Нервная сила

Возраст не влияет на зрение

Люди среднего возраста, читающие газету на расстоянии вытянутой руки, говорят, что возраст влияет на их зрение. Это неправда.

Возраст не влияет на зрение. Возраст — мера, но не сила. Это отговорка для прикрытия своих дурных привычек в жизни.

Среди моих знакомых есть 80–90 и даже 100-летние люди, имеющие зрение молодого орла. Они употребляют пищу, богатую витаминами и минеральными веществами, и каждый день упражняют мускулы глаз.

Я имела удовольствие знать знаменитую танцовщицу Руфь Денис.

В свои 80 лет она дала представление, которое потрясло пять тысяч человек. Она двигалась грациозней 20-летней девушки. Ее прекрасное тело было гибко и проворно.

Человеческое тело — замечательный инструмент и требует особой заботы.

Забудьте и не вспоминайте больше слова «старик». Вы должны жить не календарными годами, а биологическими.