Познание мира через себя

Мало кто отличает человека, находящегося в депрессии, от обычного, далеко не все это явно показывают, в основном проживают в одиночку. Окружающие часто сваливают подобное состояние на лень и на то, что у человека слишком много времени думать о том, как плохо ему. Заблуждение. Времени у всех одинаково. А одинаково ли?

Одинаково, если считать, что ежедневно у каждого есть сутки, в которых есть 24 часа, в среднем 8 из которых уходит на сон. При этом каждому на восстановление своих сил нужно разное количество времени, даже одному и тому же человеку в разные дни, а это уже не 8 часов, а 6-10. Получается, что время, отведённое на сон, у кого-то в полтора раза больше и для него это реальная потребность, так что даже здесь уже не одинаково, а в течение дня, недели, месяца разница может быть огромна.

В течение дня время, затраченное на удовлетворение одних и тех же основных потребностей, так же будет различным. Время на еду. Для кого-то на это достаточно 10 минут, если ему дали готовый обед, а на завтрак, обед и ужин выходит полчаса. А другому даже на такую же еду, если он сам готовит, ест сам и, допустим, кормит детей, а после всё убирает, требуется уже часа 3-4. Всё условно. А помыться? Для кого-то это просто включение душа на 10 минут, а для другого это целый ритуал, когда нужно за водой сходить и нагреть её, на это уже нужны не только время, но и силы. И такая разница уже в несколько часов может быть из-за самых элементарных, естественных для человека процессов, таких как сон, еда, чистота. С поддержанием чистоты в доме примерно так же, как и с едой.

К такому количеству времени для удовлетворения естественных потребностей привело наше прошлое. Для кого-то такие небольшие затраты на это получились естественно, если он родился здоровым, полным энергии, когда для восполнения жизненных сил нужно минимальное количество времени, когда в доме есть душ и приготовленная кем-то еда, а при взрослении не задумывается о том, чтобы времени тратить на это больше. А зачем? Другие же сами себя привели к меньшим затратам времени на восстановление сил и решения бытовых проблем, делегировали.

И, как бы не хотелось, чтобы стало хватать в полтора раза меньше часов сна, перестать тратить время на приготовление еды, поддержание быта, как это делает кто-то другой, одномоментно не получится, но мы можем стремиться к этому и тратить своё время не так же, как кто-то, а лучшим образом для себя, использовать своё, находясь в текущих условиях.

Казалось бы, есть одинаковое количество времени у людей, находящихся в одинаковых условиях, например, у заключенных, живущих по расписанию, общему для всех. При этом время досуга использует каждый по-своему, да и происходящие внутри процессы у всех совершенно разные. Для одного это время перехода из старой жизни в новую, наполненную смыслом. А для другого это время проходит в ожидании возвращения к своей привычной жизни. Это может быть и временем возможностей, знакомств, чтения, осмысления и того, на что ранее времени не хватало, а может быть временем страданий, при котором ощущения времени нет, оно растворяется.

Изменить прошлое мы уже не в силах, лишь поменять отношение к нему, влиять мы можем только на будущее, находясь в текущем.

Ход времени как направление движения присутствует и в пространстве, и в жизни. В жизни время есть. Время на жизнь. При этом сколько его и как его измерить – нам непостижимо, но то, что есть некие временные рамки, в которые нужно уложиться, мы понимаем, часто боясь задуматься об их размере. Время на жизнь, которое нам отведено, ограничено. А кем оно отведено, самим собой или не только? И от чего оно зависит? В каком-то плане темы времени и здоровья становятся смежными, от здоровья зависит и восприятие времени, и его использование. На одни и те же действия каждый тратит разное количество времени, да и окончание жизни обычно связано с закончившимся здоровьем.

Но при этом время не заканчивается, оно продолжает идти, жизнь продолжается, так что ход времени у каждого свой. Жизнь заканчивается, продолжается и начинается одновременно и это можно сказать как про одного и того же человека, душу, так и про всё общество. Кто-то рождается тогда, когда кто-то умирает, а кому-то родиться только предстоит, хотя время как бы закончилось, если смотреть со стороны того, кого уже нет, а со стороны родившегося время только начинается. Время, которое мы постоянно пытаемся подвести к единой системе с помощью часов и календарей, для объединения, понимания друг друга, всё-таки у каждого своё.

Я не раскрыла тему того, что мы успеваем, и всё-таки успеваем ли мы то, что мы действительно хотим? Здесь так же у всех происходит по-разному, как и причины этого. Кто-то действительно успевает то, что хочет, ставя более желанное в приоритет, и делает сначала это, а всё остальное по остаточному принципу. И для кого-то это хорошо, а для кого-то нет, опять же, с какой стороны посмотреть и что именно есть желаемое. А так же – чем желаемое. Здесь можно вспомнить про основные свои центры и про то, что желание может быть не истинным.

Истинные желания, душевный порыв бывает сложно даже распознать, не то чтобы ставить его в приоритет остальному, занимаясь в первую очередь им. И это может быть непросто, особенно если связано с путём души, своим жизненным смыслом. Часто говорят, что идти своим путём должно быть легко и просто. Идти может и легко, но в начале нужно выйти на него.

Почему же бывает так сложно выйти на свой смысл, своё желаемое? Мы не привыкли чувствовать, ощущать, в основном мы привыкли думать, а это совершенно разное и может вести даже к противоположному. Да и прийти раньше или позже к своему смыслу не так важно, если это путь целой жизни. Это то, что вы не делали ранее, у вас нет такого опыта и вам действительно может быть сложно не только прийти к своему смыслу, но и даже выйти на него, часто откинув лишнее, преодолев общественное мнение. И это мнение, может быть, даже связано с тем, что вы чего-то не успеваете. Что по мнению других вы не успеваете?

В любом возрасте хочется что-то успеть. Успеть и успех… Это разные понятия, но что-то есть общее. Успеть – это успех, мы так связываем, и люди пишут списки, что нужно успеть, даже в Forbes появились номинации до 30 лет. Или нужно успеть что-то сделать за лето, хотя это всё и интересно, для большинства из нас не осуществимо.

Например, успеть до 30 родить ребенка. А что, если не успела? На подобный «не успех» общество реагирует довольно резко. Молодые девушки, которые не успели до 30 лет выйти замуж и родить ребёнка, часто сталкиваются с сочувствующими вопросами о себе и своей личной жизни. А надо ли ей успеть? Об этом не задумываются при вопросах, это стереотип, будто так должно быть: родить не слишком рано и не слишком поздно, уложиться в некие временные рамки, условно принятые в обществе. А если ты не уложился или тебе это не нужно, не твоё – сталкиваешься с непониманием. Это всего лишь один из примеров, которых в своей жизни, жизни близких найдется множество, когда кто-либо не укладывается в некие, совершенно условные, временные рамки.

А что вы не успеваете? Обычно есть что-то, что, по чужому мнению, вы не успеваете, не делаете, а должны. Почувствуйте, влияют ли на вас подобные слова, фразы? Если влияют, то как? Что при этом чувствуете? Раздражение? Ненависть? Злость? А на кого? Это важно – на другого, на общество или на себя. А может вы испытываете жалость к себе?

Осознайте свои чувства на любое мнение со стороны по поводу того, что вы делаете что-то не вовремя. В какое время, что это за время, почему не вовремя? Ведь это может оказаться даже не мнением этого человека, у него так же возник в голове привычный вопрос, и он его озвучил по инерции, а у вас уже реакция, возможно даже обида. Хотя собеседник просто бездумно спросил. Самое неприятное то, что обида сидит в вас, а на человека, на которого вы обижены или испытываете иные чувства, это не влияет никак. Обида гложет только вас изнутри, как-то на вас влияет, возможно, мешает что-то делать, где-то останавливает, где-то не даёт быть собой. Только вы сможете ответить себе на вопросы о том, какие у вас обиды и какое они оказывают на вас влияние. Как это сделать? Можно похожими методами, описанными в предыдущих главах.

Конец ознакомительного фрагмента.