Сад – кормилец

Соблюдая все эти предосторожности и правильно питаясь, а также приготавливая и применяя маски строго по рецептам, вы очень скоро добьетесь того, что будете выглядеть стройной, подтянутой и очаровательной. Все будут оборачиваться вам вслед и гадать, в чем же секрет вашей красоты. А этот секрет носит название сада-кормильца!

А теперь поговорим о здоровье, ведь если вы больны, то и выглядите неважно. Ваши садовые друзья и здесь придут на помощь.

ГЛАВА X ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА САДОВЫХ ДРУЗЕЙ

ЛЕЧЕНИЕ НЕВРОЗОВ

Состояние раздражительности и нервозности у человека появляется вследствие усталости организма. Различного рода депрессии, возникающие при общении с неприятными личностями, либо по причине погодных условий или полученной информации, отрицательно влияют на состояние здоровья человека.

Практика доказывает, что более раздражительными являются женщины — слишком много проблем сваливается на их хрупкие плечи за время их жизни: безответная любовь, беременность, «критические дни», влияние алкоголя и наркотических средств и многое другое.

Но мужчины не менее, чем представительницы слабого пола, страдают от подобных «подарков» природы и также заболевают «вечными недовольствами».

Неврозы разных видов появляются у человека, как правило, со временем. Постепенно накапливающаяся отрицательная информация выбивает из «колеи» даже самых, казалось бы на первый взгляд, сильных духом людей. Но что же происходит на самом деле?

Ведя активный образ жизни, человек даже не замечает тех мелочей, которые в итоге выливаются в крупные и неразрешимые проблемы. Употребление алкоголя, табака и наркотических препаратов понижают жизненный тонус организма, нарушая, в основном его правильный обмен веществ и работу.

Разрушенная биолого-химическая цепочка восстанавливается очень трудно, но это вполне реально. Многие приучают свой организм к большим физическим нагрузкам, почти полностью истощая количественное содержание в нем необходимых для развития и роста витаминов и полезных веществ. А пробуя восстановить утраченные энергию и силы, начинают прибегать к химическому воздействию специальных препаратов и этим самым добиваются совершенно противоположного эффекта.

В большинстве случаев невроз возникает у человека по причине неправильного питания и употребления ненужных его организму веществ. Но если у больного появилось желание помочь самому себе, то лучше всего ему обратиться непосредственно к самой природе.

С помощью обыкновенных садовых плодов и ягод некоторых определенных культур вполне возможно выйти из депрессивного состояния. Употребляя с небольшим перерывом по специальному режимному графику приготовленные натуральные соки и настои, а также свежие ягоды и плоды, человек восстанавливает природный баланс своего организма и тем самым продлевает себе жизнь.

Самое распространенное растение, которое со временем может помочь человеку обрести нормальное здоровое состояние, — это вишня. Ее плоды содержат в своем составе множество различных органических кислот, включая лимонную, яблочную и фолиевую, а также пектин, дубильные вещества, витамины групп С, В, РР, каротин, сахара и минеральные вещества: магний, железо, калий и огромное количество меди.

Вишню можно употреблять не только при непосредственном нервозном состоянии, но и тогда, когда вам докучают болезни, вызывающие это состояние. Например, если у вас проблемы с мочеиспусканием, что не может не отразиться на вашем душевном равновесии, то достаточно для избавления от этого недуга использовать отвар из вишневых плодоножек.

Для этого собирают плодоножки вишни, сушат, мельчат и заливают кипяченой водой (в отношении). Затем состав кипятят в течение 15–20 минут, настаивают и процеживают. После остывания отвара употребляют его 3–4 раза в день по 1/4 четверти граненого стакана.

Также из плодов вишни естественным путем можно приготовить сок, употребление которого положительно скажется на появлении аппетита и общего состояния организма.

Кроме вишни, для предупреждения и лечения депрессивного состояния человеческого организма можно использовать широко известную в народе лесную ягоду ежевику.

Листья этого растения широко используются в медицине как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство, что не редко сказывается на состоянии человека во время нервного срыва. Плоды ежевики обладают успокаивающим действием и непосредственное их употребление способствует сглаживанию появляющихся болей при психическом расстройстве.

В общий биолого-химический состав этого уникального растения входят: фруктоза, глюкоза, сахароза, дубильные и пектиновые вещества, яблочная и другие органические кислоты, а также витамины группы С — в большем количестве, каротин, витамины группы В, медь, марганец, соли калия и другие.

На основе ежевичных плодов можно приготовить настой, употребление которого поможет больному почувствовать себя много лучше.

Для его приготовления необходимо собрать ежевики в 1/2 стакана ягод и промыть их. Затем выложить их в более объемную посуду, залить двумя стаканами кипятка и настоять с закрытой крышкой в течение 3–4 часов. После этого настой процеживают через марлю и принимают перед едой 3–4 раза в день по пол-стакана.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Самое неприятное заболевание для человека — это простуда. Такое определение, конечно же, может шокировать любого, кто держит в руках эту книгу и сам себе, усмехаясь, говорит: «А что, рак легких или, например, гипертония, — самые приятные, выходит?!» Но суть дела не в определении.

Нельзя не согласиться, что простуда в большинстве случаев возникает по собственной глупости человека или, вернее, при безответственном его отношении к состоянию своего здоровья.

Прекрасно зная, что температура воздуха на улице значительно ниже благоприятной для организма, многие девушки, стараясь понравиться молодым людям, зимой надевают вместо теплых шерстяных вещей простые капроновые, но модные колготки и легенькие красивые кофточки. А мужчины, которые тоже не прочь «пофорсить» перед дамами своего сердца, ранней весной снимают головные уборы, а после этого долго лечатся от насморка.

Но организм взрослого человека достаточно быстро восстанавливается и быстро справляется с простудой, чего нельзя сказать о детях. Поэтому профилактика простудного заболевания никогда не повредит — особенно зимой — обедненному витаминами детскому организму!

Запасаясь на зиму различными продуктами, взрослым обязательно нужно не полениться наварить как можно больше варенья из земляники и клубники. Это самое надежное средство при лечении простудных заболеваний и к тому же даже самые капризные дети с удовольствием его уплетают и не чувствуют себя после этого больными!

Землянику и клубнику между собой часто путают, да и по своим природным биохимическим компонентам они похожи: большое количество органических кислот и эфирных масел, витаминов группы С, марганца и других.