Психология любви. Какого цвета ваша личность?

2. Откройте дверь и внимательно понаблюдайте над тем, что за ней находится. Там может быть все, что угодно, и в любом виде – образ, физическое ощущение, чувство, звук, запах.

3. Постепенно приближайтесь к миру за дверью, исследуйте его. Что бы вы ни обнаружили, приятное или неприятное, поступайте следующим образом:

• воспринимайте это со всей ясностью без каких-либо оценок или толкований. Не бегите дальше, задержитесь у каждого возникающего образа, сколько вам хочется. Позвольте ему полностью раскрыться. Может, у вас возникнет желание заговорить или сделать что-то: не ограничивайте себя;

• сознавайте, что этот образ – лишь одно из великого множества проявлений, имеющих отношение к любви. Скажите себе: «В мире любви есть и это», и переходите к другому образу;

• насладитесь пребыванием «за дверью» в течение такого количества времени, какое вам необходимо.

4. Выйдите и закройте дверь.

Закончив выполнять упражнение, подумайте о явившихся вам образах, проанализируйте их и вспомните эмоции, которые вы испытали, находясь в «мире любви». Возможно, вам захочется понять их смысл и найти связь с вашей любовью и с вашей жизнью. Чтобы было легче проникнуть в их суть, можете записать свои переживания или зарисовать, что вы видели.

Любви все возрасты покорны

Всякая любовь истинна и прекрасна по-своему, лишь бы только она была в сердце, а не в голове.

В. Белинский

Помните замечательный детский рассказ В. Драгунского «Что я люблю»?

Юный герой, пытаясь ответить на вопрос, ставший названием этого произведения, предается детским фантазиям. На вопрос: «Что я люблю?», он, не задумываясь, находит «сто» ответов, среди которых есть всё: от приятного времяпровождения – очень люблю лечь животом на папино колено, опустить руки и ноги и так висеть, как белье на заборе… – до любви к лошадям, потому что у них такие красивые и добрые лица.

Что мы подразумеваем, произнося сокровенную фразу: «Я люблю…»?

Э. Фромм рассматривает следующие виды любви:

• любовь между родителями и детьми;

• братская любовь;

• материнская любовь;

• эротическая любовь;

• любовь к Богу;

• любовь к себе.

Современный ученый психофизиолог Андреас Бартельс обнаружил общие проявления в одних и тех же отделах мозга, изучая материнскую и романтическую любовь.

Любовь многолика: любовь между супругами, любовь между ребенком и родителями, братская любовь, дружеская привязанность, любовь к Родине и родным местам, любовь к работе и профессии, любовь к животным, любовь к ценностям, любовь к Богу и к себе…

В разные эпохи выделялись разные виды и аспекты любви и предпринимались попытки систематизировать ее проявления по степени значимости и смыслу.

Для выражения различных аспектов и оттенков любви древние греки использовали следующие термины.

Eros – чувства, направляемые на предмет с целью полностью вобрать его в себя. Этот термин выражает любовь-страсть и включает в себя ревность и чувственное влечение.

Эрот страшен и людям, и богам. Не зная жалости, он наносит неизлечимые раны, заставляет людей страдать. Согласно древней легенде Зевс, предвидя все беды, которые может натворить Эрот (Амур), приказал Афродите умертвить его, но богиня спрятала сына в лесу, где его вскармливали дикие животные, передав ему свою природную силу и животную страсть.

Philia переводится как любовь-дружба и обозначает связь, обусловленную социальным или личным выбором. Главное – душевный покой, внутренняя близость, взаимопонимание. Это духовная, открытая любовь, основанная на внутренней симпатии.

Storge означает любовь, которая связана с органическими родовыми связями, нерушимыми, как семейные узы. Storge мы испытываем, когда являемся детьми и сами становимся родителями. Этот термин выражает чувства не одного человека, а родовой общности.

Agape – разумная любовь, возникающая на основе оценки какой-то особенности любимого объекта. Эта любовь основана на убеждении, а не на чувствах, которые лежат в основе взаимоуважения.

Известный американский психолог гуманистического направления Абрахам Маслоу предложил разделить все виды любви на две большие группы.

Дефицитарная любовь (deficiency love) – любовь, благодаря которой человек удовлетворяет свои потребности. Чем больше удовлетворяются потребности индивида, тем больше усиливается этот тип любви. Она возникает из-за потребности в самоуважении или сексе, из страха одиночества и т. п.

Бытийная любовь (being love) – это любовь к сущности другого человека и его жизни.

МАТЕРИНСКАЯ ЛЮБОВЬ

Мать вырастила сына, который стал алкоголиком. Однажды, в очередной раз напившись, сын начал гонять мать и схватил горящую головешку.

Мать остановилась и сказала: «Сынок, ты бы бросил – руки обожжешь…»

Бытийной любви не свойственно стремление к полному обладанию предметом любви. Она скорее связана с тем хорошим, что есть в другом человеке, нежели с удовлетворением собственных желаний. При описании бытийной любви Маслоу приводит фразу: «пусть все будет так, как оно есть», – без желания что-то изменить или улучшить. В случае бытийной любви, например, любовь к природе может выразиться в том, что человек любуется красотой цветов, наблюдает за их ростом, а затем не срезает, а оставляет расти в саду. Кто-то под воздействием дефицитарной любви, скорее, соберет цветы и сделает из них букет. К бытийной любви также относится безответная самоотверженная любовь к своему ребенку, которая включает любовь и признание и при которой недостатки ребенка любят и прощают.

Бытийная любовь богаче, она дает больше удовлетворения и длится дольше, чем дефицитарная любовь. Эта любовь всегда новая, тогда как дефицитарная со временем теряет новизну. По Маслоу, бытийная любовь самоотверженна и ничего не просит взамен. Наградой этой любви является признание самой сути и красоты предмета любви. В нашей повседневной жизни бытийная и дефицитарная любовь не существуют одна без другой. Мы обычно надеемся получить и получаем что-то в ответ на свою любовь.

Любить – это только глаза открытьИ сразу подумать еще с зарею:Ну чем бы порадовать, одаритьТого, кого любишь ты всей душою?!Э. Асадов

Первые близкие отношения, возникающие у человека, – это отношения с матерью. Они подобны питательному веществу, дающему возможность находиться в мире и испытывать чувство, которое можно выразить словами «хорошо, что я есть», – пишет экзистенциальный психолог А. Лэнгле.

Любовь ребенка к матери носит название безусловной. Дитя всегда любит свою мать, какой бы она ни была, просто за то, что она есть.

Безусловной является и любовь, которую испытывает женщина, родив ребенка и впервые взяв его на руки. В этот момент она словно светится и любит своего ребенка несмотря ни на что.

Безусловной называется такая форма любви, в которой принятие и сильные положительные чувства к кому-либо не зависят ни от особенностей объекта любви, ни от временных условий, а опираются на его устойчивый и целостный образ. Другими словами, это любовь, не зависящая ни от каких условий.