Пять шагов к бессмертию

В организм надо вводить побольше витаминов никотиновой кислоты; они содержатся в сыром картофеле, плодах черного паслена, черной рябины, помидорах, пивных дрожжах, сыром пшеничном тесте.

Периодически нужно принимать после еды сок из черной редьки (продолжительность курсов — не менее 2–3 недель).