Природа лечит

Обморочное состояние чаще всего возникает при сильном нервном потрясении, испуге, резком переходе из горизонтального положения в вертикальное, от нестерпимой боли, иногда при солнечном или тепловом ударе, низком артериальном давлении, сильном переутомлении, возбуждении, голоде, иногда при виде крови, реже – от лекарства, и по другим причинам.

При обмороке резко бледнеет лицо, глаза блуждают, закрываются, человек хватается за опору или падает. Глаза на свет не реагируют, конечности холодные, кожа влажная. Через некоторое время обморок проходит, но человек еще может чувствовать разбитость, усталость, у него болит голова.

При обмороке надо больного удобно уложить, чтобы голова была ниже туловища, обеспечить доступ свежего воздуха. Расстегнуть одежду и ворот, к груди и лицу приложить холодную сырую ткань. Дать понюхать нашатырного спирта. Кисти рук протереть водкой или одеколоном. К ногам положить горячие грелки. Если начнется рвота, повернуть больного на бок. Когда обморок пройдет, дать выпить крепкого чаю или кофе.

V 1 часть измельченных семян полыни горькой залить 3–4 частями оливкового масла. Настаивать в темном месте при комнатной температуре 3 дня. Принимать (при склонности к обмороку) по 1–2 капли на кусочке сахара до 2–3 раз в день. Это средство поможет как успокаивающее при частых обмороках, при бессоннице, судорогах, рвоте и одышке.

V Взять по 1 столовой ложке травы зверобоя, цветков липы и мелиссы, за- лить стаканом кипятка. Настаивать 1 час в утепленном виде, использовать как чайную заварку. Хранить в холодильнике не больше 2 суток. Принимать при нервных заболеваниях, головной боли, головокружении, обмороке и как болеутоляющее.

V Две чайных ложки свежих измельченных цветков гвоздики залить стаканом кипятка. С закрытой крышкой настоять один час. Применять по одной столовой ложке 3–4 раза в день до еды при неврозах, обмороках, как успокоительное средство.

V Порошок гвоздики на кончике ножа – отличное средство при обмороках, бессоннице, параличе, судорогах и рвоте.

Общая слабость

Истощение организма при плохом питании, после тяжелых операций и болезней.

V Хороши при туберкулезе и упадке сил клубни ятрышника и любки двулистной. Клубни очистить от коры и кожицы, привязать нитку, погрузить на несколько минут в кипяток (для уничтожения неприятного запаха, горечи, и чтобы не прорастали). Просушить на сквозняке. Перед употреблением растереть в порошок. Развести в 10 частях холодного кипятка. Затем варить, как кисель, в 90 частях кипящей воды. Принимать с вином, молоком или бульоном (лучше куриным).

V Полезны рыбий жир, уха (особенно из щуки), ржаной кисель, лук с капустой и квасом, сухофрукты, грейпфруты, курага, изюм, инжир, слива, шипов- ник, рябина, настой чеснока, сок из листьев одуванчика и варенье из цвет- ков, березовый сок, сок из листьев подорожника, клевер красный, мать-и- мачеха, вербена, исландский мох, алоэ, цикорий, ягоды калины, кора ивы, маточное молочко.

V «Мед из цвета шиповника составляется так: возьми меду свежего, сколько хочешь, и вари его, а пену собирай, чтобы был мед чист; и процеди его через платок, и цвет, нарезав, всыпь в тот мед, немного повари, и вот уже он готов; тем средством тело человека укрепляют, а также кровь. Мед шиповниковый составом крепок и принятый внутрь укрепляет тело и кровь, уничтожает вредные мокроты, какие возникают от меланхолии, а так- же истребляет и те вредные свойства, которые появляются от излишних мокрот. Тем людям, что пьют шиповниковый мед, разведенный водою, в коей варились финики, чуть подсоленные, тот мед в обеих болезнях помогает и чистит нутро лучше, чем пить просто мед, разбавляя его» (средневековый «Лечебник из многих мудрецов»).

V Овес или отруби. 1 стакан на литр воды. Уварить до половины. Добавить такое же количество молока, еще раз вскипятить. Добавить 1 столовую ложку меда. Полученный напиток выпить в течение дня за 3–4 приема. Отвар из отрубей можно добавлять в супы, готовить квас.

Можно также воспользоваться некоторыми рецептами из статей «Малокровие (анемия)», «Туберкулез» и т. д.

Ожирение

Увеличенный вес с большим отложением жира. Ожирение почти всегда вызывает различные заболевания. Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо знать причину, вызвавшую тучность, и устранить ее.

Такое, на первый взгляд, радикальное средство, как голодание, не всегда на пользу. Нужна консультация врача.

Для профилактики ожирения необходимо заниматься спортом, ограничить употребление высококалорийной пищи: белый хлеб, сдоба, картофель, макароны, сладкое, животные жиры, алкоголь и т. д. Хорошо раз в неделю делать разгрузочный день. Например, один день пить компот, второй – кефир, на третий день кушать овощи, на четвертый – творог и т. д.

Полезно 1–2 раза в неделю делать очистительные клизмы. Не спать сразу после еды. Ужин должен быть легким, за 3–4 часа до отхода ко сну.

А вот некоторые рекомендации народной медицины для избавления от лишнего веса.

V Если нет противопоказаний (высокое артериальное давление, проблемы с сердцем), полезно принимать лечебные ванны из отвара листьев, почек, веток березы, лапчатки гусиной, крапивы, листьев и корней репейника, одуванчика, пырея, травы хвоща полевого, ромашки, спорыша, череды – все в равных весовых частях. 1 кг сбора сухой травы или 3–4 кг сырой на ванну.

V Хороши ванны из хвои деревьев сосновых пород, соломы, овса и сенной трухи.

V В пищу чаще включать блюда из тыквы.

V Избавиться от лишнего веса поможет отвар из клевера.

V Можно воспользоваться сбором измельченных растений. По 1 столовой ложке мяты, корня одуванчика, семян петрушки, семян фенхеля, 2 столовых ложки коры крушины. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настоять 1 час и выпить утром за час до завтрака.

V Широко рекламируемые препараты для избавления от лишнего веса (та- кие как «Адварта», «Бромелайн» и многие другие) гарантируют уменьшить вес на 10–30 кг за короткое время, в зависимости от потраченных вами денег. Это все реклама, и часто недобросовестная.

V Для внутреннего употребления полезен сок свежей капусты. 0,5–1 стакан на прием. 3–4 раза в день. Курс лечения до 1 месяца.

Врачами доказано, что такие заболевания, как сахарный диабет 2-го типа, осложнения при беременности, гипертония, гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и желчного пузыря и др., напрямую связаны с ожирением.

По причине избыточного веса как минимум половина человечества страдает хроническими заболеваниями.

В народной медицине считают за нормальный вес две последние цифры роста. Если рост 168 см, вес должен быть 68 кг. Это для мужчин. Женщины на 5–10 процентов должны быть легче. И в пожилом возрасте большой разницы быть не должно. Талия женщины не должна превышать 80 см. Свыше 88 см – ненормально (патология).

Человек получает энергию только с пищей. Если полный человек не худеет, значит, он получает энергии с пищей больше, чем тратит. А надо наоборот.

Для того чтобы скинуть лишний вес, необходимо исключить или резко ограничить употребление жирных продуктов, алкоголя, сахара… Например, 1 г сахара дает 4 ккал, растительное масло – 9, сливочное масло – меньше, так как в нем есть отходы. В 1 г спирта 7 ккал. А в пиве и многих других спиртных напитках есть углеводы. Это дополнительные калории. Неслучайно многие любители пива толстые.