С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба

Некоторые спортсмены стреляют по движущейся мишени, не прицеливаясь, «по-ковбойски». Вряд ли это нужно рекомендовать и в данном упражнении. Подводный стрелок, правильно рассчитав свои движения и скорость прохождения ворот, имеет время и возможность выстрелить прицельно. В этом случае у него значительно больше шансов поразить мишень в высшую по оценке зону, принести команде больше очков.

Комплекс тренировочных элементов для подготовки спортсменов к выполнению упражнения № 3 (ПДМ) ставит задачей натренировать способность быстро проныривать дистанцию, резко менять направление движения под водой, точно чувствовать габариты движения своего тела и снаряжения, чтобы не разрушать ворота, быстро останавливаться у огневого рубежа, быстро целиться и хорошо стрелять по движущейся цели.

Наилучшей тренировкой маневренности под водой являются подводные игры и, прежде всего, подводный слалом. Если «змейку», «зигзаг», «мертвую петлю» спортсмен научится выполнять легко, четко и быстро, нет сомнения, что он будет хорошо преодолевать препятствия и на дистанции ПДМ.

Для приобретения сноровки быстрой и прицельной стрельбы по движущимся объектам служат самые различные механические подводные мишени. Это может быть «рыба» на роликах, подобная той, которую применяют на соревнованиях. Стреляют по поворачивающимся силуэтам. Здесь спортсмен, поднырнувший ружьем на изготовку к огневому рубежу, не знает, какая мишень из трех повернется боком. Для этих мишеней-силуэтов предлагаем временной график 5 х 3 сек., т. е. силуэт поворачивается боком на 5 сек., потом в течение 3 сек. все три мишени стоят ребром, после чего какая-то из трех снова поворачивается боком на 5 сек. и т. д. Это тренировочное упражнение интересно тем, что спортсмен имеет столько моментов для прицеливания и выстрела, сколько позволяет ему его задержка дыхания. То есть это упражнение стимулирует и тренировку более длительных задержек дыхания под водой.

Для приобретения опыта стрельбы по движущейся мишени можно рекомендовать и «рыбу на кругу». На вращающемся обруче диаметром 1 м укрепляют силуэт рыбы размером 200 х 500 мм. Одна сторона его выкрашена в красный цвет, другая – в белый. Обруч можно вращать с поверхности несложной передачей с различной скоростью. Белым боком мишень поворачивается на расстоянии 3 м от черты выстрела, красным – на расстоянии 4 м. Если обруч совершает полный оборот за 10 сек., тогда время на прицеливание и выстрел составляет примерно 2-3 сек. За попадание в белую сторону начисляется, скажем, 100 очков, за попадание в красную – вдвое больше. Находясь на огневом рубеже, спортсмен может выцеливать ту или иную сторону мишени столько раз и делать это так тщательно, как позволяет ему его личное время задержки дыхания. И здесь есть хороший стимул для развития способности длительной задержки дыхания.

Оружие, которое рекомендуется для выполнения данного упражнения, не должно иметь стабилизаторов, гарпун используют более короткий, чем в предыдущем упражнении.

Упражнение № За. СТРЕЛЬБА ПО ДВИЖУЩИМСЯ ЦЕЛЯМ (РЫБАМ) НА ЕСТЕСТВЕННЫХ ВОДОЕМАХ (ПДЦ)

Стрельбу по движущимся целям (рыбам) проводят во время соревнований на природных водоемах в течение одного-двух дней по 5-6 часов каждый день. В состязаниях малого масштаба, до городских включительно, это упражнение можно выполнять в течение одного дня – в два сеанса по 3 часа, с двухчасовым перерывом для обеда и отдыха. Спортсмены соревнуются на акваториях с глубинами от 2 до 15 м. В Правилах сказано, что минимальное время выполнения данного упражнения – 4 часа, а максимальное – 6 часов в одни сутки. В отведенное для стрельбы время каждый участник имеет право отдыхать в лодке или на берегу. Старт производится с берега или со шлюпки, согласно Положению о соревнованиях, по общему сигналу. За 15 мин. до конца соревнований (или времени первого дня) дается общий предупредительный сигнал.

Очки начисляют следующим образом. За каждый грамм добытой рыбы – одно очко. Кроме того, за каждый экземпляр столько дополнительных очков, сколько должна минимально весить по положению данных соревнований зачетная рыба. Так, например, спортсмен принес к взвешиванию 5 рыб общим весом 4 кг 500 г. Ему фиксируется 4500 очков (за вес) + 1500 очков (за 5 штук, если минимальный вес – 300 г). Породы рыб, идущих в зачет на тех или иных состязаниях, минимальный и максимальный вес экземпляра назначает судейская коллегия накануне соревнований. Окончательные результаты в стрельбе по движущимся целям (рыбам) определяют, исходя из количества очков победителя в этом упражнении. Этот наилучший результат принимают за 4000 условных очков, а показатели всех остальных спортсменов пересчитывают, согласно полученному коэффициенту. (Пример: победитель добыл рыбы на 8000 очков. Делят 4000 на эту сумму и получают коэффициент 0,5. Спортсмен, занявший в данном упражнении второе место, принес 7000 очков. Его окончательный результат 3500 очков. И так далее).

Главная и единственная задача подводного стрелка в этом упражнении – отыскать и выследить рыбу под водой в естественных условиях, найти способ приблизиться к ней на выстрел и поразить гарпуном подводного ружья. Это упражнение высшей категории сложности в комплексе подводных упражнений СПС. Уже просто сами физические нагрузки этого упражнения не идут ни в какое сравнение с нагрузками других подводных упражнений или МП-1. Действительно, если в стрельбе из малокалиберного пистолета спортсмен действует у огневого рубежа в течение 20 мин., в подводной стрельбе по неподвижной мишени (выполняя 5 нырков) – 10 мин., в стрельбе по движущейся мишени (совершая 4 попытки) – примерно столько же, то здесь спортсмен-подводный стрелок в полном снаряжении, в гидрокостюме и с тяжелым грузовым поясом действует ежедневно по 4-6 часов два дня подряд. Он проплывает за это время многие километры акватории (причем водная поверхность отнюдь не всегда бывает спокойна), совершает многие и многие десятки нырков на различные – в том числе значительные и предельные – глубины, проныривает под водой многие сотни метров в общей сложности. Только хорошо подготовленному и хорошо тренированному спортсмену под силу полноценное выполнение данного упражнения.

Спортсмен действует здесь в естественных, природных и неожиданных для него условиях, которые никогда нельзя полностью предусмотреть и запрограммировать. Подводный стрелок в каждой отдельной ситуации вынужден находить единственно верное и неповторимое решение. Это предъявляет к спортсмену, кроме требований физической и технической подготовленности, еще требования находчивости, мужества, воли, наблюдательности и способности к мгновенному анализу многоразличных природных данных и фактов. И именно это делает «природное» упражнение ПДЦ чрезвычайно важным в военно-прикладном отношении. Именно поэтому оно ценится по очкам наивысшим образом. Именно поэтому, только успешно выполняя данное упражнение, подводный стрелок может добиться высшей в этом виде спорта спортивной квалификации – заслужить звание мастера спорта СССР.

ЧТО НАДО УМЕТЬ И ЗНАТЬ

Чтобы успешно выполнять это наиболее сложное в нашем многоборье упражнение, чтобы овладеть наивысшим мастерством, необходимо:

– натренировать в себе способность достаточно длительной задержки дыхания: в покое до 2,5-3 мин., в движении под водой до 1,5 мин. Это обеспечит ощущение раскованности, свободы, уверенности в своих силах, снимет чувство напряженности и тревоги, ощущение опасности под водой. Твердо знать физиологию и патофизиологию свободного нырка. Достоверно изучить физические возможности и пределы собственного организма, систематически проверяя эти возможности и пределы в тренировках на суше и в бассейне;

– в совершенстве постигнуть технику плавания, ныряния и физических действий под водой. Ко времени выполнения «природного» упражнения быть в состоянии наилучшей тренированности. Изучить и освоить тактические приемы выполнения данного упражнения, разработанные и применяемые лучшими спортсменами;

– хорошо владеть подводным оружием, уметь стрелять из любого положения, с правой и левой руки, прицельно и по ощущению направления;

– хорошо знать особенности жизни, повадки, места и время обитания основных пород рыб, добыча которых разрешена правилами СПС. Ибо весь успех спортсмена в этом сложнейшем упражнении зависит, в конечном счете, от того, как хорошо знает он характерные черты поведения каждой породы рыб, насколько многообразны у него способы и приемы ее добычи в различных условиях;

– уметь с берега определить характер подводного ландшафта, ожидаемые породы рыб и степень насыщенности акватории подводными обитателями.

ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЯ И РАЗРАБОТКА ТАКТИКИ

Подготовка к выполнению упражнения № 3 (ПДЦ) – это прежде всего тщательное изучение акватории соревнований со всеми ее природными особенностями. Опытный спортсмен может уже с берега с большой мерой точности определить глубины интересующего его участка моря, подводный ландшафт и даже породы рыб, обитающих в данном месте акватории. Внешних признаков, по которым можно предположить те или иные особенности дна и животного мира под водой, очень много: это и характер береговой линии, цвет и состояние поверхности моря, камни, торчащие из воды, или отсутствие их, геологическое строение берега и его растительность и т. д. Самое же общее наблюдение таково, что рельефные характеристики берега и прибрежного дна, как правило, весьма однородны. Гористый берег, скалы, круто падающие в воду, камни, поднимающиеся над водой, и буруны над невидимыми рифами, темно-синяя вода – все это позволяет предположить, например, что прибрежная зона акватории достаточно глубока, изобилует скалистыми нагромождениями, подводными пещерами и гротами, тенистыми придонными навесами, причудливыми лабиринтами ходов и т. п. Здесь можно рассчитывать отыскать глубинную добычу. И, наоборот, пологий песчаный или мелкокаменистый, галечный, ракушечный берег чаще всего свидетельствуют о том, что и под водой спокойный, покатый рельеф, со сравнительно мелкими камнями, покрытыми диатомовыми водорослями (лакомая пища кефалевых), с просторными песчаными «полянами», постепенно углубляющееся дно. Впрочем, и в таких местах, на глубине 15-20 м, на границе растительной полосы нередко совершенно неожиданно оказываются каменные гряды со всей своей специфической жизнью. А на более мелких пространствах, в зависимости от времени и t° воды (с мая по октябрь), можно предвидеть встречи с донной рыбой – скатами и камбалой, петухом и барабульками, с большими стаями кефалевых.

Если спортсмен располагает возможностью и временем познакомиться с подводным миром акватории воочию – это необходимо сделать обязательно. От тщательного предварительного изучения морского пространства зоны состязаний зависит очень многое. Изучая акваторию вплавь, в комплекте № 1 нельзя брать с собой оружие. И не только потому, что накануне соревнований это обычно запрещено Положением, а, прежде всего, потому, что ружье помешает выполнению основной задачи – наблюдению, анализу и запоминанию природных особенностей. Очень полезно, внимательно изучив очередной участок прибрежного моря, выйти на берег и составить примерный топографический план дна, отметив на нем глубины, крупные подводные гряды с потенциальными местами обитания глубинной «оседлой» рыбы, «магистрали» движения и места кормежки кефалевых и т. д. специальными значками. Надо иметь в виду, что, нанося на план какой-либо подводный объект, необходимо связывать его с определенными ориентирами на берегу, иначе найти его впоследствии будет очень трудно. Накануне соревнований тщательно проанализируйте составленные членами команды карты-планы. Затем на основе внимательного учета природных данных акватории и спортивной индивидуальности каждого спортсмена разработайте тактические задачи выступления команды и каждого участника. Какими же могут быть эти тактические задачи?