Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Пенка

Сначала тщательно вымойте руки пенкой, а потом ополосните лицо теплой водой. Затем нанесите небольшое количество средства на кончики пальцев и осторожно помассируйте лицо круговыми движениями от центра к краям. Это нужно делать не менее 30 секунд, уделяя особое внимание лбу и носу. Пенка должна покрыть все впадинки. Не забудьте о линии скул и шее, линии роста волос. И обязательно помойте за ушами! Люди, как правило, тратят на этот процесс слишком мало времени. Поверьте, 30 секунд и больше способны творить чудеса. И не важно, где вы это делаете – в душе, у раковины или в общественном туалете. Делайте это достаточно долго. Основательное умывание должно войти у вас в привычку.

Хочу предостеречь: не следует натирать лицо слишком энергично. Вашей коже предстоит долгая жизнь. Если вы будете тереть ее сильнее, чем нужно, то со временем она, так сказать, «сдвинется» с основы и обвиснет.

Споласкивание

После намыливания сполосните лицо чистой теплой водой. Следите, чтобы пенки нигде не осталось – особенно возле бороды, усов, на скулах и висках. Подобные средства закупоривают поры и могут приводить к образованию прыщей.

Хоть в процессе умывания вам и не нужно полотенце, оно не будет лишним. Парикмахер же накладывал вам на лицо горячее влажное полотенце? Тогда вы наверняка знаете, как это расслабляет. А когда его снимают, открывая чистую, распаренную кожу, вы чувствуете себя как младенец. Возьмите мягкое полотенце и устройте себе такую же радость дома. Родитесь заново.

Вытирание

Главное, что вам понадобится, – это чистое полотенце. Я слишком часто обнаруживаю, что мое «чистое» полотенце – то самое, которым я обычно вытираю своего пса Гэри. Обычно я обнаруживаю это слишком поздно. Полагаю, с вами такого не случается. Так вот, возьмите полотенце и похлопайте им по лицу. Не следует тереть кожу – просто промокните лишнюю влагу. А когда лицо уже чистое, свежее и сухое, оно готово впитать другие полезные продукты, которые вы для него приготовили.

Проблемы?

Если вы пользуетесь обычной пенкой для лица, после которой все же остается ощущение стянутости, то скорее всего вместе с городской пылью и засохшими частичками еды вы смываете с кожи и все ее увлажнение. Переключитесь на очищающий крем – он одновременно и очистит, и смягчит кожу. Комбинированная кожа? Используйте крем утром, а пенку на ночь – это позволит вашему лицу обрести определенный баланс. Помните, что в увлажнении нуждаются все типы кожи, даже жирная. И легкое очищение тоже пойдет на пользу всем.

Отшелушивание

Эту процедуру следует проводить один-два раза в неделю. После удаления отмерших клеток кожи ваше лицо будет выглядеть гораздо более свежим, чистым и гладким. И почувствуете вы себя соответственно. Все нужно сделать грамотно, и тогда вы сможете раскрыть поры и удалить частицы омертвевшей кожи. После отшелушивания волоски начинают расти правильно, не вызывая зуда и воспаления. Если же приступить к этой процедуре с чрезмерным энтузиазмом, кожа на лице станет излишне чувствительной и раздраженной – вспомните сцену из «Робокопа», когда грабитель банка въезжает в цистерну с токсичными отходами и лицо его буквально расплавляется.

Иконы стиля

НИК ВУСТЕР

Выражение «Серебряный Лис» явно придумали для Никельсона Вустера. Его идеально причесанные седые волосы, ухоженная борода, в разное время имевшая различную длину и форму, и безупречная одежда вызывают абсолютный восторг у стритстайл-фотографов, которые крутятся рядом с модными показами, где симпатичными ассистентками Ника всегда зарезервировано для него место в первом ряду. Консультант в области моды, суперзвезда Инстаграма, дизайнер аксессуаров и гуру стиля, Вустер собирает триллионы лайков практически в любом виде. Он хорош и в классическом костюме-тройке, и в помятой рубашке с шортами. Он просто хорош – и все тут. Если собираетесь воспользоваться каким-нибудь советом Вустера, то будьте уверены в себе и смелы – не бойтесь экспериментировать со своим стилем. И не стоит недооценивать эффект добротного пиджака.

Впрочем, есть и хорошие новости: сделать отшелушивание легко. Вам понадобится очищающее средство с абразивными частицами, в качестве которых может быть все, что угодно, – от фруктовых семечек до порошка пемзы. Пользоваться им следует точно так же, как и пенкой. Нанесите немного отшелушивающего средства на кончики пальцев и в течение 30 секунд осторожно втирайте его в лицо круговыми движениями от центра к краям. Не забудьте о теплой воде, чтобы не вызвать раздражения.

Обратите внимание на нос и небольшие складки по обе стороны. Вы должны раскрыть все поры. Если у вас все же есть угри, то лучше воспользоваться особым (и очень мягким) антибактериальным отшелушивающим средством. В его состав часто входят легкие кислоты. На этикетках вы увидите упоминание о салициловой, гликолевой, альфа- и бетагидроксикислоте, а также о фруктовых энзимах и традиционных отшелушивающих веществах – от морской соли до персиковых косточек. Одни средства выпускаются в форме кремов или гелей, другие – в форме пудры, но цель их одинакова – идеально выглядящая кожа.

Я советую выбирать мягкие средства. Но кому-то могут понравиться те, что пожестче. В любом случае это дело вкуса и личных предпочтений.

Как следует увлажнять кожу?

Итак, вы очистили лицо и промокнули его чистым полотенцем. И теперь, когда кожа находится во влажном, восприимчивом состоянии, можно нанести на нее увлажняющее средство. Намажьте лоб, скулы, подбородок и шею. Осторожно распределите средство по коже круговыми движениями кончиков пальцев. Движения должны быть направлены наружу и вверх. Проследите, чтобы все средство впиталось. Особое внимание уделите щекам и бороде. Идеально было бы наносить увлажняющее средство дважды в день – утром и перед сном. Для некоторых это непосильная задача, так что можно ограничиться и одним нанесением – после утреннего душа.

Правильные компоненты

Увлажняющее средство, соответствующее типу вашей кожи, должно содержать все необходимые компоненты: масла, растительные экстракты, антиоксиданты и солнцезащитные фильтры обоих спектров – UVA + UVB. В нем также должны содержаться стимулирующие вещества – кофеин, витамины и минералы. Вот на что следует обратить внимание.

Как сделать первую татуировку

Никаких дельфинов, инь-ян и китайских иероглифов, смысла которых вы не понимаете. Никаких символов бесконечности и звездочек, рассыпанных по мышцам живота. Никаких птиц и цитат из песен Селин Дион. В искусстве тату есть свои тренды. Помните жуткую колючую проволоку и племенные рисунки, которые сегодня можно увидеть на обвисших плечах? А ведь когда-то такое считалось очень крутым.

Первая татуировка – возможно, самое серьезное и важное решение в вашей жизни – во всяком случае, на данный момент. Вы несколько месяцев изучали художников, картинки и всякие эзотерические символы, и вот выбранный рисунок уже на вашем теле. А теперь хочется набить еще один, и вопрос только в том, как скоро. Да, этому увлечению легко поддаться. Вообще, когда вы делаете татуировку, главное, чтобы вам с ней было комфортно – чтобы вам нравились ее форма, цвета, стилистика и смысл. Перед тем как решиться на это, узнайте все подробно – отнеситесь максимально серьезно к выбору мастера и студии. Идите к специалисту, у которого есть опыт нанесения подобных татуировок. И обязательно следите за орфографией и пунктуацией!

Масла

В современных увлажнителях содержится комбинация масел – кокосовое, масло жожоба, миндальное, конопляное, масло авокадо, розмарина, арганы, иланг-иланга и т. п. Все эти вещества смешиваются в определенной пропорции, необходимой для придания косметическим средствам особых качеств, соответствующих естественной жирности вашей кожи.

Масло ши

Это жирное, маслянистое вещество получают из орехов дерева ши. Оно отличается густой, богатой консистенцией и сильными увлажняющими свойствами. Масло ши – естественный источник витамина А. По свойствам оно сходно с жирами, вырабатываемыми кожей, и потому легко впитывается.