Начинаю новую жизнь!

Когда не любишь, теряешь якорь, плутаешь без компаса, забываешь о важном, в жизни начинает штормить и отношения наскакивают на подводные скалы. Страдания, конфликты, сложности – это сигналы о том, что нужно задать новый курс, вспомнить свою настоящую цель и снова ориентироваться на любовь. Следующие вопросы помогут вам не сбиться с верного курса.

Люблю ли я или ищу любви? Существует огромная разница между тем, чтобы искать любви, и тем, чтобы быть любящим.

Люблю ли я или занимаю себя делами? За чем вы гонитесь? Не слишком ли вы заняты созданием своего будущего, чтобы любить прямо сейчас?

Люблю ли я или я сейчас на работе? Не отделяйте любовь от работы. Работа должна быть одной из форм проявления любви. Вкладывайте в нее всю душу – и привлечете успех.

Люблю ли я или пытаюсь что-то обрести? Планы, требования и ожидания заканчиваются страданиями. Безусловная любовь принимает, но не отнимает.

Люблю ли я или пытаюсь заслужить одобрение? Верны ли вы себе или пытаетесь произвести впечатление, угодить, удержать кого-то или вернуть в свою жизнь?

Люблю ли я или пытаюсь кого-то изменить? Любые попытки кого-то изменить, исправить, спасти, улучшить или клонировать всегда приводят к конфликту сил, к столкновению личностей.

Люблю ли я или борюсь за свою правоту? Чего вы хотите: быть правым или быть счастливым? Быть главнее или быть счастливым? Взойти на пьедестал или найти равного партнера?

Люблю ли я или жду любви? Если ждать любви, прежде чем полюбить самому, то можно никогда не дождаться.

Люблю ли я или оберегаю себя от рисков? Когда-то вас больно ранили, и теперь у вас столько правил, границ и линий защиты, что любовь не в силах вас исцелить.

Решите поприветствовать сегодняшний день с открытой душой. Пусть любовь сегодня будет для вас важнее карьеры. Все, что будете сегодня делать, делайте с любовью. Благословляйте и любите сегодня каждого встречного. Смотрите сегодня на все с благодарностью. Дорожите любовью больше, чем старыми ранами и страхами. Позвольте себе сегодня быть любимым. Живите сегодня только любовью.

Смех – это состояние души

Всю жизнь я размышлял о том, что было бы неплохо придумать емкость для хранения смеха. Летом 1998 года я наконец попробовал осуществить одну идею, организовав Банк Смеха для привлечения добровольных вкладов.

Они шли ко мне в течение трех дней: люди всех возрастов, национальностей, религий и уровней дохода. Они приходили, чтобы бесплатно поделиться своим смехом. Маленькие дети, пожилые люди, братья и сестры, мужья и жены, матери и сыновья, компании друзей и совершенно незнакомые друг с другом люди вместе отмечали общий праздник жизни, любви и смеха.

Мы оборудовали специальную студию для записи смеха отдельных людей и целых групп: семей, дружеских компаний, незнакомцев, только детей, только женщин, только мужчин и групп, отобранных по национальному или религиозному признаку. Мне нужен был чистый, беспричинный, самозабвенный смех. Поэтому единственным стимулирующим средством была минеральная вода!

Девять часов прекрасного заразительного смеха в итоге превратились в получасовую сборку и поступили в продажу под названием «Альбом смеха». Слушая эти записи, человек вспоминает две вещи: во-первых, что смех – это универсальный язык; во-вторых, что это лучшее лекарство. Где смеются, там есть чувство общности, принятия, там исцеляются и получают надежду.

«Альбом смеха» – это праздник искренней радости, преодолевающей изолированность, страхи, обиды, конфликты. Это утверждение вселенского, духовного и бесконечного над всем временным и преходящим. «Альбом смеха» разошелся по всем четырем сторонам света. Его слушают в больницах, школах, на терапевтических семинарах, в школах актерского мастерства, на радиостанциях, в автомобилях и домах.

Смех – это победа над страхом. Забывая смеяться, вы теряете естественный, данный Богом иммунитет против страха, тревоги, эгоизма, тщеславия, самовлюбленности и излишней серьезности. Когда лишаешься смеха, лишаешься своего пути. Именно смех вдыхает жизнь в жесты любящей доброты, приносит надежду и новые решения, воспламеняет необузданное сердце и воссоединяет человека с бесконечной истиной.

Смех дает выбор. Он помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон, обдумать нестандартные идеи, изменить образ мышления, произвести переворот в своих представлениях о мире и использовать разные варианты. Смех дает возможность отстраниться от ситуации, посмотреть на себя со стороны. Поэтому, смеясь, вы можете испытывать страх, но выбрать любовь; вы можете испытывать злость, но выбрать спокойствие; вы можете тревожиться, но выбрать надежду; вы можете страдать в аду, но выбрать рай.

Смех – это освобождение! Он прекрасен тем, что невозможно смеяться и при этом цепляться за свои страдания. Смех – словно шампунь для ума, смывающий все старые обиды, страхи, душевные травмы, предрассудки и недовольство. Излишняя серьезность усугубляет проблемы, а смех их рассеивает. Психолог и мистик Алан Уотс однажды написал: «Искусство жизни состоит в умении смеяться над своими тревогами».

Смех – это лекарство. Это единственное лекарство, передозировка которого не только не причинит вреда, но еще и усилит эффект! Вот уже более десяти лет я читаю врачам, медсестрам, психологам и психотерапевтам лекции о целебных способностях смеха. Когда человек смеется, его разум, тело и душа светятся, как яркая неоновая вывеска. Смех поднимает настроение и улучшает физическое самочувствие.

На протяжении веков медики вели поиски органа смеха, железы смеха, центра смеха в головном мозге, гормона смеха и даже гена смеха. Тщетно! Природа смеха не физиологическая. Смех – это состояние души. Это выбор в пользу любви, а не страха; духа, а не эго; разума, а не материи; свободы, а не борьбы; волеизъявления, а не покорности обстоятельствам.

На смеющегося человека снисходит благодать. Поэтому смех часто называют формой молитвы, песнью души или дланью Господней, протянутой заблудшему миру. Смех вызволяет человека из плена его эго и возвращает в руки абсолютного «я», где ему спокойно, где он чувствует себя настоящим. Смех утверждает его цельность и избавляет от иллюзий обособленности от мира, страха и слабости.

Когда у меня впервые появился личный фирменный бланк, для его шапки я выбрал высказывание французского мыслителя Себастьяна Шамфора: «Тот день был потрачен напрасно, в который ты ни разу не смеялся». Смех соединяет человека с его высшим «я», с его сердцем, с его творческим началом, с безграничными возможностями, доступными ему прямо сейчас. Не дожидайтесь, пока проблемы исчезнут, чтобы снова начать смеяться. Чтобы проблемы исчезли, нужно смеяться сейчас, отпустить сейчас, веселиться сейчас, танцевать сейчас и улыбаться сейчас. Смех меняет взгляд на мир. Смех – это победа!