Опыт дурака
Шрифт:
Если Вы наблюдали, как играют великие шахматисты, чемпионы мира типа Карпова или Каспарова, то наверно заметили одну особенность. Они во время партии периодически встают и подходят с разных сторон к шахматной доске. Чтобы с другого ракурса на проблему посмотреть.
Значит! Одной из первостепенных задач поставьте перед собой – семидневный или, еще лучше, десяти-двенадцатидневный отдых два раза в год в южных странах попой вверх на солнцепеке!
А когда в Вашей местности солнца много, надо уходить время от времени отдыхать в противоположную сторону, туда, где меньше солнца – к снегам, к холодам.
В
Да, Вы потратите на отдыхе энное количество денег, но на самом деле Вы инвестируете их в себя. Вы вкладываете в самое высокодоходное дело – в свой отдых.
Лучший отдых для мозга – это экстрим.
Теперь по рейтингу что больше всего дает нужное человеку состояние, стопроцентный отдых, моментальный приход в себя?
Пятизвездочные отели у моря на пляже? Ничего подобного!
На сегодняшний день самый дорогой и самый востребованный среди знающих людей отдых – это экстрим.
Экстрим – парашют, горные лыжи… Не об этом речь! Там тоже есть график, тоже есть режим, как в лагере. Постоянно. В это время Вы должны так, в это время Вы должны эдак…
Но мы тупеем от этого режима! Это самый наихудший способ, самый малоэффективный способ отдохнуть. Это в принципе та же самая жизнь, которой мы с Вами живем, только в другом месте.
Ведь если Вы во время отдыха сохраняете свой привычный ритм жизни, ритмы Вашего мозга от этого не меняются. Мозг должен отдыхать по-другому.
А как по-другому? Какой отдых дает мозгу самую высокую работоспособность?
Под экстримом имеется в виду совершенно другой экстрим. Супчик из пакетика, на плече вещмешок, внутри спальник, топор, консервы, спички. Через неделю вот такой вот каторги смотришь – мозг идеальный – как у ребенка.
Лучший отдых – это путешествие, в котором Вы свободны. Когда Вы свободны от всего. Если Вы станете так отдыхать, Вы будете полны здоровья.
В день где-то несколько сотен километров на машине, самое большее – тысяча. Зная, что хотите – сейчас остановитесь, хотите – чуть позже.
Или еще лучше пешком группами пять-шесть человек, больше уже базар. Десять – пятнадцать дней.
Вы когда-нибудь отдыхали вот так дикарем? И как Вам?
Разве может быть лучший отдых, чем этот?
Значит, на будущее самый лучший отдых для себя спланируйте, пожалуйста, максимально, чтобы из этой недели, которую отводите для приведения мозгов в порядок, выжать наибольшую пользу для себя.
А теперь любимое
Домашнее задание
1. В течение трех месяцев экспериментируйте со своим сном – когда ложиться, когда вставать, сколько спать, на твердом, на мягком, головой на север, на юг и т. д. и т. п. Результаты заносите в таблицу. Результаты – как спалось, как выспались.
2. Застолбите субботу и воскресенье в своем еженедельнике под служение его величеству лени! И подчиняйтесь ему беспрекословно!
3. Обязательно заложите в годовой график минимум два отпуска по 7–10 дней в теплые страны, если живете на севере, и в холодные страны, если живете на юге.
4. А теперь заложите еще два отпуска по 7–10 дней на
восток, если живете на западе, и на запад, если живете на востоке. Дикий отпуск, на природу, никаких городов, никакой цивилизации!Лень – это предохранитель. Без нее мы с Вами сгорим от чрезмерных усилий!
Ни в коем случае свою лень полностью не уничтожайте! Наоборот! Позвольте себе лениться на полную катушку! Только в специально отведенное для этого время! Суббота-воскресенье – это время, когда Вы по-о-о-олностью отдаете себя в распоряжение своей лени. Лениться, дорогие мои, очень важно! Особенно для сохранения здоровья собственной нервной системы.
Обязательно, раз уж большинство из вас живет в тех местах, где мало солнца, в зимнее время, раз в три месяца, – на десять дней, вы должны уезжать туда, где солнца очень много, чтобы там как следует поджариться. обязательно всегда вместе с женой выезжайте на курорт, а никак не с секретаршей. Совместное принятие солнечных ванн улучшает семейные отношения.
Все новые русские, новые греки, новые татары, все великие бизнесмены – они все в один голос говорят: «Великие идеи приходят во время отдыха, вдали от своей деятельности, на курорте, но не во время работы!» Потому что Вы не внутри своих проблем, Вы в стороне от них находитесь. А со стороны всегда виднее.
Лучший отдых – это путешествие, в котором Вы свободны. Когда Вы свободны от всего. Если Вы станете так отдыхать, Вы будете полны здоровья.
Пендель седьмой
Охота на охоту!
Читатель узнает много разного не только о противоположном поле, но и о своем, что позволяет ему взглянуть на себя со стороны. Обогащенный таким ценным знанием, он роет копытом землю в предвкушении волнующих встреч. И получает задание.
Ну что, мои хорошие, настало время Вас выпускать на охоту за своей второй половинкой. Если Вы, конечно, готовы.
Но прежде разрешите Вас немного познакомить с отличиями в устройстве мужчин и женщин. Да не с теми отличиями, про которые Вы подумали! С теми Вы сами познакомитесь, если еще не знакомы! Я имею в виду различия в работе мозга, различия в поведении.
Мир мужчины и мир женщины друг для друга – абсолютно неизвестные миры. Если кто-то говорит, что он знает другой мир, скорее всего это его фантазии. Я ни разу не встретил мужчину, знающего мир женщины. И не встретил женщину, знающую мир мужчины.
Женский мозг и мужской мозг работают по разным схемам. Например, у мужчины один речевой приемо-передающий центр, у женщин – два. Откуда пошло такое гордое выражение: «Молчать, женщина, когда мужчина говорит!»?
Да все очень просто, от нашей физиологии пошло. Мозг мужика работает, как рация у гаишников. Когда гаишник хочет передать сообщение, он нажимает на кнопку и говорит в рацию. Поскольку для приема и для передачи используется один общий канал, другой гаишник говорить не может. Затем первый отпускает кнопку, второй нажимает кнопку на своей рации и начинает говорить. И так они по очереди общаются.