Позитивное мышление: 10 шагов к здоровью, богатству и успеху

• Я здоров, я счастлив, я чувствую себя прекрасно!

• Действуй немедленно!

• Я могу достичь всего, что замыслил и во что поверил.

• В каждой проблеме содержится семя ее решения.

• Как, а не если.

• К победе идут дюйм за дюймом, а не милю за милей.

• Могу и буду.

Регулярно повторяйте эту установку в течение дня. Произнесите ее с чувством пятьдесят раз перед сном. Приклейте на видное место: на зеркало в ванной, приборную панель в машине, календарь над письменным столом, дверцу холодильника или кошелек. Чем чаще вы будете повторять ее, тем привычнее станет и она сама, и упомянутые в ней ценности.

Сторонники ПМ

Многие люди поучаствовали в развитии и усовершенствовании идеи ПМ. Уильям Джеймс (1842–1910), выпускник Гарвардской медицинской школы, оставшийся при университете преподавателем анатомии, физиологии, психологии и философии, помог развить концепцию под названием прагматизм. В соответствии с ней только результат имеет значение. Мысль – это проводник к действию. Если за ней не следует практическое действие, она бесполезна. Джеймс писал: «Не бойтесь жизни. Поверьте, что она достойна того, чтобы ее прожить, и вам будет дано по вере вашей».

Современники Джеймса уважали его теории, у него было много последователей. Он считал, что жизнь – это битва между пессимизмом и оптимизмом, и ожесточенно боролся с негативным мышлением. «Оно наполняет людскую жизнь неудачами и сомнениями», – говорил Джеймс. Вселенная же, по мысли ученого, полна возможностей. Человек может всесторонне развить себя, только если откроет глаза и увидит, как силен его разум. Джеймс полагал, что каждый из нас сам определяет свое будущее и что «мы становимся тем, о чем думаем чаще всего. Изменяя внутреннее отношение к жизни, человек способен изменить и внешние ее стороны, и в этом открытии – величайшая революция нашего поколения».

Наполеон Хилл (1883–1970) принял эстафету позитивного мышления и посвятил жизнь его изучению. Он опрашивал чрезвычайно успешных людей и вывел семнадцать принципов, составивших первую практическую философию личностных достижений. Эти принципы приведены Хиллом в целом ряде книг по самопомощи, включая «Закон успеха» и «Думай и богатей». Наполеон Хилл обнаружил, что всех, кого он опрашивал, роднит позитивное мышление. Про одного из своих собеседников он сказал так: «Эндрю Карнеги был одержим идеей о том, что все достойные вещи в этой жизни заслуживают того, чтобы ради них потрудиться. А я бы добавил: такой труд достоин платы».

Американская легкоатлетка Уилли Уайт, серебряный призер Олимпийских игр, согласна с этим мнением. Она выступает вдохновительницей спортивной программы для девочек из чикагских «домов Роберта Тейлора». Две с половиной тысячи девочек, живущих в этом комплексе из фонда социального жилья на юге Чикаго, получили возможность поднять свою самооценку благодаря спорту. Когда они спрашивают Уайт, как им вырваться из тисков нынешней жизни, она говорит: «Способы есть. Но сперва ответьте мне на вопрос: какую цену вы готовы заплатить за свои мечты? Мечта без плана – это только желание!» (Их мотивационная установка такова: «ПОВЕРЬ И ДОБЕЙСЯ!»)

Уильям Клемент Стоун, с которым я проработал почти пятьдесят лет, выдающийся автор современности, человек, скопивший огромное состояние и делившийся им с другими, тоже обязан своим успехом принципам ПМ. В соавторстве с Наполеоном Хиллом он написал книгу «Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия». Работая над книгой, Уильям Клемент Стоун сделал следующее открытие: оказывается, базовые принципы успеха в достижении значимых целей эффективны лишь при условии, что их стабильно подкрепляет позитивное мышление.

Эта концепция стала краеугольным камнем философии Стоуна и главной темой всех его работ. Позитивное мышление вышло на сцену и привлекло к себе свет софитов. Примеры, которые вы встретите далее, докажут, что ПМ и по сей день остается отличительным признаком всех людей, достигших долгосрочного успеха.

Что такое ПМ?

ПМ, или позитивное мышление, не ограничивается одним только оптимистичным взглядом на мир. Если тщательно разобраться в этой концепции и правильно применять ее, станет ясно, что данный процесс состоит из четырех частей, а именно:

1) честное, сбалансированное мышление;

2) сознание успешного человека;

3) всеобъемлющая философия жизни;

4) способность доводить правильные действия и реакции до конца.

Наполеон Хилл дал позитивному мышлению такое определение: «Это уверенное, честное, конструктивное состояние духа, которое человек создает и поддерживает методами, избранными им лично, по доброй воле и руководствуясь собственными мотивами».

Уильям Клемент Стоун добавлял: «Позитивное мышление подразумевает честные и правильные мысли, действия и реакции на существующую ситуацию или обстоятельства, которые не нарушают Божьих заповедей и прав ближних».

Далее он объяснял: «Человек – это продукт наследственности, среды, телесности, сознания и подсознания, определенного положения, направления во времени и пространстве, а подчас и чего-то большего, включая известные и неизвестные силы. Тот, кто мыслит позитивно, может влиять на все эти факторы, использовать их, контролировать, приводить в гармонию и нейтрализовывать. ВЫ можете направлять собственные мысли, контролировать свои эмоции, предопределять свою судьбу. Вы – разум, наделенный телом».

Позитивное мышление также называют позитивным ментальным отношением (ПМО). Рассмотрим три составляющие этого названия:

ПОЗИТИВНОЕ. ПМО – это сила, связанная с положительными качествами, такими как честность, вера, любовь, цельность, надежда, оптимизм, храбрость, инициативность, щедрость, прилежание, добросердечие, здравомыслие.

МЕНТАЛЬНОЕ. ПМО – это сила разума, а не тела. Не забывайте: «Вы – РАЗУМ, наделенный телом». И контроль над собой воплощается именно благодаря разуму.

ОТНОШЕНИЕ. ПМО зависит от правильных настроений и эмоций. Это понятие затрагивает базовые чувства, которые вы испытываете по отношению к себе, другим людям, ситуации, обстоятельствам и вещам.

ПМО – это нить, связывающая все ваши положительные характеристики; мощный источник, благодаря которому можно достичь любой цели, если только она не нарушает Божьи заповеди и права окружающих. Проще говоря, это правильное умонастроение, неизбежно ведущее к верным действиям и реакциям.