Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс
Шрифт:
Увеличению силы толчка способствует движение тазом вперед. В конце толчка туловище повернуто левой стороной к сопернику, левое плечо выведено вперед. Правая ладонь прикрывает голову от встречного удара.
2004-09-07. Москва. «RAMTL в Капитализме». Дмитрий «Байлунг» Сачук (Омск) vs Артур «Дон Артур» Гасанов (Ростов-на-Дону). Подробнее – прил. стр. 396
Толчок ногой в сторону
Из фронтальной позиции вес тела переносится на левую ногу, правое бедро поднимается вверх. Одновременно правая стопа начинает движение в правую сторону по прямой траектории, описав дугу в самом ее начале. Затем нога выпрямляется в коленном суставе, производя толчок.
2016-04-28. Москва. Серебрянный Бор. «FIGHT RAMTL – IX». Хасан «Кобра» Худайбердыев (Москва) vs Антон «Ураган» Эдемиллер (Ногинск). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 444
Идентично выполняется толчок влево.
Толчок ногой назад применяется тогда, когда соперник оказался сзади. Смотреть плей-лист на YouTube.com ->
Из боевой стойки вес тела переносится на левую ногу, правая нога, поднимаясь, сгибается в коленном и тазобедренном суставах. Затем стопа, описывая дугу в начале траектории, по прямой движется к цели. Нога, разгибаясь в коленном суставе, производит толчок. В конце толчка правая сторона туловища развернута в пол-оборота к сопернику, стопа параллельна полу.
Техника выполнения толчка левой ногой та же.
Боковые удары ногами (раунд-кики)
Боковой удар ногой чаще всего используется в поединках по тайскому боксу. Благодаря большому радиусу вращения (расстоянию от оси вращения до части тела, которой наносится удар) и большой массе ноги этот удар является самым мощным в тайском боксе. Боковые удары наносятся в туловище, голову и ногу.
2005-01-18. Москва. «RAMTL в Капитализме». Андрей Коцур (Минск) vs Шахбулат Шамхалаев (Махачкала). Подробнее – прил. стр. 415
Боковые удары ногами по ногам (лоу-кики)
пусто
Лоу-кик правой ногой
2001 г. Япония. SWA boxing. Г. Дрозд (Москва) наносит лоу-кик
Этот очень опасный удар, наносимый в бедро или в место чуть выше коленного сустава, может сделать противника неспособным стоять на ногах, парализуя их.
Многие бойцы из других единоборств боятся, прежде всего, этих ударов наравне с ударами коленями и локтями, делая свои первые шаги в тайском
боксе. Смотреть плей-лист на YouTube.com ->Лоу-кик. Рис. из книги С. Заяшникова «Тайский бокс» (1-е изд., 1994
)
Лоу-кик правой ногой выполняется после предварительного разворота левой ступни влево (с шагом или без него) и переноса веса тела на немного согнутую левую ногу.
Удар наносится нижней частью голени по ноге соперника.
2013-11-19. Электросталь. «RAMTL в Электростали». Дагир Янгалиев (Москва) vs Иван «Кощей» Бусаров (Электросталь). ПЗС
Исполнение. Левая ступня делает разворот влево, вес тела переносится на немного согнутую левую ногу. Затем следует резкий поворот таза и правого плеча влево, за которым следует вынос правого бедра по дуге.
Как только правая сторона корпуса приближается к центральной линии, нога разгибается в колене и следует по дуге к цели.
Удар наносится голенью по внутренней и внешней части бедра противника, а также по икроножной мышце или ахиллесову сухожилию.
2015-06-26. Москва-Сити. Новотель. «RAMTL FIGHT-IV». Рустам «Тонг-По» Атаев (Московская обл.) vs Алексей «Копье» Костиков (Москва). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 433
Удар может наноситься как правой, так и левой ногой из основной позиции, так же с шагом вперед, либо при смене позиции шагом назад или перескоком.
Важное примечание. Боксер выполняет движение туловищем, правым плечом и страховку левой рукой аналогично уклону влево. Правую руку свободно отбрасывает вправо (противоположно направлению удара). Таким образом при выполнении удара уклоняясь влево, защищается от встречных ударов, а сгибая левую ногу, придает удару дополнительную силу.
В зависимости от тактических задач и обстановки боя, лоу-кик можно применять как атакующий, встречный и ответный удар. Атакующий удар применяется как одиночный или удар в серии.
2015-02-27. Москва-Сити. Башня «Федерация-Восток». З1 этаж. «
RAMTL
FIGHT
–
I
». Абдулвадут «Молот» Эльдарханов (Москва) vs Никита «Лион» Бушуев (Электросталь). Подробнее – прил. стр. 427
Встречный удар применяется при атаке противника руками (особенно прямыми ударами) или при подготовке противника к атаке рукой или ногой, при которой он переносит вес тела на ногу, по которой и наносится встречный удар.
Ответный удар применяется как контрудар после защиты от атакующего удара противника.
Основные ошибки при исполнении лоу-киков:
нет разворота на носке опорной ноги;
удар выполняется без уклона, из-за чего теряется основная сила удара, и нет защиты от встречных ударов противника руками;