Преждевременное семяизвержение

В заключение хочется дать читателю несколько советов.

– Помните, что преждевременная эякуляция в юности – естественный процесс для большинства молодых людей.

– Не избегайте половых контактов по причине ПЭ, а ищите свои приемы и способы в борьбе с преждевременной эякуляцией (ПЭ), подбирая оптимальные именно для Вас.

– Не ориентируйтесь на «механический секс», разнообразьте свою сексуальную активность.

– Не сосредотачивайтесь в ходе полового акта на процессе семяизвержения, есть много замечательного и до него.

– Найдите с партнершей компромисс, при котором качество сексуального контакта не будет зависеть от Ваших усилий задержать эякуляцию.

– При необходимости учитесь переносить высокую степень полового возбуждения как можно дальше – отодвигайте момент рефлекторной эякуляции.

– Попытайтесь самостоятельно решить свои проблемы с ПЭ, используя доступные вам приемы и способы снижения полового возбуждения, если причина ПЭ в высокой чувствительности полового члена.

– Попытайтесь самостоятельно решить свои проблемы с ПЭ, контролируя момент наступления своего оргазма, если причина ПЭ психологического характера.

– Если не получается самостоятельно решить проблему ПЭ, то привлекайте к этому вашу партнершу.

– Если не получается разрешить проблему ПЭ с любимой, то обращайтесь к врачу, настраиваясь на длительный процесс лечения.

Вам регулярной половой жизни и сексуального долго-

летия!

Список литературы

Артифексов С. Б. Сексуальная медицина. М.: Медицинская книга, 2006. 236 с. : ил.

Васильченко Г. С. Взаимоотношения видов психотерапии в ходе лечения сексологических больных // Частная сексопатология / Под ред. Г. С. Васильченко. Т. 2. М.: Медицина, 1983. С. 24—26.

Гуревич С. А. Музыкотерапия в практике сексопатологов // Актуальные вопросы сексопатологии: Тез. докл. 1-й Всесоюзной конференции сексопатологов. М., 1986.

Имелинский К. Психология половой жизни. М.: Медицина, 1973. 252 с.

Имелинский К. Сексология и сексопатология. М.: Медицина, 1986. 424 с.

Каплан Х. С. Сексуальная терапия. Иллюстрированное руководство / Пер. с англ. В. Л. Краева. М.: Независимая фирма «Класс», 2007. 152 с. ил.

Каприо Ф. Многообразие сексуального поведения / Пер. с англ. М.: Артания, 1995. 352 с.

Качарян Г. С., Качарян А. С. Психотерапия сексуальных расстройств и супружеских конфликтов. М.: Медицина, 1994. 224 с.

Кащенко Е. А. Основы социокультурной сексологии. Курс лекций: Учеб. пос. для вузов. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2002. 351 с.

Кащенко Е. А. Секс: реальный и виртуальный М.: УРСС, 2004. С. 192.

Кемпер И. Практика сексуальной психотерапии: В 2 т. / Пер. с нем. М.: АО Изд. группа «Прогресс» – «Культура», Изд-во «Яхтсмен», 1994. 192 с.

Кон И. С. Введение в сексологию. М.: Медицина, 1990. 336 с.

Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний. М.: Медицина, 1991. 336 с.

Крукс Р., Баур К. Сексуальность. СПб.: Прайм-Еврознак, 2005. 480 с.

Лев-Старович З. Нетипичный секс / Пер. с польск. М.: Советский спорт, 1995. 368 с.

Либих С. С. Психотерапия функциональных сексуальных расстройств у мужчин // Руководство по андрологии / Под ред. О. Л. Тиктинского. М.: Медицина, 1990.

Материалы научно-практической конференции «Сексуальная культура современной России». М., 2006. С. 29—31.

Материалы российской конференции «Взаимодействие науки и практики в современной психиатрии». М., 2007. 209 с.

Мастерс У., Джонсон В., Колодны Р. Мастерс и Джонсон о любви и сексе: В 2 т. СПб., 1991.

Общая сексопатология: Руководство для врачей / Под ред. Г. С. Васильченко. М.: Медицина, 1977. 487 с.

Проблемы современной сексологии и сексопатологии / Cб. материалов научно-практической конференции сексопатологов, г. Москва, 9– 13 сентября 1996. М., 1996. 110 с.

Рожнов В. Е., Рожнова М. А. Гипноз от древности до наших дней. М.: Советская Россия, 1987. 304 с.

Руководство по сексологии / Под. ред. С. С. Либиха. СПб.: Питер, 2001. 480 с.

Вестхаймер Р. К. Секс для «чайников». К.: Диалектика, 1997. 320 с.

Сексология: Справочник. Минск, 1993. 368 с.

Сексопатология: Справочник clГ. С. Васильченко, Т. Е. Агаркова, С. Т. Агаркова и др. / Под ред. Г. С. Васильченко. М.: Медицина, 1990. 576 с.

Свядощ А. М. Неврозы. М.: Медицина, 1982. С. 273—277.

Сокольщик М.. М., Гагарина С. В., Вазиев Я. А. К вопросу о хирургическом лечении преждевременной эякуляции // Материалы Всероссийской конференции «Мужское здоровье». М., 2003. 135 с.

Шнабль З. Мужчина и женщина. Интимные отношения. Кишинев: Штиинца, 1982. 234 с.

Штарке К., Фридрих В. Любовь и сексуальность до 30 лет. М.: Высшая школа, 1991. 383 с.

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни мужчины. М.: Медицина, 1990. 159 с.

Berkovitch M., Keresteci A. G., Koren G. Efficacy of prilocaine-lidocaine cream in the treatment of premature ejaculation // J. Urol. 1995. Vol. 154. №4. P. 1360—1361.

Biri H., Isen K., Sinik Z. et al. Sertraline in the treatment of premature ejaculation: A double-blind placebo-controlled study // Int Urol Nephrol. 1998. Vol. 30. P. 611.

Giuliano F. Eur Urol Supp. cli2007. 6 July. Vol. 6 (13). P. 780.