Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Это ваши цели, ваша жизнь, и вы имеете полное право определять, что для вас важно в каждый момент времени. Главное – действуйте осознанно, ведь в противном случае вы рискуете не добиться желаемого результата ни в одном деле.

Понимание исходной точки

Для успешного достижения желаемого результата недостаточно ясно видеть направление своего движения. Ваша стартовая позиция – это точка отсчета, по отношению к которой вы будете оценивать все ваши приобретения на избранном пути. Поэтому у вас должно быть четкое представление о том, с чего вы начинаете свой путь к цели. Оно должно быть максимально точным и адекватным реальности, тогда у вас действительно есть все шансы дойти туда, куда вы хотите.

Если вашей целью является приобретение хорошей физической формы и комфортного для вас веса, первое, что вам необходимо сделать, – это взвеситься. Только имея перед глазами цифру, эквивалент вашему весу в килограммах на данный момент времени, вы сможете рассчитать, сколько считаете лишним, определить другую цифру – желаемый результат и оценить свой прогресс, сравнивая цифры, которые вы начнете получать по прошествии времени, с тем, что было у вас в начале.

Если вы желаете стать директором крупной корпорации с определенным уровнем дохода, определитесь, чем вы располагаете на данный момент. Какую должность вы сейчас занимаете? Каково ваше социальное положение? Составьте собственный финансовый отчет, в котором учтите все имеющиеся в вашем распоряжении источники дохода. Распишите по пунктам все, что вы имеете на сегодняшний день.

Если вы хотите стать писателем, оцените собственную способность формулировать мысли, грамотность, стиль, богатство своей фантазии – все, чем вы располагаете на данный момент.

Сроки

Очень важно решить, сколько времени вы готовы отвести на достижение намеченной цели. Как только вы определяетесь со сроком, вероятность успешного достижения результата в значительной степени увеличивается.

Задавая предельный срок, вы настраиваетесь на то, что сможете реализовать свою цель в отведенных временных рамках, и дальше сознательно и бессознательно придерживаетесь избранного графика.

Если вы не знаете, когда собираетесь достигнуть желаемого, то, скорее всего, вы не достигнете его никогда. У вас не будет ощущения, что вы должны что-то делать, чтобы успеть в срок, возникнет миллион причин отложить все на потом – ведь вас ничего не поджимает.

Разумеется, нет смысла рассчитывать дни и часы, особенно если речь идет о глобальных жизненных целях, но приблизительное понимание того, сколько времени вам потребуется на получение результата, абсолютно необходимо.

...

Если вы не знаете, когда собираетесь достигнуть желаемого, то, скорее всего, вы не достигните его никогда!

Если, по вашим расчетам, на достижение главной цели вам потребуется десять лет, установите промежуточные цели на каждые три года. После этого наметьте себе четкие краткосрочные цели: сначала на ближайший год, затем на шесть месяцев, потом на каждый месяц. Разумеется, все краткосрочные цели должны постоянно пересматриваться и корректироваться в зависимости от обстоятельств.

Не стоит сопротивляться определению четких временных рамок из опасения, что вы можете ошибиться. Ничего страшного не случится, если вы не успеете сделать все, что наметили, в срок. Из этого не стоит делать поспешных выводов о вашей способности в принципе прийти к цели или разочаровываться в себе и своих возможностях.

Если вы что-то не успели, это означает лишь одно – что вы еще не готовы. Ваша оценка времени, необходимого для достижения цели, оказалась неправильной, вы были слишком оптимистичны. И теперь вам нужно наметить новый срок, что вы с успехом сделаете с намного большей точностью – ведь у вас будет намного больше данных для правильной оценки своих временных затрат, чем в начале пути.

Не достигнув своей цели к новому предельному сроку, установите еще один, и так до тех пор, пока цель не будет достигнута.

Исключение составляют цели, связанные с личностным ростом, самореализацией или реализацией творческих способностей. Здесь я бы не советовала ставить себя в жесткие рамки. В этих делах самое главное – путь, а не результат, и продвигаться по этому пути можно всю жизнь.

Более того, иногда попытки ускориться приводят к самым печальным результатам. Так, человек, стремившийся стать художником, превращается в ремесленника, или одаренный музыкант в погоне за достижениями перестает развиваться и становится тапером в ресторане. Попытка ускориться в йоге может привести к страшным травмам.

У каждого человека свой собственный индивидуальный темп. Все то, что связано с творчеством, развитием, не должно оцениваться с позиции «быстро – медленно», «много – мало». Вы сможете с успехом достичь желаемого результата, если сконцентрируетесь на процессе и не будете себя подгонять.

Препятствия

Когда я говорю о препятствиях, я имею в виду все то, что может отсрочить момент достижения вами цели. Препятствия есть всегда, когда имеет место целенаправленное действие, но не стоит воспринимать их трагически. Просто таков ваш путь к цели – извилистый, сложный, иногда на нем случаются остановки, иногда, наоборот, вы развиваете крейсерскую скорость и удивляетесь, как быстро и легко вы продвигаетесь. Чем выше цели, тем больше препятствий.

Препятствия – это не повод опускать руки. О них не нужно биться лбом, это не повод разворачиваться на сто восемьдесят градусов и прекращать движение к цели. Препятствия нужно преодолевать.

Попробуйте осознать все препятствия, которые могут возникнуть у вас на пути к цели, и запишите их. Пока записываете – не нужно ничего анализировать, пишите все, что приходит вам на ум. Когда закончите – рассортируйте их от самого легкого до самого, на ваш взгляд, трудного.

Препятствия можно сравнить с камнями на дороге. На самые мелкие можно вообще не обращать внимания, булыжники покрупнее есть смысл держать в поле зрения, чтобы не споткнуться, камни еще большего размера можно попробовать сбросить в придорожную канаву или обойти. Особого внимания заслуживает самый большой валун, преграждающий ваш путь. Именно на нем и следует сосредоточить ваши основные усилия. После того как вы сможете его устранить, вы, вне всякого сомнения, сможете разобраться со всеми остальными трудностями.

Вашим главным препятствием может стать все, что угодно: это может быть недостаток денег, проблемы со здоровьем, годы (их может быть как слишком много, так и слишком мало), отсутствие знаний, определенных навыков или способностей, необходимых для достижения результата. Возможно, вы поймете, что вам следует чему-то научиться или изменить свое мироощущение, отношение к людям, образ жизни, поскольку иначе вы никогда не сможете приблизиться к цели.

Вы можете осознать, что для того, чтобы достигнуть цели, вам нужно начать все сначала. И можете считать себя счастливчиком, если выяснится, что речь идет всего лишь о смене места работы. Ведь иногда приходится прекращать делать то, что вы привыкли, и начинать двигаться совсем в другую сторону – заниматься совсем иными вещами, по-другому, менять место жительства и партнера, с которым планировали идти по жизни рука об руку до самой смерти.

Я знаю людей, которые в весьма зрелом возрасте приходили к необходимости полной смены своих жизненных декораций. Для них это означало выбор новой профессии, круга общения, сферы интересов и изменения в семейном положении. И они, имея высшие образования и ученые степени, шли осваивать новые специальности, переезжали в другие города и страны, разводились со своими супругами и начинали все с нуля.