Научите себя думать!

Такие же значительные результаты могут быть достигнуты благодаря тому, что в начале курса каждому учащемуся гарантируют, что любое его желание исполнится. Результат незамедлительно станет равен тому, к которому обычно приходят в конце таких курсов. Точно так же совершенно неспортивный человек может преодолеть 100 метров ровно за 10 секунд и перемахнуть через ограду более чем двухметровой высоты, если за ним гонится бык. В таких ситуациях мотивация выступает в качестве главного фактора, и читатель значительно выиграет, если сознательно сможет применять ее к учебным занятиям. Когда принимается серьезное решение улучшить что-либо в своих действиях, то и проявление этих действий, далеких от совершенства, автоматически улучшается.

ОБУЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МЕТРОНОМА

Метроном обычно используется для установки музыкального ритма, но он может быть очень полезен и при занятиях чтением и скорочтением. Если вы установите его на соответствующей скорости, то каждый удар метронома может служить сигналом для движения средства визуальной наглядности. Так можно установить равномерный ритм и избежать обычных задержек, которые через какое-то время начинают возникать. Как только вы подберете самый удобный для вас темп, скорость чтения можно постепенно увеличивать, добавляя по одному удару метронома в минуту.

Метроном можно использовать и в упражнениях на скоростное восприятие: начиная с небольшой скорости, просматривайте одну страницу за промежуток времени от удара до удара и постепенно увеличивайте частоту ударов.

Сведения о движении глаз, средствах зрительной наглядности и прогрессивных приемах чтения следует применять в каждой конкретной ситуации. Читатель увидит, что эти приемы и советы окажутся более полезными, если их использовать вместе с информацией и методами, описанными в других главах книги.

Таблица, приведенная ниже, предназначена для тех читателей, кто захочет измерить свой прогресс в овладении скорочтением. Для вычисления скорости чтения в количестве слов в минуту сделайте следующее:

1. В течение одной минуты прочитайте текст, отметив его начало и конец.

2. Посчитайте количество слов в трех строках текста.

3. Разделите полученное число на три и получите среднее значение количества слов в строке.

Посчитайте общее количество прочитанных слов (исключив все короткие строки).

Умножьте среднее количество слов в строке на число прочитанных слов. Полученный результат и будет равен вашей скорости чтения в количестве слов в минуту (сл/мин).

Примечание:Формула для вычисления скорости чтения (в сл/мин):

скорость (сл/мин) = (количество прочитанных страниц х среднее количество слов на странице) : количество минут, затраченных на чтение

5 Память

ВОПРОСЫ О ПАМЯТИ

Тест 1. Запоминание во время заучивания

Ниже приводится список слов. Быстро прочитайте все слова по порядку по одному разу, затем откройте с. 68 и впишите все слова, которые сумели запомнить. Не пропустите ни одного слова при чтении. Для уверенности воспользуйтесь небольшой карточкой, с помощью которой открывайте по одному слову в списке. Теперь начинайте.

ушел	Мухаммед Али
это	свет
книга	от
работа	навык
и	это
хороший	собственный
начало	ступенька
от	нота
это	и
поздно	уехал
белый	будет
и	время
бумага	дом

А теперь откройте с. 68 и ответьте на вопросы 1-6.

Тест 2. Запоминание во время заучивания

Далее, на с. 70 вы найдете незаполненный график. Начертите на нем линию, по вашему мнению, соответствующую тому объему материала, который вы запомнили непосредственно во время заучивания; вертикальная линия слева отмечает начальный момент заучивания, вертикальная линия справа - момент, когда заучивание закончилось; нижняя линия соответствует полному отсутствию запоминания (полное забывание); верхняя линия - максимально возможному запоминанию.

Ниже приведены примеры графиков, заполненных тремя людьми, показывающих тот объем материала, который их память смогла воспроизвести, по их мнению, непосредственно во время заучивания (см. рис. 17). Эти графики заканчиваются на 75%, поскольку предполагается, что при стандартном заучивании запоминание и воспроизведение никогда не составят 100%. Конечно, могут быть и другие варианты. Поэтому, просмотрев эти графики, заполните свой график таким образом, который с вашей точки зрения отражает работу вашейпамяти.

Рис. 17.Образцы графиков, заполненных тремя испытуемыми в качестве показателей работы памяти во времязапоминания.

Испытуемый А считает, что запоминание им вновь воспринятой информации оставалось ровным на протяжении всего периода заучивания.

Испытуемый Б полагает, что чем ближе к началу периода заучивания, тем больше он запоминал, а чем ближе к концу - тем меньше.

Испытуемый В уверяет, что в конце периода заучивания он запоминал больше, чем в его начале.

Тест 3. Воспроизведение после заучивания

Далее, на с. 70 помещен пустой график, на котором нужно будет изобразить, как работает ваша память послетого, как период заучивания завершится. Вертикальная линия слева отвечает моменту окончания периода заучивания, правая граница графика отсутствует, так как предполагается, что период «после» может длиться несколько лет! Нижняя граница соответствует полному отсутствию воспроизведения, а верхняя граница - отличному запоминанию. Графики на рис. 18 показывают, как оценили люди запоминание ими материала после заучивания.

Рис. 18.Три графических примера воспроизведения из памяти послезавершения периода заучивания.

Испытуемый А считает, что он забыл почти все через очень короткий отрезок времени.

Испытуемый Б полагает, что в течение какого-то времени сохранение в памяти материала оставалось на одном уровне, а затем резко снизилось.