Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Стресс и его гормоны добавляют к картине спазм сосудов, по которым густая и бедная кислородом кровь движется с трудом. Вот она и первичная гипоксия, доставляющая неудобство всем органам без исключения.
Дефицит еще одного высоко специфичного витамина — B12, работающего совместно с кобальтом приводит к повышению уровня гомоцистеина в крови и в итоге к постоянным микро травмам сосудистой стенки. А нехватка антиоксидантов ничего не может противопоставить этому.
Кто страдает больше всех? Мозг потому что нервные клетки требуют идеального питания из-за высоких затрат на передачу нервного импульса. Сердце, потому что пламенный мотор — единственная мышца работающая так продолжительно
Первично не оно является проблемой для человека. Оно лишь реагирует на дефицит питания не поступающего с дефективной кровью по стареющим сосудам. Вы же не стали бы пенять на перебои в двигателе своего автомобиля зная точно, что и свечи старые и шланги прохудились, да и еще бензин абы какой. Никакому здравомыслящему механику в этой ситуации не придет в голову «лечить двигатель».
Но время идет. Ничего не меняется и только тут на сцену выходит холестерин, на коррекции которого статинами куплена ни одна яхта и ни один фармпроизводитель стал миллиардером.
Тактика современных кардиологов именно такая. Увидели в анализе повышенный холестерин и давай его глушить. Увидели на той же стадии повышенное давление — скрытые мочегонные, ингибиторы и блокаторы.
Холестерин как и ранее вырабатывается печенью. Поэтому принципиально важно для жизни как она работает. Всасывается холестерин в кишечнике. Откладываться он начинает на стенке сосуда уже на подготовленную почву. В результате повреждения микробом или свободными радикалами, токсичными продуктами обмена веществ при диабете или гомоцистеином развивается микро воспаление, а к поврежденной интиме сосуда уже прилипает холестерин низкой плотности.
Уровень общего холестерина при этом не так важен. Принципиальнее соотношение низкой и высокой плотности.
Наконец, степень отложения холестерина на сосудах все так же испытывающих действие стрессовых гормонов и несущих все такую же густую кровь, становится слишком высокой чтобы сосуд был проходим. В 99 % случаев это каждый день способствует ускоренному старению и периодическим сердечным болям — стенокардии, поскольку органы продолжают питаться только по милости природы, направляющей кровь по другим, пока относительно нормальным сосудам — через анастомозы. В 1 % случаев — инфаркт или инсульт.
На месте погибших клеток миокарда развиваются соединительнотканные узлы, что может задевать проводящую систему и нарушать передачу нервного импульса и аритмию. Это называется постинфарктным кардиосклерозом.
Отложение холестериновых бляшек на дуге аорты — нарушает регуляцию сердечного выброса и способствует более резким скачкам давления при гипертонии.
Отложение холестерина в сосудах глазного дна, ног вызывает нарушения в этих органах.
Но еще раз повторюсь — в основе всего этого безобразия лежит дефицит защитных и питательных веществ, стресс, которым не занимаются и нарушение работы пищеварительного тракта. Посмотрите свои назначения и убедитесь, что скорее всего ни одним из этих моментов, приводящих к прогрессу заболевания не занимается кардиолог.
Основа стабильности работы сердца и долголетия сосудов — очень регулярная их питательная поддержка и такое же последовательное очищение организма. На первом этапе, конечно не выйдет откинуть сразу костыли в виде лекарств. Но если вы еще не зашли очень далеко в их приеме, то натуральные средства, действующие на основу проблемы это все же более разумный подход, чем как многие делают пить лекарство только когда давление зашкалило или сердце заболело.
Такая забота о здоровье обязательно загонит в инфаркт или инсульт. Если уж вы решили стать морским пехотинцем,
то нельзя в середине боевого задания садиться в шахматы играть посреди поля боя из опасения не перегнули ли вы палку и не были ли слишком невежливы.Определитесь сразу — либо лекарства, пожизненно, с побочными действиями, НО КУРСОМ, либо натуральные средства без побочных эффектов, но также КУРСОМ.
Нарушение работы сердца и сосудов в большинстве случаев это награда за образ жизни. И натуральные средства — единственный способ этот образ жизни подкорректировать. С вас остается только как всегда работа над позитивом в окружающей действительности — ограничение зла во всех его проявлениях вокруг и умеренная физическая нагрузка.
Прибегайте скорее. Давайте разбираться почему именно в Вашем случае такая напасть с ранней гипертонией или ишемией. Я не призываю тот час бросить принимать лекарства. Это небезопасно. Но если не позаботиться об обменных причинах сосудистых заболеваний в начале, то при таком раннем старте иллюзия эффекта лекарств развеется уже к 60-ти. А дальше что делать когда они перестанут помогать, печень «отвалится», кровь превратится в коктейль из химии, а вместо атеросклероза, подавленного статинами, разовьется хроническая сердечная недостаточность из-за дефицита Q10?
Раньше учили, что первая стадия гипертонической болезни — эмоциональная и нужно пить только валериану. Теперь впадают в другую крайность. При первом повышении давления — пожизненно гипотензивные. Истина — как «царский путь» — посредине дороги. Основной причиной развития сердечно-сосудистой патологии в развитых странах наука считает неправильное питание и гиподинамию. Так где же искать решение проблемы в самом начале, как ни в натуральных средствах улучшающих обмен веществ?
Мы уже договорились, что каждое из них полезно при разных нарушениях, не связанных с инфекцией в сердце (ревмокардит), иммунологическим поражением сосудов (системный васкулит и т. п.) или анатомией строения клапанов. В остальных ситуациях можете смело использовать. Нет отдельного натурального средства от аритмии или от гипертонии. Поскольку каждый из этих диагнозов является частью одной проблемы и по-отдельности устранен быть не может. Только глобальное улучшение питания сердца, текучести крови и тонуса сосудов способно реально укрепить здоровье. Поэтому всегда в первый месяц начинайте с очищения печени, кишечника и насыщения полезными веществами. Почитайте главу «Базовые способы очищения».
Далее я расскажу о своих самых любимых по-эффективности и удобству приема натуральных средствах, а далее в конце главы — схему их приема. Раньше я использовал общее название для группы «сердечных» средств — Кардиосет. Но сегодня, все же включаю в состав своих рекомендаций и те натуральные средства, которые выпускаются не исключительно для нас. Поскольку главное — эффективность.
В его состав входят экстракт травы пустырника сердечного (полезен при гипертонии), экстракт плодов боярышника кроваво-красного (полезен при аритмии), экстракт виноградных косточек — мировой лидер по защите стенки сосудов, экстракт травы центеллы азиатской (другое название «готу кола» или «трава памяти», способствует расширению сосудов, разжижению крови, снижает чувствительность клеток к недостатку кислорода при ишемии), антиоксидант селен. Рецепт известного фармаколога профессора Л. А. Николаевой.