Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Важный урок, который мы можем извлечь из этой ситуации: мы должны понимать, с кем имеем дело, как этот человек мыслит и действует. Если мы примем его таким, как он есть, то сможем общаться с ним эффективно. Но чтобы сделать это, мы должны быть готовы посмотреть на людей непредвзято. Ведь наши отношения с другими людьми определяются нашими ожиданиями в отношении этих людей и реакцией на них. Аутизм, конечно, крайний пример, но хорошо иллюстрирует эту идею.

Опасность, о которой следует знать

Другой пример совершенно особенного мозга – это мозг психопата (иногда используют термин «социопат» или «асоциальное расстройство личности»). Давайте развеем распространенный миф: не все психопаты склонны к насилию и убийству.

Психопаты могут стать насильниками и убийцами, но это исключение. Большинство психопатов живут среди нас, но на своем пути наносят ущерб окружающим их людям. Интересно, что психопатов можно найти практически в любой профессии. Например, среди врачей, юристов, медсестер и даже учителей. Многие из них научились владеть собой и жить с тем типом мозга, который им достался. Оценки разнятся, но приблизительная – 1 из 150 человек является психопатом.

Говоря упрощенно, у психопата как бы нет «центра гуманности», о котором мы говорили. Это сфера Человека. «Центр гуманности» ведает чувством вины, раскаянием, сочувствием, сопереживанием и совестью. Психопаты, как правило, холодные и расчетливые личности, использующие других для своей выгоды. Так отвечает или нет психопат за собственные действия? Вокруг этого ведется множество споров, но существует немало свидетельств, что «центр гуманности» в их мозге либо отсутствует, либо спит. Целесообразно распознавать психопатов, поскольку они обычно деструктивно действуют на окружающих. Научиться правильно обращаться с ними – значит получить возможность избежать лишних обид и травм.

Если вы обнаружили, что имеете дело с человеком непредсказуемым в общении, постарайтесь побольше узнать о нем. Расспросите других людей, поинтересуйтесь прошлым этого человека. Если вы стали объектом его манипуляций, не вините себя, минимизируйте ущерб и поделитесь своими переживаниями с другом, которому доверяете. Вы не единственный, кого обманули или использовали. Не стоит ожидать, что психопат изменится.

Что мы понимаем под расстройством личности?

Если мы в психиатрии ставим кому-то диагноз «расстройство личности», то имеем в виду, что этот человек обладает фиксированными схемами поведения и убеждениями, которые прочно укоренились [6] . Эти качества не могут быть изменены и травмируют либо самого человека, либо тех, кто вступает с ним в контакт. То есть это подобно экстремальной форме обычного поведения, которая не меняется.

Существует множество расстройств личности. Эти люди в целом не больны, но обладают ярко выраженными особенностями, (например, склонны к маниакальному или импульсивному поведению), причем выраженными в экстремальной форме. Некоторые полагают, что их мозг отличается от нормального по строению или функционированию.

6

Видимо, автор подразумевает здесь психопатии. Такое определение расстройств личности далеко не единственное. В других классификациях под личностными расстройствами понимают, например, неврозы, т. е. обратимые, преодолимые (временные) психологические расстройства (которые не надо путать с психопатиями – хронической патологией личности, и тем более с психозами – психическими заболеваниями). – Прим. ред.

Различия в мировоззрении

Ранее мы обсуждали мировоззрение, и ниже приведены два его примера, которые нельзя назвать редкими. Они иллюстрируют, как люди иногда застревают на своих убеждениях и схемах поведения из-за мировоззрения, которого придерживаются. Очень полезно распознавать мировоззренческие установки человека (а их существует немало). Некоторые люди придерживаются отдельных аспектов определенного мировоззрения, но не обладают полной картиной.

Мировосприятие Белоснежки

Такое мировоззрение чаще встречается у женщин. Белоснежка – это роль невинной пассивной жертвы других людей и обстоятельств. Она не несет ни за что ответственности, с нее нет никакого спроса, и у нее нет сил что-либо изменить. Это – способ мировосприятия. Множество Кикимор собралось вместе, чтобы захватить разум такого человека, ограничив его фиксированным подходом к жизни и к себе.

Давайте назовем имена Кикимор, работающих вместе, а затем рассмотрим само мировосприятие Белоснежки и путь избавления от него. Кикиморы – это смесь схем поведения и убеждений. В данном случае можно обнаружить все или некоторые из следующих:

• Я не отвечаю за свои собственные решения.

• Я не отвечаю за свое счастье.

• Жизнь трудна и всегда была трудной.

• Я – жертва обстоятельств.

• Я ничего не могу сделать, чтобы изменить положение вещей: «Так устроен мир» – популярный тезис.

• Другие мне не помогают.

• Они должны понять меня.

• Сдаваться и быть беспомощной – это часть моей жизни.

• Мир жесток.

Страдающие «синдромом Белоснежки» часто прибегают к тихим вздохам и жестам, чтобы донести до вас вышеперечисленные Кикиморы. Они нередко пытаются заставить вас чувствовать, что вы по какой-то причине в большом долгу перед ними и что, хотя они и страдают, они как-то прорвутся, несмотря на ваше непонимание и, конечно, ваш эгоизм. Они обязательно проинформируют вас о том, как героически они справляются со всем тем, что практически невозможно вынести. Если усомниться в их словах, они становятся либо агрессивными и обвиняющими, либо подавленными и плачущими, насколько это уместно, направляя таким образом пассивную агрессию против вас (поскольку наверняка дадут вам понять, что вы виноваты в том, что они подавлены и в слезах).

Характерное поведение Белоснежки проявляется, когда человек с таким мировоззрением не получает того, чего хотел, – хотя, возможно, он даже не упоминает об этом. Если близкий человек спрашивает его: «Что случилось?», типичный ответ – «Ничего» или «Я не должна говорить тебе, почему я расстраиваюсь». Страдающие Белоснежки, как правило, быстро сдаются и плачут или стонут, избавляя себя от всякой ответственности или власти над своей собственной жизнью. За чувством несправедливой обиды или того, что кто-то другой должен оказать им любезность, обычно следует акт пассивной агрессии, такой как молчание или отказ от общения.

Можно ли избавиться от установки Белоснежки? Это трудно и самой Белоснежке, а еще труднее для окружающих, которым приходится иметь с этим дело! Ведь выбраться из этого состояния означает полностью поменять подход к жизни.

Для решения этой проблемы человеку надо помочь ясно увидеть, как он действует и как предстает перед другими. Очевидно, что для того чтобы получить от жизни лучшее, следует быть инициативным, ответственным и добиваться своего. Следует принимать реальность и жить в мире, который у вас есть, но это не значит предаваться страданию. Это значит стараться изменить все, что вы способны изменить. Разумеется, можно и обращаться за помощью подходящих людей и получать ее. Окружающие могут поддержать вас в тех изменениях, которые ИНИЦИИРОВАЛИ ВЫ. Человек либо всегда чувствует себя жертвой обстоятельств, либо отвечает за свои поступки и жизнь и ИСКРЕННЕ улыбается ей. Это ваш выбор, а не чей-либо еще. Многие из нас временами проявляют черты Белоснежки, позволяя определенным Кикиморам поселиться в нас. Будьте бдительны! Некоторые истины способны помочь удержаться от позиции Белоснежки. Они стоят того, чтобы к ним присмотреться.

• Никто не любит иметь дело с людьми-жертвами.

• Вам никто ничего не должен.

• Все любят позитивно настроенных людей.

• Успех и ощущения счастья – не повод испытывать чувство вины перед кем-то «несчастным».

• Быть счастливым – это выбор, который делаете вы.

• Стремиться к счастью – это не эгоизм.

• Жизнь такова, какой вы ее делаете, а не то, что она вам уготовила.

• Каждый несет ответственность за собственные действия и отношение к ним.

• Уверенность в себе – нормальная вещь, свойственная взрослым людям.