Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья

Не нужно забывать: мы, люди, – часть Природы и живем в рамках ее законов. И пока мы не научимся уважать эти законы, любые изобретенные нами лечебные средства будут действенны лишь поначалу, вызывая в ответ неотвратимую контратаку Природы. Бесконечное единоборство мутирующих бактерий и все более и более эффективных антибиотиков – яркое тому доказательство.

Еще один пример – туберкулез. Он вызывается особой бациллой (палочкой Коха) и в Японии вплоть до начала 50-х годов занимал первое место в списке летальных исходов. Но потом широкое внедрение стрептомицина, казалось, покончило с ним. Туберкулез стал считаться «бичом минувших веков». Однако недавно количество заболевших этой болезнью вновь стало расти, особенно среди пожилых и молодых людей.

В ответ была повсеместно введена БЦЖ-вакцинация. Но даже эта прививка не дала стопроцентной защиты от туберкулеза. Ведь в любом случае палочка Коха остается жить в легких инфицированного ею человека. Со временем эффективность прививки падает, иммунитет человека слабеет, и наблюдались случаи, когда палочки Коха вдруг начинали бурно размножаться, давая вспышку болезни. Ряд ученых относят недавние случаи туберкулеза именно на счет упомянутого ослабления прививки – но я думаю, это не единственная причина.

Дело в том, что палочка Коха свободно обитает в окружающей нас среде. Многие из нас контактируют с ней, вообще не зная об этом. Такой контакт не обязательно приводит к недугу. Статистика утверждает, что после него только у одного человека из десяти появляются характерные симптомы. И даже эти симптомы в подавляющем большинстве случаев не усиливаются до сколь-нибудь опасного уровня. И все-таки каждый год регистрируется около двух тысяч смертей от туберкулеза. Почему? Чем отличаются люди, заболевшие туберкулезом, от тех, кто при сходных обстоятельствах остался здоровым? Отличие – в силе иммунитета организма.

Сильный иммунитет снижает риск заболевания. И не только в случае туберкулеза, но и при всех остальных инфекциях. Как мы уже убедились, всякая попытка ликвидировать тот или иной патоген при помощи антибиотиков порождает гонку с болезнетворными микроорганизмами, которую человек неизменно им проигрывает. И единственный способ их победить – усилить возможности своего иммунитета.

Растущее число туберкулезных больных – явный признак того, что наша сопротивляемость болезням падает, человек все хуже и хуже защищен от инфекций. Неужели мы так и будем продолжать полагаться в войне с микробами лишь на силу антибиотиков?

И нет ли другого подхода к здоровью, соответствующего законам Природы? В действительности такой подход есть, и он называется профилактической медициной.

Окинув взглядом историю человечества, мы увидим, что нашим предкам приходилось жить – и выживать – в очень суровых условиях. Жизнь была тяжела: голод, холод, антисанитария, изнурительная нищета и другие лишения плохо влияли на их здоровье. Даже сегодня еще есть страны, где средняя продолжительность жизни не превышает тридцати лет. Например, в Японии так было даже в сравнительно недавний период Мэйдзи [7] : и мужчины, и женщины тогда едва доживали до сорока лет. Впрочем, сейчас японцы живут в два раза дольше и теперь в этой стране больше долгожителей, чем где-либо в мире (больше, чем даже в США).

7

Длился с 1868 по 1912 год.

Почему увеличилась средняя продолжительность жизни в Японии? Может быть, все дело в бурном экономическом росте в стране в XX веке, вызванном модернизацией общества? Но период Эдо, длившийся до периода Мэйдзи с 1603 по 1868 год, тоже был временем процветания и мира. Тогда исчезли нищета и голод. Сельское хозяйство преуспевало. В некотором смысле, тот период экономически был даже успешнее, чем нынешние дни. И все же средняя продолжительность жизни людей – в два раза короче.

А причина проста. Уровень детской смертности от таких болезней, как оспа и корь, был тогда чрезвычайно высок. Прискорбная, конечно, ситуация, но, если взглянуть на нее беспристрастно, окажется, что те, кто пережили эти инфекции в детстве, приобрели иммунитет против многих и многих болезней. В некотором смысле, эти люди, дожившие до взрослых лет, были избранными. То есть более крепкими, здоровыми и энергичными, чем мы сегодня. Смертельно опасные болезни безжалостно отсеивают слабейших среди homo sapiens. Природа сама растит устойчивую к болезням популяцию.

Кроме того, средняя продолжительность жизни в тридцать-сорок лет вовсе не означает, что каждый умирает именно в такой срок. Ведь эта цифра высчитывается с учетом упомянутой детской смертности, очень высокой в те времена. Иными словами, в те времена было немало людей, которые доживали и до восьмидесяти, и до девяноста лет, причем сохраняя до самой смерти куда больше жизненных сил, чем пожилые люди сегодня. Так что не нужно слепо верить подобной статистике, иначе нам попросту не постичь суть той иммунной силы, которую в прежние времена приобретали взрослые, пережившие в детстве инфекции.

Спору нет, благодаря бурной модернизации экономики в развитых странах мира появилось множество удобств. Система канализации несказанно повысила общественную гигиену, препятствуя эпидемиям, которые раньше мгновенно распространялись в антисанитарной среде. Чума, не раз свирепствовавшая в средневековой Европе, отчасти вызывалась именно этим фактором. Тогда ведь не было туалетов, и население просто сливало фекалии в сточные канавы у домов и потребляло воду из зараженных ими рек. Вдобавок несметные полчища плодящихся на помойках грызунов разносили болезнетворные бациллы всюду, куда они только добирались.

После Второй мировой войны к строгим санитарным нормам добавились антибиотики и прививки. В результате число инфекционных больных резко уменьшилось. Однако достигнутое таким образом долголетие означало, что многие из тех, кто умер бы в детстве от инфекции, были спасены вопреки своему слабому иммунитету, с которым они просто не выжили бы при отсутствии антибиотиков и вакцин. Мало того, в наши дни немало людей, чей организм по причине стерильной среды обитания вообще не встречался с целым рядом смертоносных патогенов и потому не выработал нужные антитела.

Гринго [8] , отправляющихся в страны, расположенные к югу от американской границы, сурово предупреждают, чтобы они, не дай Бог, не пили тамошнюю воду. Иначе имеющиеся в этой воде бактерии обеспечат им болезнь с красивым названием «месть Монтесумы» (или, проще говоря, понос). Однако сами жители этих стран пьют свою воду абсолютно спокойно и готовят на ней еду безо всяких последствий. Почему? Потому что они знакомы с местными бактериями с малолетства и, как следствие, получили иммунитет к ним.

8

Уничижительное прозвище американцев в Латинской Америке. Автор употребляет это слово в шутливом тоне.

Но тогда получается, что вся мощь современной медицины и санитарные нормы, с помощью которых мы рассчитывали раз и навсегда одолеть инфекции, в действительности лишь ослабляют нас?! Это и вправду так. Ослабленный иммунитет и восприимчивость к любой заразе – не что иное, как следствие развития медицины и нашего бездумного желания никогда в жизни не болеть.

Разумеется, нет смысла отрекаться от преимуществ современной цивилизации. Думаю, никто не хочет возвращаться в те дни, когда обычным делом было терять детей из-за болезни. И мы, конечно, благодарны нынешнему уровню развития медицины. В то же время нам давно уже пора заново открыть древнюю и простую мудрость: наиважнейшее, что можно сделать для себя, своей семьи, народа и человечества в целом, – это сделать свое тело крепким, здоровым и обзавестись непрошибаемым иммунитетом.