Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Постарайтесь проявить максимальное сострадание к себе. Если вас начнут охватывать негативные мысли, сделайте перерыв, обратитесь за поддержкой. Относитесь к себе бережно. Отвечая на вопросы, сосредоточьтесь на благодарности, наполните жизнь удовольствиями, станьте себе другом. Это поможет преодолеть неловкость, которую вы ощущаете, сосредоточиться на том, что вам в жизни действительно удается, чтобы вы не боялись видеть и менять то, что не получается.

Вера

Что я думаю о своей генетике, и как мои гены повлияют на здоровье?

Каковы мои убеждения о здоровье?

Каковы мои убеждения о собственной болезни?

Каковы мои убеждения о способности тела к самовосстановлению?

Каковы мои убеждения о влиянии разума на тело?

Способен ли я выяснить, есть ли другие причины для моего недуга, кроме физических? Если нет, то почему?

Чему я могу научиться благодаря болезни?

Готов ли я пожертвовать тем, что обретаю во время болезни, ради исцеления?

Достоин ли я оптимального здоровья?

Как детство сказалось на нынешнем состоянии здоровья?

Поддержка

Насколько чутко видят и слышат меня работники здравоохранения?

Что меня больше всего страшит при мысли о том, чтобы отказаться от своего врача?

Добиваюсь ли я того, что нужно, от медицинских работников? Если нет, то почему?

Нет ли с моей стороны действий, которые идут во вред собственному здоровью и лечению?

Как я сам забочусь о своем здоровье?

Как я себя чувствую после посещения врача?

Что может помочь мне ощутить более крепкую поддержку от медицинских работников?

Откровенно ли я говорю с врачом? Если нет, то почему?

Заслуживаю ли я добрых взаимоотношений с медицинскими работниками?

Какие проблемы из прошлого могут мешать мне установить партнерские взаимоотношения с медицинскими работниками в качестве осведомленного и наделенного правами пациента?

Внутренний путеводный свет

Веду ли я подлинную жизнь в соответствии со всеми своими желаниями?

Стараюсь ли я добиться выполнения всех моих желаний?

Что хотел бы мне поведать мой внутренний путеводный свет?

Когда мне что-то подсказывает интуиция, то насколько внимательно я к ней прислушиваюсь?

Какую правду я не хотел бы знать именно в данный момент своей жизни?

Что я сдерживаю в себе, и что требует выхода?

Что стоит между мной и моим внутренним путеводным светом?

Готов ли я всем рисковать, чтобы прислушаться к внутреннему путеводному свету? Если нет, то почему?

Кем бы я был, если бы не испытывал страха?

Насколько сильно я люблю себя самого и принимаю себя таким, как есть? (Оценить по 10-балльной шкале.)

Взаимоотношения

Что я чувствую относительно романтических отношений? Что я чувствую к друзьям и как отношусь к поддержке?

Взаимоотношения какого характера постоянно повторяются и присутствуют в моей жизни?

Должен ли я кого-то простить? Хочу ли я простить этого человека? Почему да или почему нет?

Как добиться наибольшей любви?

Насколько уязвимым я готов быть в отношениях с окружающими?

Какие некрологи я бы написал, если бы любимые люди умерли сегодня? Если бы мои близкие умерли, или если они уже умерли, что осталось недосказанным?

В отношениях с людьми всегда ли кто-то прав или виноват?

Кажется ли мне, что меня используют, и насколько часто, когда я общаюсь с людьми? Хотел бы я отказаться от роли жертвы или спасителя ради исцеления?

Считаю ли я, что заслуживаю любви и привязанности?

Будь у меня волшебная палочка, что бы мне хотелось изменить в отношении любви в своей жизни?

Цель в работе и в жизни

Что я считаю правдой в своей работе?

Что хочет поведать мне мой внутренний путеводный свет о моей работе?

Соответствует ли то, как я большей частью провожу свой день, моим талантам и цели?

В чем заключаются мои природные способности?

Как я физически чувствую себя на работе?

Если бы мне дали микрофон и поставили перед большой аудиторией в последний день моей жизни, то что бы я сказал миру?

Если бы все финансовые запросы моей семьи и мои уже были удовлетворены, то на что я тратил бы время?

Если бы я не боялся, что бы изменил в своем времяпрепровождении?

Позволяет ли мне работа дойти до желаемой цели?

Даже если я не люблю свою работу, учусь ли я на ней чему-то полезному?

Творчество

Что освещает мой творческий огонь? Кто или что является моей музой?

Четко ли я понимаю, к чему стремится моя душа в творчестве?

Что помогает мне творить свободно?

Какие творческие проекты меня вдохновляют? Осуществляю ли я их регулярно?

В каких творческих проектах я участвовал в детстве?

Будь у меня все время и все деньги мира, что бы я создал?

Что я чувствую, когда нет вдохновения?

Готов ли я смириться с разочарованием в творчестве?

Считаю ли я себя вправе творчески самовыражаться?

Что думает моя семья о моем творчестве?

Духовность

Что дает мне ощущение духовной общности?

Что для меня свято?

Если я не считаю себя религиозным и не верю в высшие силы, то каким образом я поддерживаю духовность?

Что я думаю и чувствую о религии? Какие отрицательные мысли у меня есть о духовности и религии?

Ощущаю ли я себя духовно зрелым в религиозной общине, или, когда речь заходит о духовной жизни, я держусь особняком?