Путь к себе, обретение духовной силы

Я полностью согласен с буддистскими мастерами, что внимательность, помноженная на энергию сознательного бодрствования, дает огромную возможность в росте психоэнергетического потенциала, так как позволяет заметить энергетические потери. Могу на собственном опыте подтвердить, что нет лучшего средства остановить утечку энергии, как заметить ее. Никакие энергетические щиты и футляры ничего не дадут, если человек не научится видеть и тонко чувствовать движение энергетических потоков, которыми он обменивается с миром. Внимательно рассматривая эту тончайшую реальность, ты с каждым днем становишься все сильней. Пристальный взгляд пробужденного сознания немедленно останавливает поток энергии, который из-за внутреннего попустительства только что мог быть выброшен в никуда. Только после интенсивной тренировки в осознанной внимательности абсолютно ко всему, что происходит и вовне, и внутри нас, становятся понятны слова Христа о необходимости постоянного бодрствования и вреде духовного сна: "Бодрствуйте, ибо не знаете ни дня, ни часа!"

Чем быстрее вы научитесь по своей воле останавливать хаотический поток мыслей в голове, тем надежнее будет поставлен заслон утечке энергии из сознания. Наблюдайте за мельканием идей и мыслеобразов, стараясь направить их к желаемой цели и не допуская темных, злобных и пустых мыслей. Учитесь думать не столько головой, сколько сердцем, сосредоточенно и упорядоченно. Чаще одевайте мысли в яркие и четкие образы и заряжайте их жизненной силой. Подобная трата энергии окупится сторицей, тем более, если вы будете думать о высоких духовных сферах, пронизанных энергиями. Мысль, насыщенная высокой энергией, укрепляет тонкий иммунитет человека.

ОШИБКИ ВОСПРИЯТИЯ

Можно выделить следующие причины энергетических потерь в процессе ошибочного восприятия мира:

–  склонность к восприятию плотных, иногда даже грубых форм и объектов материального мира, неспособность воспринимать тонкие энергии и вибрации; - привычку воспринимать мир и его формы стереотипно, видеть один и тот же застывший образ мира, неспособность улавливать новые черты, нюансы и подробности, не развитое восприятие мира как единого целого; - предрасположенность к механическому восприятию мира, без участия пробужденного сознания, одно присутствие которого помогает увеличивать энергетику человека; - разрыв между восприятием и действием, при котором восприятие каких-либо важных событий и процессов не переходит в необходимое действие; - склонность отождествлять себя с энергией и формой объекта, человек как бы загипнотизирован предметом, человеком или событием, заставивших его изменить прежние намерения; - склонность к восприятию пространства как твердого, замкнутого и узкого мира, состоящего из материальных, плотных форм, неспособность воспринимать пространство как открытость и беспредельность;

34-летний фотограф Олег К. любил свою работу. Но однажды он почувствовал усталость от жизни, которую не снимали ни отпуск, ни теннисный корт. И любимое дело начало надоедать. "Меня мучит однообразие и скука", - жаловался он. Из беседы я узнал, что Олег с ранней юности интересовался философией, любил читать афоризмы древних мудрецов. Я предложил ему начать читать тексты даоских философов и дзэн-буддистских мастеров и культивировать в себе новое видение мира как гигантского континуума и объемного пустого пространства, сокрытого в глубине каждой формы. Занятие увлекло его и дало ему новые импульсы для работы: проникшись духом дзэн-буддизма, он стал фотографировать… пустоту, которая, согласно учению восточных мастеров, просвечивает сквозь каждый предмет. Недавно я прочел в газете о персональной выставке молодого фотографа Олега К., которая была благосклонно встречена публикой. Фотографии, по словам журналиста, "излучали особую энергию, заряжающую зрителя духом свежести и утонченной красоты".

ВРЕМЯ УТЕКАЕТ СКВОЗЬ ПАЛЬЦЫ

Энергия теряется, если человек неправильно воспринимает время. Наиболее типичные ошибки - это:

–  одномерное механическое восприятие времени, неспособность уловить живой, глубинный смысл каждого мгновения, которое на самом деле входит в Божественный Замысел; - психологическое застревание на какой-либо одной форме времени: прошлом (ностальгическая или невротическая зависимость от прошедших событий и неадекватная фиксация на воспоминаниях), настоящем (излишняя привязанность к текущим удовольствиям без понимания элемента необходимости, присущего мгновению "здесь и сейчас"), на будущем (составление бесплодных проектов, фантазии о приятном будущем, без малейшей связи с реальностью).

Бывают и другие виды нарушения чувства времени.

Инессе 45 лет. Больше десяти лет она работает переводчиком с английского в престижном совместном предприятии. У нее любящий муж, сын с отличием заканчивает МГУ. Есть прекрасная четырехкомнатная квартира на Цветном бульваре, дача в Перхушково. Нельзя сказать, что она перегружена работой, и, тем не менее, она чувствует себя измученной и несчастной, потому что у нее смещенное восприятие времени. Ей кажется, что она все время опаздывает, и из-за этого должно произойти что-то ужасное. Постоянный стресс и выпадение из правильного восприятия потока времени приводит ее к совершению ненужных поступков и нелепых действий. Ученые считают, что подобное поведение вызвано глубокими биохимическими сдвигами в организме, связанными с нехваткой какого-то гормона. Но я не могу помочь ей на биохимическом уровне и должен помогать как психолог. Потребовалось несколько месяцев регулярных сеансов, чтобы она научилась более точно воспринимать "летящее сейчас" и быть "здесь и теперь". Она так и не победила свою привычку опаздывать, но перестала воспринимать каждое опоздание трагически. Благодаря этому хотя бы отчасти была устранена причина, приводившая к значительным потерям энергии.

Восприятие - процесс, обеспечивающий вбирание энергии. Чем более объемным, сознательным и целостным станет ваше восприятие мира, тем меньше энергии вы будете терять. Работая над совершенствованием и утончением восприятия, старайтесь внутренне становиться в большей степени художником, нежели ученым или дельцом, и вы почувствуете прирост тонких сил. Пытайтесь увидеть мир как гигантский сгусток и поток энергий, протекающий сквозь вас. От кого, как не от вас, зависит, задержатся ли эти потоки в вашем существе?

ДЕФЕКТЫ ПАМЯТИ

К энергетическим потерям ведут следующие дефекты памяти:

–  перегруженность лишней информацией ментального плана, которую невозможно применить в жизни; - наличие в глубинной памяти, подсознании отрицательно окрашенных эмоциональных переживаний, неочищенных мотивов и следов прошлых конфликтов, которые искажают восприятие, негативно фильтруя информацию; - неосознанность запоминания, что резко снижает объем информации и прочность удерживания ее в сознании; - отсутствие четкой внутренней организованности запоминаемой информации, в результате чего человек может помнить большие массивы фактов, но совершенно в них не ориентироваться.

У некоторых людей память "что решето". Они постоянно забывают информацию, которая нужна для жизни, а значит, теряют и энергии. Укрепляя способность запоминать необходимое, выбрасывать ненужные воспоминания, вы сокращаете утечки энергии. Старайтесь внести в процесс запоминания энергию пробужденного бодрствующего сознания. Помните себя и свою духовную задачу. Соедините запоминание информации с памятованием себя и Бога и своей связи с Высшим Началом.

ЭНЕРГОРАСТРАТНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ

К энергетическим потерям ведут следующие особенности и свойства воображения:

–  склонность к бесплодным мечтаниям, утопизм и маниловщина; - насыщенность воображаемых картин темной энергетикой и низкими желаниями; - чисто ментальный или зрительный характер представляемых образов, отсутствие в них положительных эмоций и живой энергии, в результате чего они превращаются в навязчивые картины, поглощающие энергетику человека; - программирование неудач и неумение управлять своим отрицательно заряженным воображением.

54-летняя Тамара Иннокентьевна преподает рисунок в вузе. По причине богатого воображения всю жизнь страдает ипохондрией и мнительностью. Стоило детям где-то задержаться, она начинала представлять яркие картины возможных несчастий, которые могли с ними произойти. Доводила себя до нервных срывов, которые поправляла на курортах, пока позволяла зарплата мужа. Сегодня, увы, это стало невозможно, поэтому нервное истощение дошло до крайней степени. Из нашей беседы я увидел, что ее яркое воображение абсолютно бесконтрольно. Я предложил ей потренироваться в представлении благоприятных образов. Но это у нее не получилось из-за сильного давления внутреннего беспокойства, то есть из сферы эмоций и желаний. Сначала надо было настроиться на спокойное состояние. Подошли к проблеме постепенно: вначале она научилась расслабляться, затем стали создавать яркие положительные образы и вводить их в сознание. Постепенно мы добились фантастического результата - Тамара Иннокентьевна научилась управлять своим состоянием и настроением, меняя зрительную картинку в сознании. Естественно, повысилась и ее энергетика, улучшился жизненный тонус.