Парадоксальное дыхание для начинающих

Еще один интересный вывод проистекает из нашего понимания работы механизмов усвоения отрицательных ионов кислорода воздуха. Это понимание необходимой нам одежды. Все замечали, что одежда из синтетических тканей дает нам какое-то ощущение стесненности, отсутствие свежести ощущений и падение энергетического тонуса. Оказывается, одежда из синтетических тканей имеет свойство накапливать на себе достаточно мощный электрический заряд. Этот заряд создает вокруг себя сильное электрическое поле и такое поле притягивает к себе, оставляет на поверхности ткани все отрицательные ионы кислорода. Они притягиваются к поверхности ткани и, следовательно, не могут попасть на поверхность нашей кожи. Вокруг человека, сплошь одетого в одежду из наэлектризованной синтетической ткани возникает серьезная «оболочка» из статического поля, которое экранирует живительные аэроиноны, не дает им осесть на поверхности тела. Такое поле отчасти даже «отсасывает» аэроионы из воздуха, который подтягивается для дыхания к нашему носу. Именно так начинается аэроионное голодание организма, особенно когда мы почти целый день носим синтетическую одежду на работе и дома. Да еще и спать ложимся под синтетическое одеяло. Итак, изо дня в день, из года в год. Вспомните подопытных мышей из давнего опыта Чижевского, как они медленно теряли энергичность и вкус к активной жизни, а затем тихо умирали. И все потому, что живой организм без притока носителей отрицательных зарядов перестает нормально функционировать.

Здесь нужно понимать, что крайне негативно нужно относиться только к одежде на 100 процентов состоящей из синтетического волокна и особенно соприкасающейся с вашим телом и которую вы длительно носите ежедневно. Это относится, прежде всего к майкам, рубашкам, блузкам, колготкам и пр. Но совершенно нормально на несколько часов одеть куртку или плащ с поверхностным покрытием из синтетического волокна. Ведь ваша кожа не будет соприкасаться с этой тканью, следовательно, и тереться об нее она не будет, а ведь статическое поле, экранирующее аэроионы, возникает только при активном трении синтетической одежды о кожу. Поэтому верхняя одежда в таком варианте вполне допустима. Как компромисс в течение непродолжительного времени возможно ношение прилегающей к телу одежды из шерстяных тканей и одежды с некоторым процентным содержанием синтетических волокон.

При всей, выше описанной положительной роли отрицательно заряженных ионов кислорода, еще нужно знать и о другом, достаточно негативном свойстве этих частиц. Дело в том, что такие формы кислорода являются очень сильными окислителями и способствуют активному свободнорадикальному окислению ДНК клеток. Поэтому, давая почти мгновенное ощущение хорошего самочувствия, в отдаленной перспективе постоянный многократный избыток таких форм кислорода в воздухе может весьма негативно повлиять на внутриклеточные структуры человека. Конечно, подобное понимание не должно отталкивать человека от пребывания на природе, среди густой растительности или на берегу моря. Автор лишь призывает не увлекаться безграничным и необдуманным применением технических устройств для массированного генерирования ионов воздуха в виде электрических ионизаторов для квартир и офисов.

Здесь есть еще одна очень интересная черта в «организации» таких жизненных процессов. Как мы узнали выше, мембраны клеток, а, следовательно, все ткани нашего организма должны иметь некоторый отрицательный потенциал. Когда такой потенциал уменьшается, когда падает его величина, то начинают искажаться многие жизненно важные процессы в наших клетках и общее здоровье ухудшается. Отрицательно заряженные ионы кислорода, проникая из окружающей среды через поверхность тела по кровеносным руслам к клеточным мембранам передают им свой отрицательный заряд, что и обуславливает их положительное влияние.

Но, зададимся вопросом, а есть ли иные возможности восстанавливать сниженный электрический потенциал клеточных мембран организма, не прибегая к помощи отрицательных ионов кислорода. Тем более, что они несут в себе опасность свободнорадикального повреждения клеток. И на такой вопрос есть четкий ответ – такой метод существует.

Конечно, в воображении каждого технически грамотного человека сразу возникает картина – небольшая батарейка, присоединенная через несложную электронную схему электродами к коже, создает нужный потенциал и все оказывается в норме. Вот оно – простое решение проблемы неисчерпаемого здоровья и восхитительного долголетия. Нужно только батарейки вовремя заменять. Но не все так просто. Во – первых, наша кожа, да и сами ткани имеют некоторое, и немалое электрическое сопротивление. Поэтому даже на небольшом расстоянии от электрода на коже мощность животворного электрического потенциала в объеме тканей будет неизменно падать. Повышать напряжение на электродах «ввода» нельзя – локальная зона значительного электрического напряжения организму совершенно не нужна – это может привести даже к ожогам, десяток электродов по всему организму тоже не разрешит проблему. Вступая на такой путь решения технической задачи мы придем к необходимости подавать электропотенциал через многие тысячи миниатюрных электродиков равномерно по всей площади тела.

Именно так по всей площади тела и огромной поверхности легких, в нашу кровь проникают эроионы. А это уже совершенно не разрешимая техническая задача. Технологический тупик.

Но если постараться зайти на проблему с другой стороны. Зачем получать электрический потенциал со стороны и проектировать для этого сложные технические конструкции? А если взять и попробовать генерировать нужный электрический потенциал в самом организме? Ведь наверняка в нашем очень сложном, предельно мудро устроенном и обладающем огромными эволюционными запасами организме есть для этого какая – нибудь еще не реализованная возможность. К такой мысли меня подтолкнул один очень любопытный эффект, очень близкий к теме настоящих размышлений. Некоторое время назад, когда мне удалось выйти на определенный уровень возможностей в создании методологии и освоении техник волевых энергопрактик, я заметил один весьма необычный эффект. При прикосновении к металлическим предметам от меня к ним начали проскакивать искры. Прежде такого практически не было. За редким исключением, когда прежде я зимой носил много синтетической и шерстяной одежды. Теперь же летом и даже дома, когда на мне были лишь хлопчатобумажная майка и такие же шорты искры по – прежнему активно щелкали между моими руками и дверцами автомобилей, кранами водопровода и прочего. Мало того, рано утром, когда я просыпаюсь, встаю с постели и берусь за металлическую ручку двери в ванную, между рукой и металлической ручкой в темноте проскакивает искра. Это при том, что ночью я сплю без одежды на хлопчатобумажной простыне и укрываюсь хлопчатобумажным пледом. Далее, поле короткого умывания я иду на часок помедитировать. Сажусь в кресло и физически неподвижно провожу в нем около часа. Только на концетрационно – созерцательном уровне развиваю высокую активность. Работа идет на нематериальных уровнях энергоструктуры. Под кожей мощно активизируются пульсирующие шлейфы энергомеридианов, раздувается, выходит за границы физического тела и наполняется мощно вибрирующей силой нижний котел. Тонко гудящие позвоночные каналы поднимают высокие энергии в расширяющиеся объемы высших уровней сознания куда-то в глубины духовного мироздания над головой. Время и пространство теряют свои границы… Так проходит где-то час утренних техник. Я встаю с кресла и опять иду в ванную комнату немного освежиться прохладной водой. Подношу руку к крану, и опять между пальцем и поверхностью металла проскакивает голубая искорка. В начале седьмого утра зимой на улице еще темно, а свет я не включаю – не хочу резко выходить из шлейфа многообъемных медитативных ощущений. И эта искра отлично заметна. Но ведь час назад я уже хорошенько разрядился, щелкнув искрой о ручку двери, а затем и в процессе умывания. Прошедший час я сидел неподвижно в кресле в одной майке и вот – опять произвожу искры. Следовательно, напрашивается только один вывод. Волевые энерготренинги, даже в неподвижном состоянии физического тела, кроме мощных потоков нематериальной энергии, генерируют в глубинах нашего организма и некоторую часть электрической составляющей таких потоков жизненной силы. Вот она и проявляет себя в виде постоянных искр, при прикосновении к металлическим поверхностям. Сбрасывается избыток потенциала. Отсюда следует сделать такой вывод – вполне можно овладеть техниками ежедневного генерирования внутри своего организма, по всему его объему нужного нашим клеточным мембранам электрического потенциала. Эти техники описаны в настоящей книге и других моих книгах.

Все вышеизложенные в этом разделе факторы влияют на ощущение «свежести» или «спертости» воздуха, легкости или тяжести дыхания и очень хорошо бы использовать подобные знания для ориентации в различных жизненно – экологических ситуациях в повседневной жизни. Еще надо сказать, что по мере как развития мощности и устойчивости физического тела, как и производительности базовой энергоструктуры за счет тренингов описанных в этой и других книгах автора, ощущение спертости воздуха постепенно будет исчезать. Необходимо понимать, что за счет высоких адаптивных способностей своего хорошо натренированного организма даже в не очень благоприятных условиях человек будет чувствовать себя всегда и везде вполне комфортно. В отношении дыхательных техник можно сказать, что при нечастом, но глубоком дыхании с растянутым ритмом в легкие будет набираться большое количество свежего воздуха со значительным количеством аэроинонов, которые будут полностью усваиваться организмом при небольших задержках на вдохе.

Биохимия дыхания

Кислород играет ключевую роль в энергетике большинства живых существ. Он служит окислителем питательных веществ при дыхании животных, растений, грибов и бактерий. Без кислорода обходятся лишь сравнительно немногочисленные и достаточно примитивные виды жизни, обитающие в безкислородных (анаэробных) условиях и покрывающие свои энергетические потребности за счет брожения. Очевидно преимущество кислородного (аэробного) типа энергетики перед анаэробиозом. Количество энергии, выделяющейся при окислении данного питательного вещества кислородом, в несколько раз превышает энергию, выделяющуюся при его окислении, например, пировиноградной кислотой, используемой в качестве окислителя при таком распространенном типе брожения, как гликолиз.

С биохимической точки зрения все высокоорганизованные живые существа, как и человек, нуждаются для своей нормальной жизнедеятельности в постоянном поступлении к тканям организма кислорода (О₂), который используется всеми живыми клетками в сложном биохимическом процессе окисления питательных веществ, в результате чего выделяется биохимическая энергия и в виде отходов образуются двуокись углерода (углекислый газ – СО₂) и вода.

Рис. 3.1. Обменные процессы в клетке, обеспечивающие выделение биохимической энергии.

Дыхание – процесс обмена газов между клетками и окружающей средой (Рис. 3.1.). Хотя более верным будет обозначать дыхание как поглощение из нее кислорода (O₂) и выделение диоксида углерода (углекислого газа, CO₂). Но точнее всего называть дыханием процесс, происходящий на молекулярном уровне (клеточное дыхание), – окисление клеткой питательных веществ (АТФ) с высвобождением энергии, запасаемой в химических связях аденозинтрифосфата (АТФ) и частично рассеиваемой при этом в форме тепла.

В научном понимании дыхание – это совокупность многих процессов на разных уровнях функционирования физического организма, обеспечивающих получение энергии при «сжигании» в клетке кислорода и выделение двуокиси углерода в качестве отходов этого процесса. Непосредственный процесс «сжигания» кислорода можно назвать клеточным дыханием, происходящим на молекулярном уровне, – окисление клеткой питательных веществ с высвобождением энергии, запасаемой в химических связях аденозинтрифосфата (АТФ) и частично рассеиваемой при этом в форме тепла. В клетке сложные органические вещества разрушаются при участии кислорода до химически весьма простых элементов – углекислого газа и воды с выделением энергии прежде «законсервированной» в химических связях этих сложных веществ. В клетке окисление идет поэтапно и строго контролируется, поэтому далеко не все биоэнергетическое топливо сгорает сразу, совершая «двигательную» работу и выделяя тепло. Некоторая часть его количества резервируется в форме сохраненных молекул АТФ на другие перспективные нужды. В дальнейшем организм использует эти запасы в качестве топлива для энергообеспечения протекания самых разнообразных процессов, включая перенос ионов через мембраны, сокращение мышц, деление клеток, синтез жизненно важных веществ и т. п.