Природа и предназначение женщины

Убегающие мужчины – это симптом, а сама болезнь – низкая самооценка. Когда у вас болит голова, вы пьете обезболивающее, не разбираясь в причине. Может, вы сидите перед компьютером в позе креветки, и у вас защемление позвонка. Таблетка не решит эту проблему, она только запустит болезнь еще дальше. Для меня важно, чтобы женщины это понимали.

Давайте попробуем научиться анализировать свои проблемы, чтобы отличать симптомы от болезни. Что такое проблема в выборе мужчин? И что такое проблема в выборе способа заработка? Это наши ошибки. Не тех ищем и не там. Я выделила десять ошибок, которые совершает множество женщин, когда ищут мужчину или работу. Наши паттерны, наши реакции, по сути, одинаковы. И ошибки при выборе мужчины и при выборе способа заработка тоже одинаковые.

• Страх одиночества, социальная зависимость – хватаем все, что попадается под руку. Обществом порицается одинокая женщина, и в нас глубоко сидит страх «что обо мне скажет соседка тетя Валя». Поэтому мы должны быть при мужчине. Нетрудно понять, что если выбор строится на таком критерии, то и результат его не будет успешным. То же самое у нас со способом заработка. Какая бы ни была работа, но все же это работа. «Я работаю, потому что мне так велит социум. Я должна работать!» Причем очень часто с этой мыслью люди выбирают работу понуднее, потяжелее.

• Желание халявы. Моя половинка сама меня найдет – это наша любимая женская установка. «Я накрашусь пострашнее, надену что-нибудь удобное, а мой принц узнает меня среди миллионов. Он увидит мою чудесную душу и побежит за мной!» Процентов восемьдесят посетительниц моих тренингов приходят ко мне именно с этой иллюзией. Я говорю: «Дорогая, ты хоть глазки-то подведи!» С работой все та же история. «Я такая талантливая и умная, я не буду искать работу, пусть она меня сама найдет». Кстати, мужчины этим тоже страдают. Некоторые из них не хотят работать за маленькие деньги, но за большие их никто, естественно, не зовет, поэтому они не работают вовсе. Если вы себя узнаете в этих примерах, вам надо обязательно поработать над исправлением такой ошибки.

• Соглашаемся на все, лишь бы побыстрее. Например, цель – выйти замуж. И надо достичь ее поскорее! Только познакомились с мужчиной – и уже вешаем на него ярлык «мой принц». А потом удивляемся числу разводов и несчастливых отношений. С работой то же самое. Соглашаемся на любое предложение, лишь бы поскорее дали деньги.

• «Я его слепила из того, что было, а потом что было, то и полюбила». Такая чудесная женская игрушка. Сами понимаем, что все плохо, но закрываем глаза, ищем его достоинства, пытаемся его оправдать и находим повод его полюбить. Ох, как часто в работе я с этим сталкиваюсь! Вообще очень распространенная женская ошибка – иметь какой-то идеал и подтягивать под него несовершенного мужа, надеясь, что он изменится. На женских тренингах очень часто девчонок учат обращаться к своему мужчине со словами «ты мой король», «ты мой бог». Они его так называют, ставят на пьедестал и ждут, что он станет тем, о ком они мечтают. А потом разочаровываются еще сильнее. Но ведь с мужчиной-то ничего не произошло, это только их иллюзии о нем. Так же в карьере. «У меня отличная работа!» – а на самом деле ни радости, ни удовлетворения она не приносит.

• «Терпелка». «Женщина – существо второго сорта, она должна быть мужчине во всем покорна и послушна, все решения должен принимать он» – есть такой настрой, с которым девушки могут жить годами, уговаривая себя смириться с несчастливым браком. Я это называю «коленки поджимать». Не реализуя себя, женщина идет на вторые роли. Не-сознательно сдерживает себя, отказывается от конкуренции с мужчиной, как бы подгибает коленки, чтобы мужчина чувствовал себя главным, важным. А потом очень удивляется, что он теряет интерес к ней. Да ведь она сама себе уже давно не интерес-на! И на работе женщины терпят низкие зарплаты, взбалмошных начальников, вредных коллег.

• Мы выбираем мужчину-папу. Здесь опять же нужен индивидуальный подход, но, в принципе, средствами массовой информации широко распространена модель «девочка-жена». И конечно, есть мужчины, которым она подходит. А для женщины такие отношения хороши, только если ее точка фиксации находится в раннем детском возрасте. Потому что «муж-папа» принимает за тебя решения, нравятся они тебе или нет – детей никто не спрашивает. Как вы принимаете решения за ребенка: «Не будешь носить это платье, значит, другого не получишь». К тому же от детей часто откупаются. Есть такое выражение: «Я девочка, я ничего не решаю, я хочу платьице». Поиграться какое-то время в это можно, безусловно, но, если вы строите отношения на длительную перспективу, поймите, что есть вторая сторона медали: с вами как с личностью не будут считаться. Вы никогда не станете для такого мужа равной. Насколько это понравится вам, когда уже ваш материальный и эмоциональный голод удовлетворится? А в работе это явление иллюстрируется такой фразой: «У меня прекрасная работа, ничего не нужно делать, еще и деньги платят». Что происходит с человеком? Деградация. Потому что человек не может не развиваться, он не может длительное время находиться в точке фиксации. Состояние маленькой девочки, конечно, очень сладкое с точки зрения безответственности, но в конечном итоге оно не делает женщину счастливой.

• «Мужчина должен». Если мы относимся к мужчине с позиции «ты должен», мы совершаем огромную ошибку для нашего сосуществования. Представьте себе, ваш муж приходит и говорит: «Так, с завтрашнего дня ты должна варить борщ». Как бы вы ни любили это занятие, но при слове «должна» возникнет волна протеста. Я на своем опыте это проходила. В молодости я покуривала – не постоянно, только когда с девчонками встречалась. И вдруг муж мне сказал: «Ты не должна курить». И что вы думаете? На следующий же день я при нем распаковала пачку сигарет. В качестве протеста я начала всерьез курить, и через какое-то время этой борьбы ему пришлось сдаться. Так вот наши «должен» в мужчинах вызывает точно такой же протест. И вы еще удивляетесь, что, когда вы говорите: «Ты мне должен звонить по вечерам», – он резко перестает звонить. Как договариваться? Не через долженствование, а через ваше пожелание. Не «ты должен», а «я хочу, чтобы ты». А в работе это характеризуется такими словами: «Только попробуйте меня уволить, я на вас в суд подам!» Ситуация, когда женщина всему коллективу надоела до оскомины, но она, тем не менее, держится за свое место. Ее там ненавидят, а она не сдвигается, как скала. Это тоже огромная ошибка, потому что так наше эго бунтует, но удовлетворения от жизни тем не менее мы не получаем.

• «Мужчина мне обязан». Более мягко по-женски, но, по сути, все та же история: «Иначе ты не достоин моего внимания». Это манипуляция. «Если ты меня любишь, значит, ты вот это должен сделать». «Я такая королева, и если ты хочешь моего внимания, значит, ты обязан выполнять, что я хочу». И в работе: «Вы уже за факт моего прихода сюда должны платить мне деньги». Проанализируйте, насколько это соответствует вашим ошибкам.

• Попытка изменить мужчину. Любимое развлечение женщин. Мы выбираем мужчину, который более или менее подходит по нашим представлениям об идеальном спутнике жизни, и думаем, что можем его изменить под себя. Например, вы встречаете прекрасного, веселого и обеспеченного мужчину, но замечаете, что он попивает. Вам не нравится этот недостаток, и вы хотите от него избавиться. Тратите все силы на то, чтобы его изменить, и с удивлением обнаруживаете лет через десять семейной жизни, что пить он начал больше. То же самое с зарабатыванием денег, с какими-то увлечениями. Секрет очень прост – либо ищите мужчину, в котором вас, в принципе, все устраивает, либо принимайте мужчину таким, какой он есть. А на работе мы говорим: «Мне все равно, чего хотят мои клиенты, я буду делать то, что мне нравится». Это неумение общаться со своей целевой аудиторией. Неумение понимать человека и принимать его недостатки – ошибки одного порядка и в семье, и в бизнесе.

• Всепрощение. Кто-то сказал, что мы должны любить безусловной любовью. Мы оправдываем все-все. Мы остров, который прощает разоривший его пиратский корабль. Мы можем принять этот пиратский корабль и говорить, что он таким стал, потому что я плохая. Алкоголики, например, говорят: «Я выпил, потому что ты меня спровоцировала». Человек, который поднимает руку, говорит: «Вот если бы ты сейчас промолчала, я бы тебя не ударил». Игроман говорит: «Я с тобой поругался, поэтому я побежал успокоить нервы». Если в вашей жизни случается подобное, то это ваша ошибка и ваша проблема.

Антология чувств

Чувства – это то, в чем взрослая женщина XXI века должна разбираться и чем должна управлять. Должна не кому-то, а только себе. А если мы не управляем своими чувствами, не понимаем их, то вся жизнь проходит мимо.

Первое, с чем люди приходят к психологу, – желание избавиться от негативных чувств. Запросы могут оформляться по-разному, но их суть такова. Посыл психологу – «научи меня не испытывать негативные чувства». Для меня, как и для любого психолога, это звучит так: «Отрежь мне ногу, отрежь мне руку, выколи мне глаз». Ведь чувства – это не что-то постороннее, это часть нашей личности! Мы не хотим чувствовать негативные эмоции, они для нас неудобны, они вызывают боль. И мы их подавляем. Нас научили этому еще в детстве. Окружающим мешают проявления чувств маленького ребенка, и они говорят ему: «Прекрати плакать». Даже любящие родители успокаивают малыша так: «Ну, ударился ты, ничего страшного! Все пройдет. И совсем тебе не больно». Хочется, чтобы ребенок успокоился. Но что ребенок при этом понимает? Ребенок понимает, что эти чувства плохие. Их надо перестать испытывать. «Я чувствую боль, обиду или злость, но это плохо. Это нужно быстренько перестать чувствовать, а то мама не будет меня любить», – думает ребенок. А когда мы вырастаем, то уже без напоминания прячем неудобные для других людей чувства. Что такое неудобные чувства? Все, что выходит за рамки сдержанности. Когда мы в этих рамках существуем, удобно и нам, и окружающим. Именно так, по общему мнению, должны вести себя воспитанные люди – никаких бурных проявлений как негативных, так и позитивных чувств.

Для начала давайте разделим понятия «чувство» и «эмоция».

Чувство – это наша реакция на внешние раздражители.

А эмоция – это то, как эта реакция выражается телом. То есть это наша мимика, жесты, слова. Чувствуют абсолютно все здоровые люди, но не все эмоционально функционируют. То есть не выпускают эти чувства, не демонстрируют их телом или речью. Некоторые люди эмоционируют ярко, то есть они выпускают эмоции. А есть люди, которые не эмоционируют, и нам со стороны кажется, что они ничего не чувствуют. Особенно часто это проявляется в ссорах с мужчинами. Вы уже бьетесь в истерике, а он сидит с каменным лицом. Вам кажется, что он ничего не чувствует. Нет, он чувствует то же самое, но он не эмоционирует. Чувства присущи всем людям. А негативными и позитивными они становятся в зависимости от социума. У детей раннего возраста простые, понятные чувства: грусть, радость, возбуждение, гнев и страх. Это основа. Представляете, как их мало? Насколько богаче палитра наших чувств! Обида, раздражение, зависть, беспокойство, беспомощность, агрессия… Откуда у взрослых берется все это множество чувств? Из подавления эмоций. Ребенок почувствовал обиду – заорал или заплакал. Он затопал ногами, потому что чувства – это энергия. Он эту энергию выплеснул, и через минутку на заплаканной рожице – солнечный лучик. Потому что он прожил эту эмоцию. Что мы делаем, когда социализируемся? Мы чувствуем гнев, например, а куда деваем его энергию? Мы ее фактически заталкиваем в тело, превращая в узелок, который располагается на каком-нибудь органе. И у нас возникает энергетический блок. Мы не проживаем эмоцию, не выпускаем энергию – мы ее подавляем. Мы заталкиваем в себя гнев, обиды, раздражение, страх. Мы постоянно испытываем страх смерти, болезни, потери близких и прячем его глубоко в своем теле. Так вот за счет подавления всех негативных чувств у нас возникают сложные чувства. В блоках, которые образуются, очень много энергии, связанной с определенной ситуацией. Например, есть блок «обида на папу». Девочка когда-то просила куклу, а папа сказал: «Слушай, дорогая моя, денег не осталось, ты вообще совершенно не думаешь о семье. У тебя там десять кукол, зачем тебе одиннадцатая». Она, естественно, подавила обиду. А лет через двадцать эта девочка слышит от своего мужчины: «Шампанское дороговато, я закажу тебе сок». И она взрывается на ровном месте. Что здесь произошло? Тот детский блок сейчас детонировал, как бомба. И это может случиться вновь, пока девочка его не отработает. И таким образом возникают сложные чувства. Например, чувство вины. То есть в девушке в этот момент актуализировалось: «Черт побери! Я опять не экономлю деньги, я опять виновата».