Полный контроль над судьбой
Шрифт:
6. Рискните стать отвергнутым.
«Нет» – это всего лишь слово. Страх перед ним является пророчеством, которое само же и исполняется. Дерзайте! Рискните попросить то, чего действительно желаете. Отвергните страх быть отвергнутым, решитесь сказать «нет» страху перед отказом.
7. Рискните поймать себя во время игры.
Ваша жизнь не может быть одновременно представлением и реальностью. Поймайте себя в середине созданной вами драмы и прекратите играть ее. Рискните опустить для себя занавес. Жизнь реальна только тогда, когда реальны вы сами.
8. Рискните стать во главе.
Вы никогда не поймете истинного наслаждения и духовного удовлетворения от собственной жизни, пока не рискнете творить ее сами, и только
9. Рискните оставить представление.
Вы пытались быть режиссером собственной драмы, и до сих пор она выглядела кошмаром с забавными антрактами! Рискните позволить чему-то Возвышенному руководить вашей жизнью. Оставьте свое представление.
10. Рискните стать не как все.
Каждый мечтает, чтобы другие воспринимали его как великого человека. Такое желание величия становится обычным. Осознайте обычное в вашей жизни и рискните сделать противоположное. За этим последует истинное Величие.
Поиск внутренних моментов, когда можно пойти на осознанный риск, приведет вас к освобождающему открытию своего «я». Ниже дается полезная подсказка для того, чтобы начать поиск в правильном направлении. Раньше старатели искали золото вдоль берегов рек и осушенных русел горных потоков. Помимо навыков поиска нужной геологической породы, в которой под мелким щебнем, скорее всего, скрывались самородки, у каждого старателя имелся в запасе собственный трюк, который помогал им увеличить шанс найти золото.
Когда они бродили вдоль берега, то подставляли спины солнцу и всматривались в песок в поисках слабого золотого блеска. Они знали из опыта, что там, где есть крупицы золота, должны быть и большие куски. Следуя подобному подходу в поисках внутреннего золота, вы сможете добиться успеха в этом упражнении по выбору осознанного риска.
Вот вам сравнение.
Наблюдайте за собой все время, где бы вы ни были и что бы ни делали. Отыскивайте такие проблески – признаки сопротивления, гнева, расстройства, волнения или страха. Затем позвольте своему возвышенному внутреннему сознанию привести вас к победному самоосвобождению. Ваша обычная реакция на любые негативные эмоции – избегать условий или людей, которые, на ваш взгляд, являются причиной этого пугающего чувства. Но вашим новым, возвышенным действием будет осознанное приближение к этим проблескам. Иными словами, не удаляйтесь от того, что вам кажется источником вашего негативного состояния. Вместо этого смело ступайте к нему. Трепещите, если надо!
Рискните! Бесценное внутреннее золото бесстрашной жизни ждет вас там.
Истинная сила является цветком мудрости, но ее семенем является действие.
Что вы сделали сегодня для получения знания?
Упражнение 3
Откажитесь от саморазрушительных обид
Какую бы форму ни приняли ваши обиды, они вредят только вам, а не тому, на кого вы в обиде.
Одним ясным, свежим осенним утром два человека шли по покрытой листвой тропинке среди деревьев. Джеф и Марк были друзьями вот уже много лет. Им нравились субботние утренние прогулки и беседы. Но в тот день Марк был непохож сам на себя. Джеф почувствовал, что его что-то мучает. Но он ничего не сказал.
Но вот Марк остановился и повернулся к Джефу. Глаза его говорили, что он ищет, с чего начать. Затем, вслед за медленно появившейся улыбкой, раздались слова: «Джеф, беспокоят ли и тебя голоса, которые спорят друг с другом у меня в голове?»
Через мгновение
они оба рассмеялись. Заклятие, которое действовало на Марка, внезапно было снято. Он был пленником скрытого внутреннего диалога.Что же такое скрытый внутренний диалог? Это негативное противоборство, подобное перетягиванию каната, в невидимых закоулках вашего разума. В перетягивании этого каната с обеих сторон выступаете только вы. И еще одно пояснение: ведение скрытого внутреннего диалога означает поражение в жарком споре, когда в помещении нет никого, кроме вас!
Что является причиной таких скрытых внутренних диалогов? Обида. Таким образом, есть ключ, который поможет вам выйти из такого саморазрушительного внутреннего состояния: обида или ненависть к тому, кто мог что-то вам сделать в прошлом, делает вас рабом этого человека здесь и сейчас.
Если вы устали быть рабом тягостных отношений из вашего прошлого, то это знание и упражнение по освобождению от обид обязательно вам принесет долгожданное облегчение.
Важно понять, что обида является горькой пи-нолей с двумя слоями. Первый слой образуется нашим отказом контролировать себя: хорошим примером служит случай, когда мы говорим «да», а на самом деле хотим сказать «нет!». Еще одним примером может быть лесть по отношению к другим из страха возмездия с их стороны. В обоих случаях возникает обида, ибо наше желание угодить противоречит нашей естественной потребности в самообладании. (Из книги Гая Финли «Тайный путь чудес». – Левеллин Пабликейшинс, 1992).
Второй слой является «активным» компонентом обиды. Это физиологическая составляющая, которая поддерживает обиду и ее вредное воздействие. Это скрытый внутренний диалог. Эти неосознанные конфликты разыгрываются в нашем уме в форме диалога, вновь и вновь вызывая в памяти различные сцены из нашего прошлого, прошедшие моменты, когда, как мы знаем или чувствуем, нас толкала на компромисс собственная слабость.
Теперь мы подошли к еще одной ключевой мысли.
Если бы эти внутренние диалоги были предоставлены самим себе, когда они возникают в нагнем уме, то они были бы не в состоянии беспокоить нас, как и эхо не в состоянии изменить собственный звук. Если обиды правят нами, то неприятности начинаются тогда, когда мы неосознанно вовлекаемся в такие сцены из нашего прошлого и взаимодействуем с призрачными персонажами! Вытекающий из этого внутренний диалог всегда является отчаянной, но тщетной попыткой изменить то, что уже было сказано и сделано, чтобы на этот раз выйти победителем.
Хорошим примером такого скрытого внутреннего диалога может служить выражение негодования кому-либо, кого нет рядом, чтобы все это услышать!
Вы устали от поединка, состоящего из двенадцати раундов однообразных сцен борьбы, которые имеют один и тот же исход?
Попробуйте воспользоваться этим упражнением, чтобы одержать победу.
Если вы сели на металлическую скамью и внезапно ощутили, что полуденное солнце нагрело ее до температуры далеко не приятной, то вы тотчас же вскочите с нее. Осознание того, что кроется за такой рефлекторной физической реакцией, может помочь вам осознать все обиды и оставить скрытые внутренние диалоги, связанные с ними.
Каждый раз, когда вы ловите себя на скрытом внутреннем диалоге любого рода, попробуйте осознать порожденный внутри конфликт в качестве трамплина, который поможет вам выпрыгнуть из подобных ужасных сцен вашего прошлого в безопасность Настоящего Момента. Затем, вместо того чтобы предаваться спорам с подобными внутренними голосами, которые все еще пытаются заговорить с вами, продолжайте осознавать себя в Настоящем Моменте, осознавая в то же время их манящее присутствие.
Неважно, сколько раз вы слышите в своем уме слова противоборства, которые всегда побуждали вас вступать в скрытый диалог, – откажитесь от такого вступления. Опирайтесь на осознание Настоящего Момента.