Песня о совершенстве, или Здоровье для всех
Шрифт:
А если к этому еще образ добавить? Удобрить положительными эмоциями!!! Корону победителя на уши натянуть!!! Тогда как???
Что на месте уже не сидится??? Помчались на свидание??? Постойте, не спешите, к свиданию мы тоже подготовимся – всему свое время!!!
Кстати, как вы думаете, что дает абсолютную уверенность?
Отсутствие сомнений!!! ПРАВИЛЬНО!!!
Скажите, часто вам приходится убеждать себя, кто вы – мужчина или женщина?!!!
Или в этом сомнения отсутствуют?…
Однажды я задала такой вопрос в группе. Мужчина старше среднего возраста ответил:
Вот это состояние перенесите на состояние
Я – ЗДОРОВ!!!
И – ЗА ДЕЛО!
ВРЕМЯ ПРИШЛО!!!
Расправьте свои ангельские крылышки, вдохните полной грудью, скажите себе:
«Я – Ч Е Л О В Е К И В С Е В М О И Х Р У К А Х!!! ДАЖЕ Я САМ!!!».
ВРЕМЯ ПРИШЛО
Время пришло… Время пришло подумать,
Время пришло осмыслить,
Кто я? Зачем на свете?
Время пришло спросить,
Как в себе открыть Личность,
Личность, не с маленькой буквы!
Я есть ПОДОБИЕ БОГА!
Его мне надо раскрыть!
Бог есть Любовь, Созидатель!
Бог есть Творец и Мыслитель!
Он всей Вселенной правитель!
И это все есть во мне?
Разум мой – вот дар Бога!
Тело – моя Вселенная.
Если разум божественен,
То во Вселенной покой!
Личность – когда разум не дремлет!
Личность – когда вечно в движении!
В поисках и нахождении!
В СТРЕМЛЕНИИ И УТВЕРЖДЕНИИ!!!
(Любовь Белоусова)
Я знаю, что вы все сможете! Вы – самый сильный, самый могущественный ЧЕЛОВЕК!
… БУДЕМ ДЫШАТЬ???
И, зная это, создаем образ самого прекрасного, красивого, стройного, уверенного, веселого, неунывающего, любящего человека и…
… с удовольствием делаем вдох – руки поднимаем вверх, выдох – руки опускаем.
Раз, два – вдох, руки поднимаем.
Раз, два – выдох, руки опускаем.
Раз, два, три – вдох, одновременно поднимаем руки.
Раз, два, три – выдох, одновременно опускаем руки.
Помним об образе здоровья. Представьте, что вы стоите посреди райского сада, кругом птички щебечут, садятся вам на плечи, на голову, вы приветствуете их!
Раз, два, три, четыре – вдох.
Раз, два, три, четыре – выдох.
И так до десяти – на вдохе руки медленно поднимаем вверх, а на выдохе медленно опускаем вниз. Главное внимание обратите вовнутрь себя, до состояния легкого экстаза и пропустите это состояние по всему телу так, чтобы каждая клеточка улыбнулась от удовольствия!
После того, как подышите до счета десять, подышите с задержкой дыхания:
Вдох на счет «раз», задерживаете дыхание, выдох.
Вдох на счет «раз, два», задерживаете дыхание, выдох.
Точно так же – до десяти. Не забывайте поднимать руки на вдохе, опускать на задержке дыхания, и… выдох.
Это упражнение создает прекрасный расслабляющий отдых для организма, тренирует легкие, раскрывает их резервы. Как правило, они на ТРИ ЧЕТВЕРТИ НЕ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ. При такой тренировке легких, клеточное питание кислородом
увеличивается в несколько раз, усиливается работа лимфо протоков, идет интенсивное очищение крови, усиливается работа иммунной системы.Дело за малым – начать делать!
В нашем организме все взаимосвязано. В европейской медицине принято обращать внимание туда, где болит. Болит голова, значит, будем лечить голову, поясница, значит сюда мазилки, натирание. И, по обыкновению, убираются симптомы заболевания. А причина заболевания не устраняется, поскольку о ней и не задумываются. Болит, значит надо освободиться от боли. А важно что? Убрать следствие или причину? Ответ, я думаю, однозначный!
Важно устранить и причину, и следствие!
Приходит пациент к врачу:
– Помогите, доктор, у меня болит голова и живот.
Доктор берет таблетку, делит ее пополам и дает больному:
– Вот вам, больной, эта – от головы, а эта – от живота…
Приходит больной к хирургу:
– Доктор, у меня болит голова.
– Будем отрезать уши!
Больной выбегает из кабинета, бежит к терапевту:
– Доктор, я пришел к хирургу, сказал, что голова болит, он говорит, что будем отрезать уши!
– Не волнуйтесь, больной, вот вам таблеточка, они сами отвалятся…
Хорошо, что только уши предложили убрать, а могли бы и без головы остаться!
Восточная медицина, уходя своими корнями в глубокую древность тысячелетий, говорит, что все в организме взаимосвязано. Соответственно, нарушение в одной области приводит к нарушениям в других.
Наблюдаются также прямые зависимости. Например, состояние почек связано с состоянием ушей и слуха, печени – с глазами и зрением, легких – с носом и обонянием, сердца – с языком и речью, селезенки – с ротовой полостью и вкусом.
Сердечно – сосудистая система питает каждую клеточку, нервная система передает сигналы, руководит процессами, лимфатическая система поддерживает чистоту и порядок. Как можно не учитывать все эти взаимосвязи? Поэтому восточная медицина рассматривает человека как целостное проявление души, разума и духа, выраженных через тело и все системы организма.
Тело человека представляет собой микровселенную, то есть проекцию Вселенной, уменьшенную в триллионы раз. Вселенная представляет собой материализацию структурированной мысли абсолютного Разума, выполненную с математической точностью и имеющую тесную взаимосвязь со всеми проявленными и непроявленными ее формами сосуществования. Вселенная находится в постоянном движении, изменении и трансформации.
То же можно сказать и о человеке. Разум человека, его сознание создает тело, его микровселенную, с участием души и духа. Разум это компьютер. Его работа зависит от обновления и совершенствования программ. С той разницей, что компьютер сразу выдает результаты программ, а разум в своей консервативности проявляет изменения с некоторой задержкой на стабильность мысли и образа. Душа и Дух это инструменты разума. Находясь в тесной взаимосвязи, они могут творить чудеса. Душа проявляется через чувства, эмоции и поступки. Для того,, что бы душа проявлялась в своей красоте, необходим механизм, уравновешивающий все ее проявления. А этим процессом управляет дух. От его силы, стремлений и созидательности многое зависит. Дух заставляет человека