Он твой, она твоя. Путь к потрясающей семейной жизни
Шрифт:
Сумма набранных баллов………………………
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА ДЛЯ ОЦЕНКИ
Менее 4 баллов – Сожалеем, но на данный момент вы не обладаете нужным качеством в полной мере, поэтому не готовы к созданию семьи. Вам следует развивать необходимые качества, иначе вы рискуете потерпеть неудачу и столкнуться с неразрешимыми проблемами в браке.
5-7 баллов – Неплохо. По данному параметру готовности к браку, вы находитесь на удовлетворительном уровне, и на данном этапе вам крайне не рекомендуется вступать в брак. Вы обладаете потенциалом, необходимое качество у вас уже присутствует, но вам следует развивать его.
8-10 баллов – Молодец! Вы отвечаете необходимому требованию в достаточной мере, но не останавливайтесь на достигнутом уровне, и продолжайте работать над этим качеством, пока не овладеете им в полной мере.
11-13 баллов – Отлично! Примите поздравления, вы в достаточной мере обладаете
Для него. Я душевно здоров
В предыдущей главе мы разобрали шестое качество, наличие которого свидетельствует о готовности мужчины к браку – это ощущение счастья и самодостаточности. Седьмое условие звучит так:
Я ДУШЕВНО ЗДОРОВ
Мера душевного здоровья – это готовность во всем находить хорошее.
Каждый из нас не раз за свою жизнь встречал таких людей, которые остаются счастливыми, что бы в их жизни ни происходило. Как правило, подобные люди необычайно жизнерадостны, и энергия бьет из них ключом. Весь их облик буквально источает положительную энергию. Но также мы встречали и людей другого рода: склонных к мрачным и негативным мыслям. Они обидчивы, всем недовольны и во всем видят зло. В чем же заключается разница между здоровым, счастливым человеком и мрачным, живущим в плену душевных терзаний и комплексов? В выборе! Один из них принял решение работать над собой и наполнять мысли позитивом, а второй отдался на волю чувств и негативного опыта из прошлого. Оптимизм и положительное восприятие жизни – это не врожденное качество, его можно в себе воспитать. Оптимист видит во всем хорошее, он не ожидает от окружающих дурных поступков. Пессимист, напротив, под действием негативного жизненного опыта и собственных комплексов, видит только темную сторону жизни. И нет ничего удивительного в том, что, в соответствии с законом сеяния и жатвы, каждый из них окружен теми событиями, которых он ожидал. Ведь известно: что внутри, то и вовне.
Есть хорошее выражение: Добрый человек живет в добром мире.
Соответственно, злой человек везде встречает то зло, которое он рисует в своих мыслях. В связи с этим, дорогой мужчина, если вы еще не приобрели привычку ожидать от жизни и людей только хорошего – вы потенциально будете притягивать дополнительные неприятности в свою жизнь. Подозрительность по отношению к людям негативно сказывается и на отношениях в браке, так как партнер с негативной жизненной установкой, отягощенный комплексами, обидами и душевными ранами заранее готов подозревать свою вторую половину во всевозможных грехах. У нас есть свобода выбора: превратить ли наш разум в ад, или в прекрасный сад – и этот выбор никак не зависит от того, что нас окружает.
Притча. Изменить мир.
Когда я был молодым человеком, я видел несправедливость устройства мира. Мне очень хотелось изменить мир и сделать его лучше. Я молился: «Господи, помоги мне изменить мир к лучшему».
Прошли годы, и я понял, что изменить мир мне не по силам. И я стал молиться: «Господи, помоги мне изменить, сделать лучше хотя бы моих самых близких людей – жену и детей».
И вот недавно, будучи уже совсем старым человеком, я почувствовал скорый приход смерти. И я обратился с молитвой:
«Мне не удалось изменить ни мир, ни даже семью. Господи, так помоги же мне изменить хотя бы себя самого».
И тут я услышал ответ Бога: «Поздно. Теперь ты уже не успеешь».
Каждый мужчина на вопрос о его душевном здоровье, не задумываясь, ответит, что он здоров. Это происходит потому, что в нашем обществе нет культуры заботы о душевном здоровье. Это происходит из-за недооценки его важности и влияния на всю жизнь человека. Дело в том, что душевные травмы и дискомфорт могут со временем привести к психическим проблемам, не говоря уже о проблемах в браке. В западном обществе принято заботиться о своем душевном и психическом здоровье так же, как мы заботимся о здоровье физическом. Подавляющая часть населения развитых стран пользуется услугами профессиональных психологов, но в нашем обществе принято обращаться к специалистам только в случае явных проблем, которые становятся заметны не только их обладателю, но даже окружающим. Трудно представить славянского мужчину, который посещает психолога, чтобы, к примеру, избавиться от непрощения к своей бывшей жене, потому что это мешает ему позитивно смотреть на всех остальных женщин. Но для западной культуры – это нормальное явление, ведь подобная проблема легко решается, но в случае игнорирования способна разрушить всю жизнь мужчины, который с ней живет. Какие же есть альтернативы обращения
к психологу? Мужчина может самостоятельно изучить специальную литературу, чтобы понять и проанализировать свои душевные травмы. В любом случае, если мужчина не склонен обращаться к психологу для выявления и избавления от явных или скрытых душевных проблем, ему придется стать «доктором самому себе». Как это сделать и выявить свои проблемы, далее в этой главе, а сейчас пример из жизни мужчины, который не работал над своим психическим и душевным здоровьем.История из жизни.
Степан и Лидия познакомились во время студенческой поры. Оба вот-вот должны были стать молодыми специалистами: он – строитель, она – экономист. Молодые, красивые, энергичные – как и каждый человек, которому только что исполнилось 22 года. Студенческие вечеринки, затем работа на одном предприятии – общаясь, молодые люди поняли, что влюблены. Оба были уверены, что впереди их ждет прекрасное будущее и в этом будущем они видели себя вместе, идущими рука об руку по жизни. Степан был единственным сыном зажиточного фермера. Коммерческая жилка отца передалась и Степану – будучи студентом, он уже зарабатывал первые деньги. Кроме статуса богатого жениха он обладал харизмой. Уверенный, улыбчивый, с чувством юмора – везде был душой компании. Обладая таким набором достоинств, Степану не составило большого труда завоевать Лидию. Красивая девушка была неизбалованной, приехала в столицу из маленького городка, где выросла в неполной семье. Ее отец в одиночку растил 4-х дочерей после смерти жены. Семья Лидии была бедной, но в ней царили любовь и уважение. Отец сумел воспитать дочерей мягкими и добрыми. Эти качества и привлекли Степана. Свою будущую семью с ним Лидия представляла точно такой же, какой была ее родительская семья – у них со Степаном будут добрые отношения в мире и любви. И вот сыграли свадьбу. За неимением отдельного жилья, молодой муж отправил жену с новорожденным ребенком пожить с его родителями. Там есть все необходимое: свежий воздух и помощь многочисленных родственников. За то время, что Лидия провела в родительском доме мужа, она узнала, что существует ад на земле. В семье Степана царил достаток, но полностью отсутствовали любовь и уважение друг к другу и даже к ней, новому для них человеку. Лидия никогда прежде и представить не могла, что существуют такие семьи и такие отношения. Например, отец ее мужа спокойно мог обратиться к жене с нецензурной бранью. Пока Лидии пришлось жить в их доме, она не раз мечтала сбежать, но бежать было некуда – без работы, жилья и с новорожденным ребенком на руках. Но вот она вернулась в город к мужу. Самым ужасным оказалось то, что она стала замечать за ним привычки его отца, и вскоре Степан полностью воссоздал в их семье модель отношений своих родителей. Сейчас, спустя много лет, он преуспел в строительном бизнесе, построил дачу и 2 дома для семьи и детей, имеет много друзей, которые любят проводить время в их с Лидией доме. Но как только за гостями закрывается дверь, добрый, радушный и харизматичный хозяин дома превращается в злобного тирана. Грубость, неуважение, нецензурная брань, неумение управлять собой – он раздираем внутренними противоречиями и комплексами, а страдать от этого приходится семье. Он помыкает женой и, как следствие, не имеет почитания и уважения со стороны собственных детей.
Следует ли упоминать, что такого человека ждет забвение и бесславный конец. Несмотря на то, что жена кротко терпит его выходки, дети уже не признают этого человека. Вряд ли на старости лет он будет нянчить внуков и наслаждаться почетом и любовью в кругу семьи. Уже сейчас его душевное состояние наносит вред здоровью – несмотря на молодой возраст, он имеет проблемы с сердцем. А нецензурная брань, как установили ученые, поражает репродуктивную систему – эти проблемы также уже присутствуют в жизни «героя» нашей истории. И это является наименьшей платой за тот негатив, который он несет своей семье.
Может ли Степан вести себя иначе? Конечно. Если бы он признал наличие психотравмы, которую сам получил в детстве, находясь в психотравмирующей ситуации родительской агрессии, то смог бы исцелиться от нее. Но он бездумно копирует поведение тех, кто послужил ему плохим примером и сделал душевно неполноценным. Если мужчина не в состоянии проявлять к жене человеческое участие, а подавляет или игнорирует – он душевно не здоров, его мучают психологические травмы и комплексы, с которыми живет 90 % людей.
Цель каждого мужчины, который хочет подготовиться к женитьбе – выявить свои слабые места и усилить их, избавиться от негативных жизненных установок, которые влияют на наше отношение к женщинам, и, как следствие, на семейную жизнь.
Для того чтобы понять, как мужчина может оценить меру своего душевного здоровья, давайте рассмотрим определение понятий психического, духовного и душевного здоровья.
Психическое здоровье (духовное или душевное, иногда – ментальное здоровье) – согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.