Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника
Шрифт:
Радикулит
Радикулит вызывается поражением корешков спинномозговых нервов. Чаще всего этому заболеванию подвержены поясничный и крестцовый отдел (пояснично-крестцовый радикулит), реже всего – грудной (шейно-грудной радикулит). Факторы риска – дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, травма, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, инфекции, хронические отравления, нарушения кровоснабжения позвоночника.
При пояснично-крестцовом радикулите боли могут появляться и пропадать, на более поздних стадиях заболевания они становятся постоянными. Заподозрить этот вид радикулита можно по болям в пояснице и в задней части ноги. При шейно-крестцовом радикулите боль появляется в шее, отдает в зоны пораженных корешков нервов и усиливается при движениях головы. Боль может распространяться в затылок и грудь.
Диагноз ставится по результатам рентгенологического исследования. Лечение радикулита
Я силен в борьбе со своей болезнью.
Я отношусь к своим костям с уважением и заботой.
Я осторожен во время движений и физических нагрузок. Я внимательно слежу за своими костями, чтобы защитить их.
Я хорошо отношусь к своему здоровью, и в особенности к здоровью моих костей. Я вообще хорошо отношусь к жизни!
Я хорошо отношусь к своим костям и к своему здоровью. Я хорошо отношусь к жизни.
Я перестаю сопротивляться природным целительным силам, текущим внутри меня.
Я знаю, что забота о здоровье может быть приятной. Мне нравится гулять одному или с друзьями. Я смотрю на красивую природу, наслаждаюсь беседой и одновременно приношу пользу своему здоровью.
Смещение позвонков
Смещение позвонков – это приобретенное смещение позвонка по отношению к нижележащему. Как и во многих других заболеваниях позвоночника, при смещении позвонков страдает в первую очередь межпозвонковый диск. Изменения в диске возникают при наличии дефекта в межсуставном участке дуги позвоночника. Опять же, как и при многих других заболеваниях, чаще всего смещение поражает позвонки поясничного отдела (что, как мы помним, связано с особо большой нагрузкой на этот отдел). Степеней заболевания всего пять, они различаются по тяжести. Видов смещения позвонков также пять, и они напрямую соотносятся с причинами заболевания. Так, диспластический вид смещения вызывается нарушением развития крестцовой кости. Как правило, он возникает у детей и подростков, его опасность в том, что он может развиться до тяжелой степени. Спондилолизный вид появляется на фоне медленно формирующегося перелома, который, в свою очередь, идет от усталости межсуставной части дуги. Этот вид возникает не только у взрослых, но также и у детей и подростков. Выраженного смещения позвонков он не вызывает. Травматический вид образуется в результате перелома суставных отростков или межсуставной части дуги. Патологический вид развивается на фоне некоторых заболеваний костной системы. Дегенеративный вид смещения зависит от изменений в обменном процессе в позвоночнике и появляется в пожилом возрасте.
Есть определенные признаки, по которым вы можете заподозрить, что у вас именно смещение позвонков, а не обычная боль в спине, если она бывает редко и проходит довольно быстро. Если возникли подозрения, обратитесь к врачу, так как диагноз ставится по результатам рентгеновского исследования (в дополнении к которому могут быть проведены компьютерная и магнитно-резонансная томография). Симптомы, которые должны вас насторожить, – это в первую очередь боли, которые могут быть слабыми или сильными. Болеть может в районе поясницы, крестца, копчика и ног. С возрастом более вероятно, что боли появятся в пояснице, шее и в боковой поверхности таза. В юном возрасте при смещении позвонков чаще всего болят ноги. При I степени смещения боль локализуется в пояснице и со временем нарастает, особенно усиливаясь, когда человек наклоняется или сидит. При II степени боли постоянны, более сильные, нарастают при различных движениях и физических нагрузках. При III степени заметны внешние изменения, туловище укорачивается, становятся сложны движения, затрагивающие нижнюю часть спины и таз. При IV и V степенях смещение может быть заметно даже по походке, потому что грудная клетка и живот выдаются вперед, а ноги немного согнуты в коленях.
Лечение может быть разным, от консервативного (гипсовая повязка, корсет, лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия) до оперативного (хирургическое выравнивание позвонка). И тот и другой вид терапии требует времени, терпения и моральной готовности к продолжительному лечению и связанным с ним ограничениям и неудобствам. Рекомендую использовать коды в периоде как лечения, так и восстановления. Правильный и позитивный настрой сыграет огромную роль в скорейшем возвращении к нормальному образу жизни, это подтвердит вам абсолютно любой врач.
Мои
позвонки занимают правильное место, как им положено ради моего здоровья.В моей спине нет болезней, она сильная и здоровая.
Я благодарен за то, что боль у меня в спине снижается.
Я благодарен за то, что спина болит все меньше и реже.
Я люблю и одобряю себя и свое тело.
Мое тело, сознание и душа едины, и я слышу сообщения, которые посылает мне мое тело.
Я слушаю сообщения своего тела с благодарностью и любовью.
Я смотрю на свою силу, а не на свою слабость. Когда я знаю, что у меня есть силы, мне легче делать все необходимое для моего здоровья и хорошего самочувствия.
Спондилез
Спондилез – это хроническое заболевание позвоночника. Оно развивается вследствие дистрофических изменений наружных волокон фиброзного кольца межпозвонкового диска. Появлению болезни способствуют перегрузки или травмы позвоночника. Эта болезнь может появиться около 30 лет, после 60 ее признаки есть у большинства людей. Нередко спондилезу сопутствует остеохондроз.
Коварность спондилеза в том, что развивается он долго и довольно часто протекает без симптомов, особенно в начальных стадиях. Боль в таких случаях проходит после небольшой гимнастики. Иногда появляется боль, которая обычно усиливается вечером и продолжается ночью. Боль может возникнуть после сильной нагрузки, резких движений, переохлаждения. Такие проявления человек не считает симптомом болезни, полагая, что он просто устал, и продолжает жить, не зная, что болезнь прогрессирует. Особенно сильные боли, которые уже нельзя не заметить, появляются на второй стадии заболевания. Одновременно человек замечает, что позвоночник стал менее подвижным, а сам он устает гораздо быстрее, чем обычно. На третьей стадии заболевания основной тревожный сигнал – боль – снова пропадает, и следует обратить внимание на неподвижность соответствующего отдела позвоночника.
Лечение спондилеза комплексное, включает применение фармацевтических средств, массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.
Моя спина излучает здоровье.
Каждый диск моего позвоночника наполнен светом солнца.
Каждый диск моего позвоночника – это бутон, который распускается, радует и успокаивает меня.
Все, что я делаю для выздоровления, идет мне на благо.
Я люблю свою спину и не перегружаю ее тяжелой работой.
Я наклоняюсь и сгибаюсь с легкостью.
Я контролирую свои мысли. Я знаю, что, когда я думаю о неизлечимости болезни, она становится сильнее.
Спондилоартроз
Это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов позвоночника человека. Особенно часто спондилоартроз, как и многие другие болезни, появляется в поясничном или шейном отделах. Часто этому заболеванию сопутствует спондилез. Хрящ суставов становится менее эластичным, далее изменения распространяются на суставную сумку и околосуставные участки кости. Появляются костные выросты в виде шипов.
Спондилоартроз развивается в результате травм или хронических микротравм позвоночника, нарушения обмена веществ, вследствие частых сильных нагрузок на позвоночник.
На наличие заболевания указывают боли, ограничение подвижности в месте расположения больного сустава. Диагноз ставится по результатам рентгенологического исследования. Лечение спондилоартроза комплексное, длительное, включает в себя инъекции, физиотерапию, специальную диету, лечебную физкультуру.
Во время сна моя спина расслабляется и отдыхает.
То, что вызывает боль у меня в спине, быстро уходит.
Я легко двигаюсь.
Я быстро восстанавливаюсь после приступов боли.
Я живу полной жизнью, свободной от болей в спине.
Здоровый позвоночник облегчает мою жизнь.
Я исцелен от своей болезни и благословляю себя с любовью.
Я полон энергии и воли к выздоровлению.
Я отказываюсь от страха потерять контроль над своими эмоциями и над своей собственной жизнью. Этот страх не мой, его принесла мне болезнь.
Спондилолистез
Название болезни идет от греческих слов «позвонок» и «скольжение». При спондилолистезе позвонок смещается (как бы выскальзывает) вперед. Такое положение появляется как следствие других заболеваний позвоночника, в том числе спондилеза, спондилолиза (врожденного несрастания дужки позвонка с его телом). Также факторами риска считаются тяжелая физическая работа, большой вес. Особенно часто спондилолистез возникает в поясничном отделе.
Это заболевание развивается годами, но может возникнуть и в результате травмы.