Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Мои три основные жизненные истины таковы:

1. Жизнь не всегда справедлива.

2. Цели укажут способы действия.

3. Гарантий не существует.

Если жить в соответствии с этими принципами, то очень мало обстоятельств способны расстроить вас. Когда я отхожу от этих истин и говорю себе: «Но ведь жизнь справедлива», то я терплю провалы и мне приходится напоминать себе правду жизни. Конечно, эти установки не означают, что я просто плыву по течению, вовсе нет. Это означает, что, если я сталкиваюсь с непреодолимыми препятствиями, я принимаю это, перестраиваюсь и благополучно двигаюсь дальше.

Откуда появилась идея о том, что жизнь всегда справедлива или ДОЛЖНА БЫТЬ справедливой? Скорее всего, из раннего детства. Будучи ребенком, мы читали и смотрели сказочные истории. Принц всегда женился на принцессе, злая колдунья умирала, и все остальные жили долго и счастливо. Другими словами, добро в конце концов всегда побеждало. Но это сказка, а вы поверили, что в жизни все происходит так же. Не происходит. Если мы изменим конец сказки и позволим ведьме убить принцессу и выйти замуж за принца. Затем, после нескольких ужасных лет совместной жизни, они разведутся, и принц будет тосковать до конца своих дней, а ведьма – самодовольно усмехаться, это будет несколько более похоже на жизнь.

В реальности не все получается как хочется. Я думаю, что надо стремиться к добру и быть справедливым, но неразумно верить в то, что это обязательно ДОЛЖНО случиться. Отсюда моя первая жизненная правда – «Жизнь не всегда справедлива».

Ценности

Компьютер содержит неписаные ценности, которые вы считаете важными для себя. Очень полезно обрести собственные жизненные ценности, так же как и жизненные истины, поскольку эти ценности будут служить ориентирами для Человека и Шимпанзе в их действиях. Ценности отражают, к чему лежит ваша душа и сердце, и будут успокаивать Человека и Шимпанзе в моменты стресса. Ценности – это суждения, сделанные вами на основе здравого смысла, они содержат нравственные и этические принципы, которых вы намерены придерживаться. Например, вы можете придерживаться ценности «врать нехорошо». Это не относится к истинам жизни, это лишь оценочное суждение, которое доказать невозможно. Вот примеры распространенных ценностей, которых придерживаются люди:

• Быть нечестным плохо.

• Семья важнее работы.

• Надо быть бескорыстным.

Таким образом, разница между правдой жизни и ценностями в том, что истины основаны на доказательствах, а ценности – это личные суждения.

Жизненная сила

Чтобы обнаружить Жизненную силу, скрытую в вашем Камне жизни, представьте себе, что вам 100 лет, вы лежите на своем смертном одре, и жизни остается одна минута. Ваша прапраправнучка спрашивает: «Прежде чем ты умрешь, скажи мне, как надо жить, в чем смысл жизни?»

Теперь задумайтесь на мгновение и попытайтесь честно ответить на этот вопрос сразу, в течение ближайшей минуты. У вас есть всего одна минута, начинайте сейчас. Когда время закончится и вы уловите суть своего ответа, продолжайте читать дальше.

Ответ на этот вопрос покажет, что для вас важно, какова суть Солнца в центре вашей Вселенной. Это то, чем является для вас жизнь. Это источник вашей Жизненной силы.

Многие, возможно, ответят: «Неважно, чем ты занимаешься», «Будь счастлива», «Не беспокойся» и «Живи на всю катушку».

Каким бы ни был ваш совет вашей прапраправнучке, – это на самом деле совет себе. Если вы не следуете этому совету, который является квинтэссенцией вашего существования, ваша жизнь – это ложь. Вы несчастливы. Отсутствие смысла страшнее, чем что бы то ни было другое.

Резюме о Камне жизни

• Правда жизни – это комплекс убеждений о том, как устроен мир.

• Ценности – это нравственные принципы и идеи, которыми вы руководствуетесь.

• Жизненная сила исходит из вашего представления о смысле жизни, представления о том, как ее следует прожить.

Мировоззрение

Последним аспектом Компьютера как справочного руководства является мировоззрение. Чтобы понять свое мировоззрение, полезно задать себе три вопроса:

• Как я вижу себя?

• Как я вижу других?

• Как я вижу мир?

На наш подход к жизни очень сильно влияет то, как мы воспринимаем себя, окружающих и мир в целом. Эти три аспекта составляют мировоззрение, которого мы придерживаемся.

Таким образом, мировоззрение – это базис, на который мы опираемся в отношениях с собой, другими людьми и миром.

Эти убеждения, как правило, существуют блоками (из Автопилотов или Кикимор), которые группируются вместе, формируя характерное представление. Важно понимать, что они не идентичны вашей личности, хотя и влияют на нее. Это схема путей в Компьютере, основывающаяся на убеждениях, которые могут меняться.

Мировоззрение основывается на нашем восприятии себя, окружающих и мир в целом.

Предположим, вы видите себя очень милым человеком, которого все любят, а мир – местом, полным радости и возможностей. Вы, скорее всего, встаете каждое утро в хорошем настроении, глядя навстречу новому дню. А если вы встретите кого-то, кому вы явно не нравитесь, то наверняка подумаете, что это скоро исправится и вы ему понравитесь. Конечно, такое мировоззрение в большинстве ситуаций обладает преимуществом и редко будет доставлять вам неприятности. И велика вероятность, что вы будете счастливым человеком.

Теперь давайте развернем представление на 180 градусов. Предположим, вы уверены в том, что не слишком умны и что вам следует старательно скрывать это, чтобы другие не догадались. Вы полагаете, что другие лучше вас и что они стремятся отметить ваши недостатки. И наконец, вы убеждены, что мир – это враждебное место, где каждый день превращается в битву за выживание. Не нужно обладать большим воображением, чтобы понять, насколько такое мировоззрение может быть разрушительным для личности. Вы не станете пробовать себя в чем-то новом из страха обнаружить перед другими, что вы идиот и неудачник. Вы будете очень настороженны в общении с людьми, будете часто возмущаться и видеть в них недостатки. Будете «чувствовать», что они относятся к вам свысока. Очень вероятно, что у вас будет мало друзей. Возможно, вы станете избегать мира, к которому, по вашему мнению, не принадлежите, либо будете очень агрессивным человеком, который испытывает постоянную потребность в самоутверждении и самообороне.

Эти два типа мировоззрения очень категоричны, они представляют собой два конца спектра наших мировоззрений. Очень полезно потратить некоторое время на то, чтобы подумать о своем мировоззрении, поскольку оно влияет на Шимпанзе, на Человека и на то, что поступает в Компьютер, влияя на ваше восприятие повседневных событий.

Для полного понимания давайте разберем еще пару крайних случаев. Представьте себе, что вы считаете себя неотразимой Мисс Мира или Мистером Вселенная и направляетесь на вечеринку. Скорее всего, вы войдете туда в позитивном настроении, с полной уверенностью в себе, свободной походкой от бедра и с высоко поднятой головой, ожидая приятных встреч с людьми. Теперь представьте, что вы видите себя похожим на Квазимодо. Вероятно, вы не будете чувствовать себя столь уверенным в себе и прокрадетесь внутрь, стараясь остаться незамеченным. Ваше мировоззрение существенно влияет на то, как вы держитесь и каким предстаете перед миром.

Ключевые моменты главы

Внутренний Компьютер имеет две принципиальные функции: выполняет автоматические программы и действует как источник справочной информации для Человека и Шимпанзе.

Компьютер можно считать устройством, действующим в 20 раз быстрее Человека и в 4 раза быстрее Шимпанзе.

Автопилоты – это полезные и конструктивные убеждения, навыки, умения и схемы поведения.

Кикиморы – это деструктивные и бесполезные автоматические схемы поведения и убеждения, которые можно устранить.