ПритяЖЕНственность благополучия

* Мне нравится, когда внешний мир отвечает мне своей любовью и добротой.

* Одним из центральных моментов является и то, какую именно модель или стиль жизни мы хотим иметь, как она должна проявиться, чтобы мы были ею довольны и чувствовали себя счастливыми.

Вот здесь многих людей и поджидают трудности. Потому что недовольство присутствует, но вот то, что служит основной причиной этого недовольства, не всегда получается чётко определить. И оказывается, ещё сложнее понять, что же всё-таки нужно изменить, чтобы мы стали довольны собой и своей жизнью.

Как устранить свои «слабые места»?

То есть, именно те, которые мешают нам быть счастливыми. С чего начать? Прежде всего, определите, чем Вы сами себе не нравитесь. Одним это легко сделать, они говорят: «Я толстый», «Я низкий», «Я слабый» и т. д. Случается, что люди, описывая себя, наделяют себя несуществующими недостатками. Они просто их придумали себе из-за того, что, сравнивая себя с кем-то, не учли, что внешние данные не могут отображать внутренние качества, которыми оценивающий себя человек может явно превосходить свой «эталон». Тогда впору «эталону» огорчаться, но ведь он не знает того, что проиграл в сравнении, поэтому живет и радуется.

Получается, у сравнивающего себя с «эталоном» человека есть не меньший повод для радости и, главное, отсутствует повод для огорчения. Однако, легче этот повод не замечать, и принижать себя… Если вы смогли определить, чем себе не нравитесь, это хорошо. Потому что есть люди, которые говорят, что им ничего в себе не нравится. Но на деле это не так, всегда есть хоть что-то, что они в себе ценят, именно с этого и надо начинать растить свою Веру в себя.

Один из верных способов определить свои проблемы – посмотреть, чем Вас раздражают люди, с которыми Вам приходится часто общаться. Обычно они отзеркаливают Ваши собственные недостатки, которые Вы в себе не замечаете (по принципу «В чужом глазу и соломинка видна»). Можете проверить.

Особенно хорошо это заметно по поведению собственных детей в возрасте 2—4-х лет. Тут уж не будешь им что-либо доказывать. Они так стремятся быть похожими на родителей, что копируют всё, как «Ксерокс». Дети нам открывают наши достоинства, которыми мы гордимся и хвалим за их проявление, и недостатки, за которые ругаем, и часто зря, потому что прежде нужно было самим вести себя по-другому.

Мимика, жесты, манера поведения, слова и интонации – всё, что они могут увидеть и услышать у любимых ими родителей, а так же других членов семьи, дети демонстрируют нам, пытаясь показать, как они нас любят. А мы за неправильное, на наш взгляд, скопированное чадом поведение, выражаем своё недовольство.

Я почти уверена, что дети нас воспитывают не меньше, а даже больше, чем мы их. Желая вырастить хорошего ребёнка, нужно постоянно воспитывать себя. Дети учатся на примерах, а главный авторитет для них – родители. И только в сознательном возрасте некоторые люди начинают задумываться над тем, что воспитывать себя надо самостоятельно, в соответствии со своими устремлениями в жизни.

Нередко, люди своим поведением по отношению к Вам отражают Ваше мнение о самом себе. По этому признаку Вы можете судить о том, как сами к себе относитесь в глубине Души, часто даже не замечая этого. Если у Вас низкая самооценка, то окружающие будут своим поведением «заставлять» Вас проявить характер и, тем самым, поднять свою самооценку (Жертва всегда будет искать себе Тирана. Перестаньте чувствовать себя жертвой, и Тиран исчезнет). Если же самооценка завышена, то возможно, Вы будете попадать в неловкие ситуации (для снятия Гордыни). Если же Вы относитесь к себе правильно, с любовью, и цените себя, то окружающие тоже будут ценить Вас и проявлять уважение и любовь.

Вот такой простой индикатор. Не все могут сразу согласиться с ним, но собственные наблюдения позволят Вам лучше понять самих себя и начать работу по самовоспитанию. А делать это самостоятельно или посещая тренинги – решайте сами.

Что дают тренинги?

Я думаю, что профессионалы, ведущие тренинги, не раз сталкивались с такими ситуациями, когда кто-то из участников при всём старании и активном участии не получает ожидаемого результата. Отнюдь не потому, что плох учитель или ученик. Просто ученику нужны эти знания, а вот время полного перехода на его следующую ступень пока не пришло. Ему ещё нужно продолжать поиск и накапливать опыт, чтобы дойти до того уровня, где человеку предстоит раскрыться.

Приведу пример, который был для меня очень познавательным и, вместе с тем, грустным. У меня с детства было заболевание, которое в медицине классифицируется как «неизлечимое», но не смертельное. Так я и жила, до тех пор, пока не узнала, что существует другой подход к жизни. Годы поисков, проб и размышлений привели меня на 2-х дневный семинар Валерия Синельникова в 2006 году.

Нужно сказать, что в то время моё подсознание не очень хотело проявляться на уровне разума. Поэтому после многократных самостоятельных попыток найти контакт с подсознанием, используя методику, описанную в его книге, я решилась посетить семинар. В то время мне было непросто оставить дела и уехать семинар в другой город, но все обстоятельства настолько благоприятствовали, что сомневаться в правильности принятого решения было просто глупо.

Это был мой первый «живой» тренинг. К сожалению, не помню фамилию ведущей того семинара, её звали Елена и она великолепно вела группу и владела аудиторией. Я отчаянно верила, что здесь, наконец-то, и найду причину болезни, и способ от неё освободиться, поэтому активно участвовала, и даже выступала в качестве примера применения упражнений.

«Занавес» причин и следствий стал приоткрываться. В какой-то момент я почувствовала, что за несколько минут побывала в точке отсчёта, в своём детстве, и вернулась обратно. Ощущения реальности происходящего и просмотра почти всей жизни одновременно словами передать трудно.

Во время одного из следующих упражнений я разговаривала с образом болезни. Это была небольшая гора серого цвета, неохотно отвечающая на мои вопросы. Чётко запомнилось два ответа. На вопрос: «Кто я?» – последовал ответ «пустота». Я была не просто удивлена… Как это? Я столько ищу, учусь, читаю, знаю и умею, а слышу такой ответ… На вопрос: «Когда стану здоровой?» – Молчание. Я продолжала называть сроки – через неделю, месяц, год? В ответ одно слово: «позже». Не скрою, что это огорчило меня, я ожидала другого результата. Значение тех ответов я поняла спустя 5 лет.

Да, можно иметь много знаний, но не уметь ими пользоваться. Нужно учиться быть внимательными к себе и к тому, что происходит вокруг. Хочу рассказать про существенный для меня момент, имеющий предысторию.

В ночь перед поездкой на тот семинар я увидела сон, в котором я стояла на мосту, над широкой рекой, разливающейся на два «рукава». Во сне было яркое чувство, что если прыгнуть с моста, причём, в сторону её правого рукава, то всё станет по-другому. Уже на семинаре, при выполнении упражнения, где мы разбивались на пары и задавали друг другу вопросы о себе, я спросила у своего партнера: «Что мне надо сделать, что бы изменить жизнь к лучшему?». Он должен был ответить первое, что пришло ему в голову, но он признался: что боится отвечать. Для меня это было важно, и я настояла на ответе. Он сказал: «Прыгнуть с моста». У меня в голове ярко всплыла картинка из сна, а он думал, что подталкивает меня к самоубийству…

Попросили ведущую прокомментировать ситуацию, и она сказала, что мне не нужно прыгать с настоящего моста и рисковать жизнью. Просто символически сделать мост, даже дома из табуреток, соединённых хорошей доской или найти другой маленький мост. Конечно же, я так и сделала, когда вернулась домой, но это не помогло… Почему? Потому, что гораздо позднее я поняла, что вначале мне нужно было найти тот самый мост в своём сознании, и выйти на него, а только потом спрыгнуть… Что означало отпустить прежнее мировоззрение и поверить интуиции, чтобы получить ясность видения своей дороги в жизни.