Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Развитие интуиции для достижения благополучия и процветания
Шрифт:

После того как вы хорошо расслабитесь, плавно переходите к вопросу, ответ на который хотите получить у подсознания. Но делать это нужно очень аккуратно, не «выходя» из воображаемого. При этом ответ может появиться в пределах представленной вами картинки. Например, если вы спросили о том, что вам следует сделать, чтобы найти хорошую работу, в качестве ответа на вашем золотом пляже может появиться знакомый человек. Скорее всего, это будет означать, что вам следует обратиться

к нему за советом.

Выходить из медитативного состояния нужно так же постепенно, как вы входили в него. Для этого следует запомнить увиденное, услышанное или прочувствованное послание интуиции, а затем сказать себе, что пора возвращаться. Для начала можете представить, как вы собираете вещи и идете из воображаемого места домой.

После того как вы закончите медитацию, вспомните все, что было подсказано вам, и постарайтесь найти взаимосвязь этих подсказок с реальностью. Не старайтесь сильно анализировать полученную информацию. Чаще всего ответ лежит на поверхности.

Упражнение «Тренировка сознания»

Попробовать оценить найденное решение с точки зрения разума можно с помощью этого упражнения. Но сначала запишите на бумаге все ощущения, связанные с данным решением, все знаки интуиции.

Затем возьмите тетрадный лист бумаги и разделите его пополам на 2 колонки. Одну колонку озаглавьте «+», а другую – «-». Этим приемом очень часто пользуются психологи. Он позволяет максимально объективно оценить поступки и ситуации, а также помогает сделать выбор или принять правильное решение.

Итак, в колонку «+» запишите все положительные моменты, которые могут быть связаны с эти решением. Естественно, что в колонке «-» окажутся все отрицательные моменты. Не подыгрывайте себе, постарайтесь привести как можно больше аргументов в обе колонки.

После того как задание будет выполнено, внимательно взгляните на лист бумаги. Какая колонка выглядит наиболее убедительной? Если это «+», то не спешите радоваться. Посмотрите, чем вы рискуете (колонка «-»). Если потери ничтожны, то вы можете смело действовать. Но если вы не готовы на такие жертвы, лучше отказаться от своей затеи.

Исследуя таким образом свои решения, вы сможете адекватно оценить риск. Этим способом можно воспользоваться и в тех случаях, когда вам сложно сделать выбор. Просто взвесьте хорошее и плохое в сложившейся ситуации, словно на весах. Вы убедитесь, как все становится простым и понятным, а также насколько очевидным является верное решение.

А теперь сравните свои записи в колонках с описанием интуитивных ощущений. Есть ли между ними что-то общее?

Упражнение «Развитие правого полушария мозга»

Ранее уже упоминалось, что левое полушарие головного мозга отвечает за логическое мышления, а правое – за эмоциональное восприятие. Также в правом полушарии скрывается подсознание, добраться до которого можно с помощью интуиции. Получается, что, для того чтобы развить интуицию, необходимо тренировать именно это полушарие. Это можно сделать с помощью развития левой руки.

Самым простым способом тренировки левой руки является письмо ею. Конечно, это верно, если вы правша.

Возьмите листок бумаги и попытайтесь написать на нем левой рукой свое имя. Когда буквы будут более-менее ровными, переходите к записи предложений. Кстати, можно писать не обычные предложения, а те цели, к которым вы стремитесь, чтобы дать дополнительную работу подсознанию. Также очень полезно выполнять некоторую работу по дому левой рукой, а не правой, как обычно вы

это делаете.

Упражнение «Угадай-ка»

Это упражнение прекрасно подходит для ежедневных тренировок и занимает совсем немного времени. Оно основано на проверке силы вашей интуиции и, пробуждая, постоянно тренирует ее.

Выполняя обычные каждодневные действия, периодически задавайте себе вопросы о том, что произойдет в следующий момент. Например, какого пола будет человек, которого вы первым встретите на работе, или что будет на обед у кого-то из ваших коллег. По возможности старайтесь записывать свои догадки вместе с теми ощущениями, которые им сопутствовали. Обязательно потом укажите, какие из догадок были верными.

Возможно, сначала вы будете часто ошибаться, но потом заметите, что ваши догадки становятся все более близкими к реальности. А через некоторое время с удивлением обнаружите, что довольно часто точно прогнозируете события.

Упражнение «Телепатия»

Конечно, это упражнение не учит читать чужие мысли на расстоянии, но оно позволяет предугадать действия других людей, а также уловить их эмоции.

Готовясь к встрече с кем-либо, постарайтесь представить эмоциональную обстановку, которая будет сопровождать ее. Если это важные переговоры, то спрогнозируйте их результат. Впишите свои предчувствия в блокнот, а затем сравните их с итогами состоявшейся встречи.

Тренироваться таким образом можно и дома. Попробуйте предсказать, кто позвонит вам первым, что скажет, а также какие эмоции при этом он будет испытывать. Поначалу вы научитесь предсказывать только пол этого человека и его расположение к вам, а потом вы сможете угадывать даже время звонка и характер сообщения.

Упражнение «Метеопрогноз»

Постарайтесь представить, какой будет погода через 1 или 2 недели. Запишите свои ожидания в блокнот. При этом вы можете получить интуитивный ответ в виде ощущений: например, ощутите холод или теплые солнечные лучи. Иногда у человека возникают зрительные образы или звуки. А в некоторых случаях ответом является ни на чем не основанная твердая уверенность в том, что будет та или иная погода.

Упражнение «Свеча»

Это упражнение помогает достичь того состояния, когда разум уступает место интуиции. Ни для кого не секрет, что созерцание пламени успокаивает и расслабляет. Человек может даже погрузиться в состояние, напоминающее транс. Оно часто используется эзотериками и мистиками.

Зажгите небольшую свечу и расположите ее на столе на расстоянии 50–70 см от своего лица. Сосредоточьте свое внимание на основании пламени. Старайтесь ни о чем не думать, а только созерцать. Мысли будут возникать в вашей голове, но сразу же уходить.

Когда вы полностью расслабитесь, мысленно переместите свой зрительный центр на межбровную область, будто именно там теперь находятся ваши глаза. При этом не отводите взгляда от центра пламени, стараясь смотреть сквозь него.

Проводите это упражнение не более 5–7 минут в вечернее время. Постепенно вы научитесь быстро расслабляться и не обращать внимания на возникающие в голове мысли, открыв путь для интуиции.

Упражнение «Курс валюты»

Поделиться с друзьями: