Новая Надежда. Секретная система омоложения

А еще нам от родителей досталась привычка сравнивать себя с другими, и чаще всего это сравнение не в нашу пользу. Но мы учимся сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним и наслаждаться тем, какие изменения происходят день за днем.

500 граммов психологических конфет

И если сейчас вы смотрите в зеркало и вам не нравится то, что вы видите, – это тоже нормально. Может быть и так, что вы смотрите на свои фотографии 20-летней давности и вам кажется, что там было «да», а сейчас вы не огонь. И это тоже нормально, ведь нас никто не учил заботиться, например, о своей коже с помощью самомассажа лица. Наоборот! Помните, как мамы нам говорили: «Не трогай лицо, а то кожу растянешь?» И ведь у них не возникало мысли о том, что специальные массажные техники расслабления мышц лица, специальные лимфодренажные техники, упражнения и растяжки помогут сохранить красоту 20 лет как можно дольше. Наши мамы этого просто не знали.

Конец ознакомительного фрагмента.