Мужские правила. Отношения, секс, психология

«Виртуозы пикапа» – школа пикапа, основанная на идеях Эрика фор Марковика (Мистери) и Нила Страусса (Стайла), а также Реальной социальной динамике. У «Виртуозов пикапа» есть свой птичий язык и свои критерии успеха (переспать с как можно большим числом женщин). Они объективируют свою эмоциональную и сексуальную жизнь, а потому уродуют свою психику, хотя и часто занимаются сексом. Многие идеи «виртуозов пикапа» поощряют нарциссизм и фальшь. См. также Нарциссизм, Объективация.

Возбуждение – процесс, в котором человек подвергается воздействию сексуальных стимулов – физиологических, психологических или эмоциональных. Согласно современным исследованиям, женщин возбуждает главным образом демонстрация им сексуального намерения и смелое поведение. См. также Смелость, Сексуальное намерение.

Границы – пределы взаимодействия и коммуникации, которые человек находит приемлемыми. Могут быть устойчивыми или шаткими в зависимости от уровня уверенности в себе. Например, Джону недостает уверенности, поэтому он позволяет подругам подшучивать над собой, ничего не говоря в ответ. У Салли высокий уровень уверенности, и она не терпит, когда ее приятель заезжает за ней на 20 минут позже обещанного. Сильные границы – одновременно причина и следствие эмоциональной независимости. Умение отстаивать свои границы всегда привлекательно и вызывает уважение. См. также Эмоциональная независимость.

Демография – понятие, связанное с идеей о том, что ваши отношения с женщинами будут более успешными (счастливыми) и что вы добьетесь лучших результатов, если станете знакомиться с женщинами в ситуациях, отвечающих вашим интересам или склонностям. Например, если вы музыкант, вы с большей вероятностью сможете начать знакомство с женщиной на концертах и музыкальных мероприятиях. См. также Образ жизни, Эффект сортировки.

Механизмы защиты – психологические реакции на тревогу, заставляющие человека избегать действия. Примеры: поиск виновного, гнев, проекция, рационализация, равнодушие и т. д. См. также Смелость, Тревога.

Нарциссизм – гиперкомпенсация за низкое самоуважение и неуверенность путем ненужного навязывания своей воли и своих потребностей окружающим. Часто проявляется в желании переспать как можно с большим числом женщин. Нарциссизм часто поощряется приверженцами идеологии «Виртуозов пикапа». Хотя нарциссическое поведение может показаться уверенным, оно отражает низкий статус, потому что нарциссы придают чрезмерное значение чужому мнению. Нарциссы добиваются сексуальных успехов, но эти успехи недолговечны. В конечном счете их ждет эмоциональный крах. См. также «Виртуозы пикапа», Эмоциональная независимость, Самоуважение.

Образ жизни – виды деятельности, интересы и люди, на которые человек расходует большую часть своего времени. Ваша профессия, место жительства, хобби, друзья и поездки в выходные дни – все это элементы общего образа жизни. Образ жизни отражает ваши ценности и самоуважение, определяет вашу демографию. Иногда он основан на неуверенном поведении (например, привычке одеваться определенным образом или ездить на определенной машине, чтобы впечатлить женщин). См. также Демография.

Обретение своей правды – двусоставный процесс: 1) отказ от поступков, основанных на поиске чужого одобрения, а не на собственных ценностях; 2) осознание своих эмоций и желаний, ранее являвшихся неосознанными. Многие неправильные поступки и взгляды закрепились с юности на уровне подсознания. Осознание подлинных эмоций и желаний и отказ от всякого неуверенного поступка ведут к тому, что человек делается более уязвимым, более уверенным, а следовательно, более привлекательным. См. также Эмоциональная независимость, Привлекательное поведение, Уязвимость.

Объективация – восприятие женщин в качестве объектов (а не людей), а социальных взаимодействий – в качестве обезличенных процессов (а не эмоциональных событий). Погоня за количеством женщин, отношение к ним как к добыче и объекту исследования – все это объективация сексуальной и эмоциональной жизни. Эмоции игнорируются и подавляются. Нарциссизм и фальшь поощряют объективацию ради кратковременного успеха. Объективация калечит внутренний эмоциональный мир, способна приводить к депрессии и снижению самооценки. В этом причина парадоксальной ситуации, в которой оказываются многие застарелые нарциссы: сексуальных партнеров стало больше, а счастья меньше. См. также «Виртуозы пикапа», Нарциссизм.

Ограничивающие взгляды – иррациональные убеждения, исподволь препятствующие успеху в чем-либо. Такие взгляды почти всегда не соответствуют действительности. Проистекают из защитных механизмов и нехватки смелости. Например, мужчина не ухаживает за женщинами, поскольку полагает, что из-за лысины у него нет шансов. См. также Механизмы защиты, Смелость.

Отказ – демонстрация женщиной своего безразличия к сексуальным намерениям мужчины. Может быть явным («у меня есть друг, извини») или скрытым (флейкинг, уход под предлогом отлучиться в туалет и т. д.).

Период страдания – период, когда человек начинает эмоционально открываться и делать себя уязвимым перед другими. Это временно снижает привлекательность его поведения: сказываются годы травм и тяжелого эмоционального багажа. В этот период человек обычно испытывает мощный эмоциональный стресс и боль. Однако период страдания необходим, чтобы перейти от низкой самооценки и неуверенности к высокой самооценке и эмоциональной независимости. См. также Эмоциональная независимость, Уязвимость.

Поведение, вызывающее отвращение – такое проявление сексуальности, которое создает у женщины дискомфорт или снижает чувство безопасности. Может быть сознательным или бессознательным. См. также Сексуальное намерение, Флирт.

Поляризация – поведение, которое вызывает у женщины ярко выраженные чувства по отношению к вам, положительные или отрицательные. Полезна для очень быстрого выявления женщин, наиболее совместимых с вами. Поляризация не только провоцирует отказ, но и использует его для того, чтобы эффективно добиться успешных отношений. См. также Демография, Отказ, Эффект сортировки.

Привлекательное поведение – уверенное поведение как в повседневной жизни, так и в взаимоотношениях с женщинами. Обычно (хотя и не всегда) является результатом уязвимости. См. также Эмоциональная зависимость, Образ жизни.

Проекция – распространенный защитный механизм, с помощью которого мужчины и женщины избегают страхов и волнения. Вы полагаете, что ненадежность кроется не в вас, а в источнике вашей тревоги. Например, индиец, испытывающий неуверенность из-за своей расы, может проецировать это чувство на знакомых женщин, полагая, что они расистки и не любят его за то, что он индус. Человек, который не уверен в верности женщин, может проецировать свои комплексы на женщин, пугающих его: дескать, они шлюхи, и потому не надо общаться с ними. Женщины также проецируют. Неравнодушная к вам дама может отвергнуть вас из-за сомнений и неуверенности в своей сексуальности. К примеру, если она имеет низкую самооценку и считает, будто недостаточно хороша для вас, она будет проецировать на вас свои сомнения и злиться, что вы хотите ее лишь для секса. Вот почему менее привлекательные женщины могут отвергать вас чаще и резче, чем более привлекательные. См. также Механизмы защиты.