Путь йоги

а) вначале испытываем ощущение боли;

б) далее следуем появление эмоции неудовольствия и страха;

в) после этого происходит изменение в работе ЦНС, что может проявиться на внешнем соматическом уровне в форме обморока, ступора, дрожи в теле, крике, рефлекторном отдергивании руки от источника напряжения, также происходит повышенный выброс гормона адреналина, для мобилизации сил организма;

г) в конечной фазе наступает изменение нужного баланса энергоструктуры организма.

В структуре данного анализа мы определили появление эмоциии при реакции на болевое ощущение. Эмоция – это психический процесс, который тоже генерируется в головном мозге и в связке с ощущением имеют промежуточное звено – восприятие. К примеру, тихая мелодия в комнате может, вообще не восприниматься сознанием, но монотонные громкие звуки ощущаемые нашими слуховыми анализаторами однозначно вызовут отрицательный поток эмоций. Восприятие образует своеобразный фильтр, через который проходит ощущение, а генерация эмоции происходит от характера нашего восприятия на полученное ощущение.

Сделаем вывод, что ощущения, воспринимаемые нами как отрицательные синтезируют отрицательные эмоции, и если мы продолжительное время находимся в среде, где много негативных стимулов, то тем самым выводим из состояния равновесия нашу энергоструктуру, наполняя ее отрицательным потенциалом. При этом нарушается психическое состояния, и соответственно разбалансировка организма в целом.

Например, если человек переехал жить из жаркого климата в страну с холодным климатом, то его организм постоянно получает терморецепторами кожного покрова стимул холода. Это происходит через вдыхаемый воздух, а порой одежда недостаточно защищает от мороза и мозг постоянно выдает отрицательные эмоции, выводя из нужного баланса нашу энергоструктуру. Человек в итоге становится раздражительным в общении, мысли хаотичными, а поведение неуравновешенное. Вся система работы внутренних органов переживает кризис. Далее, в процессе жизни проходит процесс адаптации, в котором наш организм перестраивает свою работу, подстраиваясь под внешние условия существования. Перестраивается процесс пищеварения, кровоснабжения, а в ЦНС наступает процесс десенсибилизации, то есть понижение чувствительности к холоду. В итоге организм, перестроившись реагирует на холод с нормальным ощущением, и он более нас не тревожит. Многие люди зимой ходят без рукавиц, не испытывая при этом дискомфорт, потому что их кисти адаптировались к холоду, но опять же эта адаптация распространилась только на кисти, потому что ЦНС принимала сигнал с рецепторов, расположенных на кистях. При акклиматизации проходит адаптация всего организма, начиная со всего кожного покрова, и заканчивая перестройкой режимов работы внутренних органов. Человек перестает испытывать ощущение холодного климата, восстанавливается эмоциональный баланс, стабилизируется работа энергоструктуры, и мы опять живем в благоприятной среде.

В этой главе мы поняли, что такое процесс ощущения, и что он способен генерировать собой эмоцию. В синтезе ощущения не участвуют память, мышление, воображение и восприятие, о том, что такое эмоция разберем детально в следующей главе.

ЭМОЦИИ

Схема 1 – Психические каналы формирования эмоции

Эмоция, это психический процесс, который синтезируется в нашем головном мозге. Для большего понимания представим биоэнергетические импульсы определенного вида и характера, которые можно сравнить с электрическим зарядом определенной частоты, и чем мощнее он, тем ярче внешняя эмоциональная реакция. В синтезе эмоции, то есть ее формирования принимают участие следующие каналы психических процессов, которые отображены на схеме 1.

Из представленной схемы видно, что эмоция может проявляться посредством активации какого то одного или нескольких векторов психики. Разберем представление об этих психических каналах:

а) память – это способность сохранения информации;

б) мышление – это способность анализировать информацию, которая хранится в памяти, а также сопоставлять поступающую информацию;

в) восприятие – это фильтр нашего субъективного отношения к миру и к себе;

г) воображение – это способность формировать в голове картину событий из жизни, каких-либо действий, образов. При этом сценарии могут быть реальными, либо вымышленными.

Каждая эмоция, как и каждое ощущение, генерируется в головном мозге. Не так давно в клинической психологии была распространена практика лоботомии, в которой посредством рассечения участка головного мозга изменяли психическое эмоциональное состояние пациента. В настоящее время эта процедура запрещена, так как структура мозга недостаточно изучена и не выявлена возможность возникновения отрицательных последствий.

В отличие от ощущения, в синтезе которого исключены память, мышление, восприятие и воображение в появлении эмоции они играют важные роли, при этом восприятие служит фильтром эмоционального проявления.

Эмоция может синтезироваться не только с участием одного канала, например, воображением, но и несколькими (воображением, ощущением, восприятием и памятью). К примеру, можно испытать эмоцию, вспомнив какое-либо событие из жизни, а далее, посредством воображения и проекции в реальное время изменить ее характер проявления.

Эмоция от ощущения всегда проходит фильтр восприятия. Например, у одной группы людей какое то музыкальное направление вызовет отрицательную эмоциональную реакцию, а у другой группы проявит эмоцию удовольствия и заинтересованности.

Если мы находимся рядом с человеком, у которого плохое настроение, то будем ощущать посредством эмпатии его отрицательную эмоциональную энергию. В следствие ощущения данной энергетики в нас формируется соответственно отрицательная эмоция, которая в свою очередь эмпатически будет ощущаться собеседником, образуя обратную связь, что даст толчок к взаимному несогласию. Но в случае, если мы подключим наше воображение и примем состояние собеседника как нейтральное, то тем самым сконструируем виртуальный фильтр восприятия, который исключит зарождение нашей ответной отрицательной реакции. В практике такой тренировки мы сохраним свою энергоструктуру в нужном балансе, а также не будем распространять свой негативный эмоциональный фон на собеседника. Это своеобразный способ оградить себя от негативного эмоционального заражения, но при этом мы все же будем эмпатически улавливать и ощущать отрицательную эмоциональную ауру собеседника.

Обобщим, что эмоция создается в нашем мозге в виде определенного характерного импульса-заряда и разносится по всей нашей энергоструктуре. Эмоцию нельзя проконтролировать процессом мышления. Она либо есть, либо ее нет, но многое зависит от степени и направленности только нашего восприятия.

Проанализировав природу эмоции, теперь разберем в виде блоков (см. табл. 3) некоторые выраженные эмоции по их характеру проявления.

Таблица 3 – блоки эмоционального проявления

Теперь, имея интерпретацию данных эмоций, охарактеризуем их по критериям:

а) по силе импульса;

б) по продолжительности;

в) по направленности: положительные и отрицательные (например, радость и уныние).

Природа эмоции заключается в импульсах, которые влияют на состояние потенциала нашей энергоструктуры, так как имеют биоэнергетическую природу. Можно представить энергоструктуру организма в виде аккумулятора жизнедеятельности, который имеет три полярности – Тамас, Раджас и Сатва. Каждая из этих трех полярностей имеет свой потенциал. Мы подробно разберемся в понимании энергоструктуры в отдельной части, а пока остановимся на полярности Тамас. Эта полярность состоит из энергии, получаемой от эмоциональных зарядов, как позитивных, так и негативных и чем ярче эмоция, тем сильнее подзарядка характерной энергией. В случае, если мы наполняем Тамас какой-то одной энергией, получаемой от определенной эмоции, то нарушаем общий баланс биоэнергетического синтеза вследствие чего произойдет отклонение в работе всей аккумуляторной батареи, именуемой энергоструктурой. Пример: при завышенном зарядном токе аккумулятор закипает и выходит из строя, а недозаряженный аккумулятор имеет слабый ресурс. Энергоструктура в свою очередь является жизненным сосудом нашего организма, а изменение ее потенциала сказывается на всех процессах центральной нервной деятельности.

В обычной жизни мы переживаем разного рода эмоциональные состояния, и организм адаптировался к такому внутреннему ритму. Энергоструктара при нормальных условиях жизнедеятельности самобалансируется и происходит саморегуляция внутренних процессов.

Эмоциональная перегрузка, состояние психического напряжения вызывают дисбаланс энергоструктуры, что приводит к нарушению висцеральной моторики, так как все процессы в организме человека регулируются головным мозгом.

Гомеостаз (то есть самобалансировка), направленный на поддержание динамического равновесия нашего организма, представляет собой способность системы энергоструктуры сохранять постоянство внутреннего потенциала посредством координированных реакций преобразования эмоциональной энергии Тамас. Организм самопроизвольно восстанавливает нужный баланс энергоструктуры для нормальной жизнедеятельности.

Основная работа по восстановлению баланса энергоструктуры происходит во время сна, в процессе которого, также происходит физическое восстановление. Недаром бытует пословица, что сон – лучшее лекарство.

Самобалансировку бурных всплесков эмоциональных энергий можно увидеть в телесных проявлениях, например в непроизвольном смехе при переживании горя, либо это слезы в момент яркого радостного события. Такие внешние эмоциональные проявления являются своего рода корреляцией (взаимосвязью) на уровне телесного проявления и внутреннего эмоционального состояния. То есть во время сильного потрясения организм генерирует позитивный импульс, который и проявляется на телесном уровне в виде смеха, а при сильном радостном событии организм, чтобы избежать дисбаланса сам генерирует отрицательный разряд – эмоцию, которая внешне проявляется в «слезах радости».