Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Два последних варианта нацелены на неограниченный доход, рост которого зависит от предприимчивости, творческого потенциала и других умений.

Четвертая сфера – образование и личностный рост

Тенденция такова, что молодые люди после школы не спешат получать высшее образование, повышать уровень знаний, овладевать различными навыками. Им кажется, что достаточно того, что они уже знают и умеют.

Они стремятся в бизнес, начинают работать. Некоторое время спустя оказывается, что знаний недостаточно. Человек постоянно учится – такова потребность времени. Появляются новые отрасли знаний, новые направления бизнеса. Получение знаний стоит денег. Именно это многих и останавливает. Нужна мотивация, чтобы понимать, зачем посещать тренинги или читать конкретную книгу. Хорошо, если направление, в котором хотелось бы двигаться дальше, четко осознается. Когда есть конкретная цель, человек будет развиваться в областях, важных для достижения поставленных задач.

Если человек не знает, чего ему хочется, остается только пробовать разные варианты. Первоначально опыта мало, нет друзей и знакомых, которые чего-то добились и могут поделиться опытом. По мере взросления открывается больше новых перспектив, появляются знакомые с общими интересами и увлечениями.

Пробуйте заниматься разными вещами, чтобы жизнь стала интересной и насыщенной. Конечно, вы вряд ли увлечетесь одинаково всем, что удастся попробовать, но что-то может зацепить. Тогда начните заниматься этим чем-то более серьезно.

Пятая сфера – окружение

Это родственники, друзья, коллеги – люди, с которыми мы взаимодействуем. Окружение, как мы уже отмечали, на нас сильно влияет. В качестве эксперимента запишите на листе бумаги десять человек из ближайшего окружения – тех, с кем общаетесь больше других. Напротив каждого имени укажите примерный месячный доход этого человека. Сложите все цифры и разделите на десять. Посмотрите получившуюся сумму. Насколько она близка к вашему доходу?

У большинства доход близок к среднему доходу окружающих его людей. Если хотите изменить доходы, нужно менять окружение. Если хотите стать успешным бизнесменом, среди знакомых должны появиться бизнесмены.

Сам человек будет долго и трудно идти к чему-то, если в окружении нет наставников. Представьте лестницу успеха и себя, стоящего на нижней ступени. Вам не видно, что там наверху, вы можете лишь интуитивно двигаться.

Если есть кто-то, стоящий выше вас, он уже все это прошел и знает. Он сможет помочь, дать совет. Если в окружении есть люди, которые стоят ниже (в профессиональном, интеллектуальном плане), то вы будете постепенно опускаться до их уровня.

Шестая сфера – личные отношения

С родителями они одни, с любимым человеком – другие, с коллегами – третьи. Чтобы построить гармоничные отношения, нужно знать, как это делается.

Не секрет, что важно говорить другому человеку то, что ему приятно слышать. Мы нечасто говорим комплименты, не все умеют это делать, многие стесняются. Комплимент должен подчеркивать личные качества человека и быть искренним.

Лучшая похвала ориентирована на личные качества, которые имеют для собеседника особое значение. Надо внимательно присматриваться к окружающим вас людям и пытаться определить, какой жизнью живет каждый их них, как проводит день. Если научитесь это делать, будете понимать о человеке гораздо больше.

Седьмая сфера – внутренний мир, духовность

Человек сам решает, что есть его внутренний мир. Для обогащения ощущений попробуйте себя в разных областях. Если это творчество, оцените свои возможности в живописи, музыке, литературе. Чем больше попробуете нового, тем ярче раскроетесь как личность, поймете, что вам интересно и важно. Для мужчин это дело, которым хотелось бы заниматься. Для женщин – семья, любимый человек рядом. Чтобы понять свое предназначение, зачастую требуются некие экстремальные условия.

Существует психологическая практика, когда человека заворачивают в полиэтилен, дают дыхательную трубку и засыпают землей – он оказывается будто в могиле. В этот момент многие начинают понимать вещи, которых раньше не замечали.

Восьмая сфера – эмоции

Это окраска жизни, степень ее яркости. Эмоции сильнее логики, на них построены искусство, литература, кинематограф. Чем больше эмоций вы испытываете, тем более полной жизнью живете. Чем более эмоциональный вы человек, тем сильнее притягиваете других.

На этом построены телесериалы и ток-шоу. Их целевая аудитория – люди, страдающие от нехватки эмоций. Они смотрят фильмы и передачи, потому что там бурлит жизнь, герои взаимодействуют, смеются и плачут, там – эмоциональная аура, которая их подпитывает. Чем больше человек испытывает эмоций в реальной жизни, тем меньше у него потребности наблюдать за эмоциями на экране.

Во взаимоотношениях мужчины и женщины мужчина опирается на логику, у него все четко разложено по полочкам, а женщина руководствуется эмоциями. Поэтому важно, чтобы рядом с женщиной был сильный мужчина, который будет ее уравновешивать.

Чтобы определить, насколько гармонична жизнь, нарисуйте колесо и отметьте цифрами от 0 до 10 уровень, который, на ваш взгляд, соответствует каждой сфере вашей жизни. При наличии гармонии колесо будет представлять собой идеальный круг.

Если есть перекосы, значит, вы что-то упускаете в своей жизни. Возможно, посвящая себя целиком бизнесу, вы забросили друзей и родственников, перестали следить за здоровьем. Работать надо с тем сегментом, который отстает от других.

Задание

Выпишите три действия, которые нужны для улучшения отстающей сферы вашей жизни.

Сфера 1. Здоровье

Нередко человек понимает, что должен что-то сделать или, наоборот, не должен чего-то делать, но по какой-то причине поступает совсем не так. Самодисциплина – логическая сторона жизни, а мы знаем, что эмоции сильнее логики. Бороться с ними бесполезно, они будут постоянно восставать.

Жить только эмоциями тоже не стоит, поскольку трудно сказать, куда они приведут. Добиться самодисциплины – значит разорвать связь между эмоциями и необходимыми делами. Когда человек встает утром и идет на работу, он делает это независимо от того, какая на улице погода. Да и его настроение на это не влияет.

Эмоции не диктуют, что делать, они существуют отдельно. Важно не перегнуть палку, потому что периодически необходимы и отдых, и выход эмоций.

Еще один важный фактор – мотивация. Человек всегда должен понимать, зачем делает то, что делает. Конечная цель побуждает к действиям. Когда руки опускаются и кажется, что ничего не получается и все напрасно, нужно вспомнить о цели и этапах, которые уже пройдены. Мотивация проснется – и можно действовать дальше.

Один из приемов: уехать на несколько дней куда-то, где вас никто не потревожит, отключить телефон, не подходить к компьютеру. Надо побыть наедине с самим собой и хорошенько взвесить, в каком направлении следует двигаться дальше и какой результат это принесет. Наметьте план дальнейших действий.