Психология бизнеса

Мир наводнен разумными людьми, но послушных учеников уже не найти днем с огнем...

Даже наше физическое тело устроено по принципу балансировки.

Мы часто испытываем колебания настроения, периоды здоровья и болезни, обычные взлеты и падения жизни. Это нормальный жизненный процесс и объясняется он в йогических терминах постоянным переходом энергии из иды в пингалу и наоборот приблизительно в 90-минутный период.

У нормального индивидуума в течение 90 минут преобладает ида, затем – 90 минут пингала. Мы бываем в сбалансированном состоянии очень редко – несколько минут каждый раз. Равновесие имеет место в переходной точке каждого цикла.

Состояние болезни возникает когда ритм перехода нарушен. Например, если мы чрезмерно сосредотачиваемся на внутреннем или на внешнем, на мыслях, или работе...

С философской точки зрения проблема человека в том, что он не хочет умирать, а надо хотеть вечности. Если бы мы по настоящему хотели вечности - мы бы изучали вечность и искали вечность. Но мы просто не хотим умирать, поэтому, вместо того чтобы бежать к вечности,мы убегаем от смерти. Запомните, к весности можно прийти медленно и постепенно, но от смерти не убежишь...

По виду дисбаланса люди делятся на два типа:

1.Личность с преобладанием пингалы.

Это экстраверт, который не озабочен внутренними переживаниями.

Он старается восполнить недостаток внутренней пустоты внешними удовольствиями, он от этого дисбаланса неудовлетворен и амбициозен.

Он постоянно тянется к внешнему счастью, которое не могут удовлетворить внутренние потребности.

Это ведет к внутреннему перенапряжению, которое заставляет его действовать еще более активно.

Такие люди от своей сверхактивности выделяют много желудочного сока, что является причиной язвы. Они часто болеют ангиной и страдают от повышеного кровяного давления.

Они постоянно готовы к «сражению» или «бегству», неугомонны и раздражительными.

2.Личности с преобладанием иды.

Это люди с преобладанием интравертности. По натуре мечтатели, много думают, но не переводят их на урокн деятельности.

Они остро переживают уровень чувственного восприятия, сверхчувствительны к внешним событиям и межличностным переживаниям.

Они могут думать о катастрофах, опасностях и проблемах. Это затрудняет их желание активно действовать.

Им трудно добиваться результата вместе, в сотрудничестве, поэтому они уходят в мир внутренних переживаний.

Эти люди редко проявляют физическую активность. У них недостаточно жизненной энергии, чтобы действовать продуктивно, доводить до конца свои планы.

Классические заболевания такого психотипа: запор, депрессия, тревожность, язвенный колит, экзема и масса психо-соматических болезней.

Отсюда мы видим два главных типа болезней:

Болезни высокой (излишней) физической энергии, обычно преобладает пингала (раджасическое или динамическое состояние).

Болезни низкой (недостаточной) физической энергии, обычно преобладает ида (тамасичное или пассивное состояние).

Восстановление баланса активности

Состояния с низкой физической энергией особенно легко поддаются воздействию гормонизирующих гомнастик, таких как "Сурья намаскар".

Необходимо увеличить колличество энергии в теле (прана шакти), чтобы получить необходимый запас силы для преодоления болезней, а также чтобы освободить тело от токсинов.

В состоянии с пониженной физической энергией важно повернуть энергию от ментальной активности на физический план, перемещая наше внимание на физический процесс.

Необходимо перейти от планов к деятельности. Хватит думать - пора воплощать свои идеи в реальности. Это кстати быстро развеет многие иллюзии идеализации, что и приведет к восстановлению гармонии.

Одним из парадоксов терапевтической ситуации является то, что в состоянии с пониженной энергией мы вначале утомляем тело, хотя нашей конечной целью является насытить тело энергией. Это похоже на проворачивание заржавевшего механизма.

Первоначально большие усилия необходимы. В один прекрасный момент мы чувствуем, что работа получается легче и легче, особенно если мы практикуем ежедневно.

Эффект от усталости тела двоякий. Первое - мы расходуем энергию и не можем использовать ее на негативные мысли и тем разрушать нашу жизнь.

Второе - то, что засыпание становится легче. Ментальная сверхактивность и недостаточная физическая активность мешают глубокому, дающему отдых сну - виду отдыха, необходимого для восстановления больных тканей.

Без настоящего сна почти невозможно полностью выздороветь от какого- нибудь хронического заболевания.

Гармонизация повышенной активности

Чтобы гармонизировать гиперактивность, необходимо наладить отдых и обдумывание своей деятельности.

Медитативное обдумывание будет восстанавливать расход энергии через внешние усилия. Посторайтесь не действовать необдуманно или спонтанно. Создайте совет или действуйте через определенный промежуток времени.

Найдите советника и постоянно с ним консультируйтесь. Совет действиет как тормоз и корректирует внешнюю активность человека.

Надо просто останавливаться, чтобы отдышаться, иначе такого загнаного коня придется просто застрелить.

Необходимы пререрывы с полным отключением от деятельности, для подзарядки батарей.

Кроме того, сама внешняя деятельность должна быть связана с чистыми поступками и заботой о других.

Баланс дает энтузиазм и чувство перспективы. Отсутствие баланса - это тупик в развитии. Кажется, что прикладывается так много усилий и результат уже совсем рядом - но это дорога в тупик...

В этом плане очень интересны откровения Ходорковского: