Психологические тесты на все случаи жизни
Шрифт:
А) конечно;
Б) трудно сказать;
В) ни в коем случае.
30. Думаю, что все мои жизненные планы будут осуществлены:
А) да;
Б) как сказать;
В) нет.
Результаты тестирования
Сопоставьте ваши ответы с числовыми значениями ключа и подсчитайте общую сумму баллов.
Ключ к тесту
От 0 до 40 баллов. Ваша склонность видеть мир в черном свете не приносит ничего хорошего и только усложняет вашу жизнь. Вы закомплексованы и зациклены на своих мнимых и реальных слабостях, недостатках и упущениях. Измените отношение к самой себе, и сразу же изменятся отношения
От 41 до 80 баллов. Есть некоторые проблемы, однако они не мешают вам жить, и вы в состоянии справляться с ними самостоятельно. Попробуйте проанализировать свои дела, поступки и положение дел, а не закрывать глаза на то, что не устраивает. Такая «страусиная политика» не доведет вас до добра! От судьбы и от себя самой не уйти, а неразрешенные проблемы имеют неприятное обыкновение накапливаться и затруднять жизнь. Не бойтесь сложных ситуаций. Тем более что вам вполне по плечу справиться с любой из них.
От 81 до 130 баллов. Ни одному, даже самому уверенному в себе, человеку не удается прожить жизнь без проблем. Есть они и у вас, однако вы прекрасно с ними справляетесь. Вы стремитесь быть объективной, взвешенно относитесь к делам и поступкам окружающих и настолько сильны духом, что ничто не может вышибить вас из седла. Вы играючи справляетесь со всеми превратностями судьбы и не создаете себе сложностей на ровном месте. Вы совершенно правильно считаете, что безвыходных ситуаций и положений не бывает. Вы – хозяйка собственной судьбы и сами строите свою жизнь.
От 131 до 150 баллов. Уверенность в своих силах – это прекрасное качество. Плохо, если оно подменяется самоуверенностью. Вы считаете, что у вас нет и не может быть никаких комплексов, однако это опасное заблуждение. Можно без устали повторять, что никаких проблем нет, однако это не избавляет вас от их решения. Имидж железной леди хорош для романов, а в жизни нужно полагаться на сильные стороны своего характера, при этом никогда не забывая о слабых. Прислушайтесь к мнению окружающих; возможно, взгляд со стороны – именно то, чего не хватает вам для адекватной оценки самой себя и более реального восприятия окружающей действительности.Как вы относитесь к себе?
Выберите варианты ответов и запишите на листке соответствующие буквы, а потом подсчитайте, каких букв оказалось больше.
Текст опросника
1. Собираясь за новым платьем, на чье мнение вы будете ориентироваться?
А. Возьму с собой подругу и доверюсь ее вкусу.
Б. Сначала выберу по своему вкусу, потом спрошу продавца-консультанта и прислушаюсь к мнению подруги.
В. Доверяю только себе и буду выбирать, пока платье не покажется идеальным.
Г. Выберу сама – главное, чтобы подошло по размеру.
2. Как вы отреагируете, встретив на улице подругу, которая говорит, что у вас усталый вид?
А. Отвечу, что ничего не поделаешь – жизнь такая! А потом просто забуду.
Б. Расспрошу, почему она так считает, и начну думать, что с этим делать.
В. Отреагирую спокойно, но потом буду смотреть в зеркало и искать следы усталости.
Г. Улыбнусь и отвечу, что у меня сейчас много важных дел, а потом буду отдыхать!
3. Познакомившись с очень остроумным человеком, вы…
А. Постараюсь как можно скорее закончить разговор.
Б. Позавидую его способностям и на досуге начну тренироваться сама.
В. Буду соревноваться с ним в остроумии.
Г. Буду испытывать дискомфорт и скажу, что мне не нравится тон разговора.
4. Друг подарил шарж на вас. Вы…
А. Обижусь, но не подам вида.
Б. Уйду, хлопнув дверью.
В. Рассмеюсь и обрадуюсь тому, что во мне есть что-то оригинальное.
Г. Попытаюсь найти смешное в своем друге и высмею его.
5. Бывают моменты, когда события заставляют вас крутиться подобно белке в колесе. Что вы обычно делаете в такие периоды?
А. Пытаюсь переделать как можно больше дел, ведь никто их за меня не сделает.
Б. Ругаю себя за то, что не могу справиться
и «прыгаю выше головы».В. Стараюсь делать в первую очередь основное, но не забываю об отдыхе.
Г. Постараюсь все переложить на другого или просто отложить «на потом».
6. Любимый делает вам замечание, что вы перестали следить за собой. Какой будет ваша реакция?
А. Проигнорирую его слова и сделаю вид, будто ничего не произошло.
Б. Истерически понесусь в спортзал, сяду на диету, срочно сменю гардероб.
В. Спрошу, по каким конкретно признакам он сделал такой вывод.
Г. Обижусь и скажу ему, что он не имеет права говорить такое своей девушке.
7. Что вы обычно делаете, чтобы порадовать себя, когда у вас плохое настроение, неудачный день или вам просто взгрустнулось?
А. Ничего не делаю, так как нет ни времени, ни денег, ни желания.
Б. Критически смотрю на себя и иду в спортзал – расслабляться нельзя!
В. Занимаюсь шопингом, делаю новую стрижку или прическу, сижу в кафе или иду в солярий.
Г. Позволяю себе расслабиться, много гуляю, валяюсь с книжкой на диване или наедаюсь пирожными.
8. Вы собираетесь провести каникулы вместе со своим парнем. Он хочет в горы, а вы – на море. Как вы поступите?
А. Уступлю мужчине, ведь главное – чтобы ему было хорошо.
Б. Поеду с ним, но попрошу в следующий раз отдохнуть так, как хочется мне.
В. Предложу компромиссные варианты.
Г. Поставлю его перед выбором: либо он едет со мной, либо я еду одна.
9. Важен ли для вас ваш внешний вид?
А. Мне все равно, как я выгляжу. Главное – мой духовный мир.
Б. Безусловно! Это то, что заботит меня в первую очередь и занимает все мои мысли и время!
В. Разумеется, важен. Я слежу за собой, но без фанатизма. А также мне важно и мое психологическое состояние.
Г. Я и так выгляжу отлично, кто бы что ни говорил по этому поводу.
Результаты тестирования
Больше «А» – сторонний наблюдатель. Вы слишком безразличны к своей жизни, своему здоровью и состоянию, не смотритесь в зеркало, равнодушны к нарядам и украшениям. Возможно, у вас какие-то неприятности, последствия которых вы тяжело переживаете. Посмотрите вокруг – мир прекрасен! Но если вы не любите себя, то не можете требовать этого от других.
Больше «Б» – строгий критик. Вы слишком строги к себе. Видите только то, что у вас плохо получается. Все пытаетесь довести до совершенства, порой даже не обращая внимания на то, какими средствами это достигается и чем вам приходится жертвовать. Хорошо, что вы не позволяете себе расслабиться, но всем людям требуется отдых, иначе неизбежно появятся проблемы, не забывайте об этом.
Больше «В» – «ревизор». Вы всегда стремитесь к самосовершенствованию, но знаете себе цену и не допускаете, чтобы другие вас не уважали. Считаете, что единственный человек, который имеет право вас критиковать, – вы сами. Но это вовсе не означает, что вы не слышите других людей. Чужое мнение позволяет вам сохранять гармонию с самой собой.
Больше «Г» – «добрая мама». Вы подобны ласковой и всепрощающей маме, которая считает своего ребенка самым замечательным. Это хорошо, потому что придает уверенность, и другим сложно вывести вас из равновесия. Но неспособность к восприятию чужой критики не позволяет вам работать над своими ошибками и менять что-то в себе к лучшему. Постарайтесь понять, что, если даже в вас что-то не так, это не значит, что вы плохая. Это значит, что вы можете стать еще лучше.
Любите ли вы себя?
В каждом вопросе выберите вариант «да» или «нет».
Текст опросника
1. Чувствуете ли вы себя хорошо такой, какая вы есть?
Да – 5 баллов.
Нет – 0 баллов.
2. Считаете ли вы, что вас часто преследуют неудачи?
Да – 0.
Нет – 5.
3. Всегда ли вы соотносите свои слова и поступки с мнением окружающих?
Да – 0.
Нет – 5.
4. Имеете ли вы привычку вспоминать прежние разговоры и ситуации, чтобы понять, что предпринимают в подобных ситуациях другие люди?