто мы даже не пытаемся подвергнуть сомнению устоявшиеся в обществе стереотипы. Так и с марафонским бегом. Оказывается, известная легенда о Фиддипиде не подтверждается документальными источниками. Согласно Геродоту, Фидиппид был гонцом, посланным за подкреплением из Афин в Спарту и преодолевшим дистанцию в 230 км менее чем за двое суток туда и обратно. «Школьная» же легенда о том, что он пробежал только из Марафона в Афины, впервые появилась у Плутарха в эссе «Слава Афин» в первом веке нашей эры, что произошло более чем через 550 лет после битвы при Марафоне.
Античное изображение первого марафонца
Таким образом, оказывается, что прежде чем умереть этот греческий воин:
– успел менее чем за сутки одолеть бегом по горным дорогам 1240 стадиев (238 км) из Афин в Спарту;
– бегом незамедлительно вернулся обратно (еще 238 км);
– почти без отдыха принял участие в жестокой 6-часовой битве с 10-кратно превосходящим по численности противником;
– сразу после победы, раненый и обессиленный, побежал в Афины, где сообщил радостную весть и с чувством выполненного долга благополучно скончался.
Получается, что Фиддипид пробежал по горам, в жару, не 40, а целых 500 км! Без отдыха, да еще и с перерывом на 6-часовую смертельную битву. По логике, он должен был отдать душу Господу или дьяволу (мы ведь ничего не знаем о том, какими делами прославился Фиддипид при жизни, и поэтому не известно, что ему уготовила Фортуна – ад или рай) где-нибудь еще по пути в Спарту, ну или, на худой конец, погибнуть от меча врага на поле брани. Но зачем-то судьба берегла его до окончания всех испытаний. Как бы то ни было, сегодня, в память о Фиддипиде и его героическом поступке, в мире есть новый вид спорта – марафонский бег.
Чтобы убедиться в достоверности этой легенды, пять офицеров британских ВВС во главе с Джоном Фоденом отправились в 1982 году в Грецию с официальной экспедицией для проверки, возможно ли было преодолеть около 250 километров за полтора дня. Три бегуна из пяти успешно завершили дистанцию: Джон Фоден (37:37), Джон Шолтенс (34:30) и Джон Маккарти (39:00).
В следующем году командой энтузиастов (британской, греческой и других национальностей) на основе Британской Греческой Торговой Палаты в Афинах во главе с Майклом Каллаханом организован первый открытый международный пробег Спартатлон.
С тех пор забег Спартатлон на дистанцию 246 км из Афин в Спарту проводится ежегодно. Лучшее время среди мужчин – 20 часов 25 минут! Рекорд принадлежит греку Янису Куросу, победителю еще первого Спартатлона в 1983 году. Так что 42 км – это далеко не предел для выносливости человека. Для подготовленного, конечно. Для спортсмена.
Надо признаться, что и я раньше тоже считал марафонский бег древнегреческой дикостью, которая давно
уже была искоренена сначала римлянами и инквизицией, а потом и революцией 1917 года. Но теперь я – на темной стороне. Уже почти два года. И, возможно, навсегда останусь таким. А может, и нет. Обращение в марафонца прошло быстро, всего за 4 часа 11 минут и 6 секунд, которые отделяли меня от старта до финиша на Московском марафоне 2016 года. На своем первом марафоне я занял далеко не самое почетное 3597-е место из 6864 участников забега:Результаты забега на Московском марафоне 2016
Результат свыше четырех часов по спортивным меркам очень скромный, как говорят спортсмены, «с дивана». Тем не менее, по данным исследованиясреднее финишное время у всех участников – 4 часа 21 минута, а у россиян – 4 часа 11 минут, в точности, как у меня.
Но, конечно, для меня не так важно было время, как сам факт преодоления марафонской дистанции. Ведь это поистине явилось для меня большим достижением и одним из удивительнейших событий в моей жизни!
Достижение – потому что в моем окружении марафонцев никогда не было. Может быть, потому что никому это и в голову не приходило – бежать 42 км в выходной день, непонятно зачем. Да что там марафонцев, вообще из моих знакомых почти никто регулярно не бегал.
Существует интересная гипотеза о том, что по друзьям человека в соцсетях можно достаточно точно определить, что он из себя представляет. Причем совсем не обязательно изучать всех его друзей, достаточно выбрать любых пять человек – и вы получите довольно адекватный портрет интересующего вас персонажа.
В общем, мой портрет в то время никак не соответствовал ни образу типичного марафонца, ни даже спортсмена. И тем не менее, у меня получилось стать им – и вовсе не благодаря спортивным качествам моего окружения, а скорее вопреки им.
А удивительно было то, что дался мне этот марафон неожиданно легко. Впоследствии у меня были гораздо более тяжелые старты даже на меньшие дистанции. И хотя на старт первого в своей жизни марафона я вышел гораздо менее подготовленным, чем сейчас, сам забег получился отличным!
Все прошло по намеченному плану, без сучка и задоринки. И это тоже удивительно для первого старта такого уровня.
К своему первому марафону я пришел за два с небольшим года с тех пор, как начал бегать. Пришел как-то постепенно и очень незаметно для себя и окружающих. Сейчас в это трудно поверить, но еще осенью 2015 года я даже и не думал встать в ряды марафонцев. На тот момент мне это казалось настолько невыполнимой задачей, что подобные мысли даже никогда не посещали мою голову.
Тем не менее, это произошло. И стало не только большим сюрпризом для моих близких, но и большим откровением для меня самого. Ощущение открытия в себе новых, ранее неведомых физических и психических способностей дало совершенно новые эмоции и мощный толчок к переосмыслению многого. Так бывает, когда привык жить обычной жизнью, но неожиданно вдруг оказывается, что ты можешь гораздо больше, чем думал о себе раньше.
И это открывает новые границы, позволяет ставить новые амбициозные цели и попросту повышает уверенность в себе и самооценку. Теоретически таким событием могло бы стать все, что угодно: прыжок с парашютом, новые чувства, новые путешествия, новые открытия, новые люди, новая работа, хобби, круг общения. Но для меня новой точкой отсчета стал марафон, и в этой книге я расскажу, как это случилось.
Только сначала познакомимся немного поближе.
Глава 2. Знакомство