Радуга прозрения
Шрифт:
черники. Ее применяют при анемии, подагре, ревматизме, кожных заболеваниях, воспалениях полости рта, ангине, простуде.
С профилактической целью следует принимать по 2–3 таблетки вита-черники со стаканом воды ежедневно в любое время или непосредственно перед работой. С лечебной целью доза может быть увеличена в 2–3 раза в зависимости от тяжести заболевания. При сахарном диабете таблетки лучше принимать за 30 минут до приема пищи. В тех случаях, когда необходимо местное лечение (ожог, экзема, язвы, чешуйчатый лишай, ревматизм, подагра), таблетки истолочь, залить кипятком до консистенции мази, накладывать толстым слоем на пораженное место, смена повязки ежедневная. При ангине и простуде полезно рассасывать
Внимание! Данная информация является ознакомительной. Нельзя принимать вита-чернику или любые другие препараты, в том числе биологически активные добавки, предварительно не проконсультировавшись с врачом.
Вита-С – максимальная защита витамина С от разрушения
Клетки нашего тела постоянно нуждаются в витаминах, которые им требуются не раз в неделю или даже в день, а каждую минуту, каждую секунду. Первую скрипку среди витаминов играет витамин С – аскорбиновая кислота.
Витамин С – самая замечательная молекула из всех существующих на Земле, да и, наверное, во всей Вселенной.
Миллиарды лет назад на Земле повсюду простирались только низкорослые мхи и лишайники. Эволюция на время замерла, но только до тех пор, пока из углерода, водорода и кислорода природа не создала молекулу – подвижную, совершенно гениальную молекулу витамина С. Витамин С в низших, а позднее и в высших животных активизировал все динамические жизненные процессы. Именно он вдохнул в жизнь движение. По мнению многих исследователей, именно это значительно ускорило эволюцию.
Большинство обитателей животного мира синтезируют свой собственный витамин С. Он обеспечивает им иммунитет. Организм и лисы, и волка, выходящих холодной зимой на охоту, вырабатывает невероятное количество витамина С. Именно столько, сколько нужно, чтобы не простудиться.
Организм человека, человекообразной обезьяны и морской свинки не производит собственного витамина С, и им приходится полагаться только на пищевые источники.
Какова роль витамина С в организме? Прежде всего, он обеспечивает устойчивость иммунной системы (злейший враг всех болезней и свободных радикалов), стабилизирует психику и эмоциональную сферу, т. к. стимулирует выработку гормонов и нейтротрансмиттеров (нервных возбуждающих веществ). Своей наивысшей концентрации витамин С достигает в центральной нервной системе и в коре головного мозга.
Витамин С играет основную роль в образовании коллагена, который нужен для работы и восстановления кровеносных сосудов, костей, десен, склеры глаза и обмена в хрусталике. Он способствует усвоению организмом железа, предотвращает образование в желудке канцерогенных веществ из нитратов и нитритов.
В случае нехватки в организме витамина С можно наблюдать следующие явления:
• кровоточивость десен;
• частые простуды;
• предрасположенность к воспалениям слизистых оболочек;
• варикозное расширение вен;
• геморрой;
• излишний вес;
• повышенная утомляемость;
• депрессивное состояние;
• раннее образование морщин;
• выпадение волос;
• снижение зрения, кровоизлияния сосудов глаз.
Фрукты и овощи (апельсины, лимоны, киви, грейпфрут, малина, плоды шиповника, черная смородина, сладкий перец, репчатый лук, кольраби) являются главными поставщиками витамина С. Есть их желательно в свежем виде. При хранении теряется значительная часть витамина С. Кроме того, во время сезонных обострений хронических заболеваний и эпидемий гриппа, при стрессах, курении и неблагополучной экологической обстановке потребность в витамине С значительно увеличивается.
Поэтому единственной возможностью получить необходимую дозу витамина С становится применение
его в виде пищевой добавки в таблетированной, порошкообразной или другой форме.Вита-С – таблетка 1,5 г, состоящая из 0,1 г аскорбиновой кислоты и 0,4 г топинамбура. Наличие в земляной груше витаминов группы В и органических полиоксикислот способствует усвоению витамина С, а кремний и другие элементы расширяют химические возможности применения этой добавки.
Антиоксидантная защита: вита-С, благодаря высокому содержанию витаминов С, Е, А, лимонной, яблочной, янтарной и фулгоровой кислот, обеспечивает антиоксидантную защиту организма.
В тех случаях, когда разрушительное действие свободных радикалов усиливается (курение, ультрафиолетовое солнечное излучение, большие физические нагрузки), доза вита-С должна быть увеличена.
Курильщикам следует обязательно включать в питание вита-аскорбинку, ведь каждая сигарета крадет у курильщика до 30 мг витамина С! А каждая вспышка отрицательных эмоций (ревность, отчаяние, агрессия) в течение 20 минут стоит нам до 300 мг аскорбиновой кислоты.
Важное значение вита-С может иметь для укрепления иммунитета. Аскорбинка активно борется с вирусами и бактериями. Витамин С повышает концентрацию интерферона (иммунные структуры, производимые собственно организмом в случаях появления опасных вирусов) в крови, повышает количество антител.
Топинамбур оказывает влияние как на специфический, так и на неспецифический иммунитет, восстанавливает общее количество лимфоцитов в крови и нормализует соотношение между классами иммунокомпетентных клеток. Все это делает целесообразным назначение вита-С как в период вспышки гриппа, ОРВИ, так и для профилактики обострения хронических воспалительных заболеваний разных органов и систем организма.
Анемия является бесспорным показанием к назначению вита-С, т. к. топинамбур является источником железа, а витамин С способствует его нормальному усвоению. Заболевания десен и зубов, столь распространенные у современного человека, успешно лечатся с помощью вита-С. Витамин С убивает бактерии, вызывающие кариес зубов, укрепляет десны, вместе с топинамбуром укрепляет бесчисленные мелкие сосуды в тканях десен. Кремний земляной груши активно участвует в кальциевом обмене и снабжении кальцием дентина. С учетом того факта, что содержание кремния в организме и обмен кальция снижается с возрастом, применение вита-С следует особенно рекомендовать в пожилом возрасте.
Многие тучные люди успешно борются с лишним весом с помощью добавки вита-С. Витамин С участвует в синтезе карнитина. Карнитин необходим для транспортировки жира внутрь клеток. Если карнитина не хватает, то молекулы жира непрестанно циркулируют в крови, образуя нежелательные скопления.
После того, как молекулы жира благодаря карнитину попали в клетку, их необходимо сжечь. Это возможно только при наличии гормона щитовидной железы тироксина. Люди с ослабленной функцией щитовидной железы обычно страдают ожирением. Молекулы тироксина крайне нестойки и в крови подвергаются нападению свободных радикалов. Только молекула тироксина, сопровождаемая как минимум 12-ю молекулами витамина С, играющими роль «телохранителей», может попасть в клетку тела. Сохранность молекул тироксина придает человеку стройность и бодрость.
Инулин топинамбура снижает уровень холестерина и триглицеридов крови, способствует нормализации жирового обмена, тормозит образование новой жировой ткани.
По последним данным, прием от 1 г до 10 г витамина С ежедневно снижает риск инфекционных заболеваний на 25 % и раковых заболеваний на 75 %.
Из-за того, что витамин С выделяется из организма за 2–3 часа в зависимости от качества пищи в желудке, а важно постоянно поддерживать его высокий уровень, то суточную дозу следует делить на 3 приема.