Преврати себя в бренд! 50 верных способов перестать быть посредственностью

27. Так или иначе… у вас будет другой шанс. Поэтому не загоняйте себя в ситуацию «все или ничего». В 94 случаях это приводит к неудаче.

28. Будьте скромными и сдержанными. Ничто так не отталкивает от оратора, как заносчивость и хвастовство. (Эл Гор до сих пор пытается замять свое заявление о том, что он изобрел Интернет. Возможно, оно стоило ему президентства.)

Список дел: «Великолепные навыки само-презентации… и никак иначе!»

1. Во-первых, проведите честную самооценку: каковы ваши ораторские навыки? Будьте снисходительны… но честны.

2. Если ответ «нуждаются в улучшении»… что верно в 95 (если не в 99) процентах случаев… то начинайте думать о том, что можно сделать… НАЧИНАЙТЕ УЖЕ СЕЙЧАС… работать над этой большой проблемой вас как Я-бренда (или возможностью?).

3. Подумайте о том, чтобы вступить в ораторское сообщество Toastmasters International.Или поступить на какие-то другие формальные курсы. (Это не ерунда. На кону ваша жизнь. Нет?)

4. Эти занятия стоят потраченного на них времени. В мире Я-брендов это не шутки. Навыки самопрезентации стоят упорного, увлеченного изучения. Я-бренд = продуктивность. Я-бренд = уникальность. Я не пытаюсь сделать из вас тех, кем вы не являетесь. Умоляю вас, поверьте, что вы можете намного улучшить свои навыки самопрезентации. Согласитесь побыть учеником… как делают те, кто только начинает изучать дзюдо. Самопрезентация — это достойная задача… стоящая интенсивного изучения и постоянного применения.

5. Пригласите на ланч со своими коллегами актера или актрису из местного театра. Поговорите с ними об искусстве самопрезентации… и о том, как вам лучше справляться с этим на практике.

35. Не хотите ли поучиться оптимизму? Пессимисты редко становятся успешными Я-брендами — может, и никогда

Суть

Я не стесняясь излучаю энтузиазм.

Бенджамин Зандер, дирижер Бостонской филармонии

Если вы в плохом настроении, вам наверх не подняться. [Так что…] нужно уметь исправлять его.

Скотт Фишер, перед восхождением на Эверест

О’кей, вас не назовешь душой вечеринки. Не проблема. (Меня тоже. Недооценивают.)

Но вы вполне могли бы последовать совету Тони Роббинса и тренироваться улыбаться перед зеркалом. (Буддисты говорили об этом задолго до Роббинса. Помимо прочего, улыбка расслабляет вас.) Это факт: оптимисты побеждают. И вдохновляют других. (Иначе говоря… улыбки вызывают улыбки… неважно.)

Мне дьявольски трудно говорить об этом. Это очень личная тема. Я довольно пессимистичный человек. Я принимаю антидепрессанты. (И не для повышения производительности… а чтобы хоть немного рассеять почти постоянно мрачное настроение.)

Так что я не собираюсь уговаривать вас улыбаться и радоваться жизни. Нет.

Скажу вам, что понял сам: те, кто излучает оптимизм и уверенность в себе, заражают оптимизмом и уверенностью в себе и других.

И здесь нет никакой тайны. Но я научился накачивать ими себя самого. Регулярно…

Улыбаясь перед зеркалом. Надевая чистую рубашку перед второй половиной выступления.

Это освежает меня. (Так намного лучше!) А еще я ежедневно занимаюсь аэробикой. (Уже 278 дней подряд к тому моменту, когда пишу эти строки.) Выхожу на солнце — или просто на улицу — рано утром, если не еду куда-нибудь. Хотя бы на 10 минут. (Или на 5.) Делаю 15-минутные перерывы — или как минимум 3-минутные! — в течение дня. Практикую очень простые медитативные дыхательные упражнения.

Это не курсы волшебства. Если применить безнадежно избитые формулировки, то речь идет вот о чем: позитивный психический настрой повышает шансы Я-бренда на успех. Над этим стоитработать. Над этим можноработать. И я работаю.И мне это помогает. (У всех нас есть свои демоны, психологический груз, тревоги… И хитрость заключается в том, чтобы контролировать их. И у всех нас есть запасы оптимизма, дар, моральный дух… И хитрость в том, чтобы воспользоваться ими.)

Список дел: «Практический оптимизм»

1. (Успешный) Я-бренд много улыбается. О’кей?(Успешный) Я-бренд много смеется. О’кей?Так что считайте «практический оптимизм»… ключевым навыком. Почему? Да потому, что так оно и есть!

2. Понемногу — или помногу, потому что дело серьезное — занимайтесь самообразованием. Много читайте. Запишитесь на простые курсы медитации. Считайте эту проблему возможностью проверить себя и поработать над собой. Так и есть. Так может быть. Выясните, что поднимает вам настроение — прогулка на свежем воздухе, разговор по телефону с овдовевшей тетей, мега-витамины, десять минут в массажном кресле, пятиминутная прогулка босиком, — и практикуйте это. Регулярно. Помните: что работает для одного, не работает для другого. Главное — найти то, что подпитывает именно ваш моральный дух/душу/восприятие мира.

И как обычно: поработайте над этим с несколькими самыми близкими друзьями. Образуйте что-то вроде Анонимной группы поддержки нытиков.Или даже… рискну предложить… подумайте о посещении психиатра (если вы пессимист от природы). Работа над собственным настроением — это ВАУ-проект наивысшего приоритета.

36. Обновляйтесь! Обновляйтесь! Обновляйтесь!

Я отношусь к тем, кто пытается систематически разрушать аудиторию своих слушателей. Это помогает мне жить. Вы разрушаете то, что делали раньше, и обретаете свободу двигаться вперед.

Нейл Янг

Суть

ОБНОВЛЕНИЕ.

ЭТО РАБОТА № 1.

И ТОЧКА.

Великие компании — от 3М до Proctor & Gamble — живут за счет исследований и разработок новых продуктов. Вы теперь Я-компания / Я-бренд. Стремящийся стать великой компанией в своем индивидуальном варианте. Так что… думайте как 3М. Думайте как P&G. Думайте об исследованиях и разработках. То есть… обновляйтесь. Станьте одержимыми этим. Делайте с этим что-нибудь.