Салон красоты на дому
Шрифт:
Но если вы привыкли красить ногти, то для вас не новость, что маникюр может быть настоящим произведением искусства, стоит только немного пофантазировать. Художественный маникюр никогда не выходил из моды для молодых. Для женщин постарше требования также смягчились – уже не считаются слишком экстравагантными синие, блестящие, разноцветные ногти – главное, чтобы маникюр не контрастировал с вашим обликом и костюмом. Но бледные тона, варианты розового и перламутрового, уместны всегда.
В моде то французский маникюр – овальный ноготь, разделенный на две разноцветные половины, то ноготь естественной формы розового цвета, то длинные заостренные «когти» темных тонов. Можно нарисовать картину, если есть время и желание. Но есть и правила для всех. Например, можно оставить узкие полоски ногтевой
И, наконец, на лак можно нанести защитный слой, который сделает маникюр более долговечным. И не пользуйтесь дешевыми лаками для ногтей!
Маникюр
В последнее время в отношении к маникюру появились новые веяния. Во-первых, его стало принято делать часто. Во-вторых, не травмировать кожу, то есть не обрезать, а отодвигать кутикулу. В-третьих, иметь постоянного мастера, знающего особенности ваших рук и ногтей лучше, чем вы их знаете сами, и, главное, разбирающегося во всех новомодных течениях. Если вы делаете маникюр сами (ведь у вас же домашний салон красоты!), обязательно интересуйтесь модными новинками ногтевого дизайна, приобретайте каталоги, учитесь этому искусству, будьте в курсе новых средств по уходу!
Маникюр обогащается все новыми и новыми нюансами: ароматические протирания, расслабляющий массаж, всевозможные виды масок, пилингов и сывороток превратили его в некий ритуал.
ПЕДИКЮР – ЭТО НЕ РОСКОШЬ
Человек старится с ног – эта фраза знакома всем. И это не удивительно, так как ноги несут очень большую нагрузку, выдерживая тяжесть тела. Они пробегают не один километр за день, неся на себе нас, наши сумки, да еще и тяжелые зимние вещи. Они вынуждены терпеть неудобную обувь и высокие каблуки, скользкие дорожки и колдобины. А поскольку они много работают, то заслуживают к себе уважительного отношения и соответствующего ухода. Уход начинается утром с гимнастики.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ НОГ
Потянуться, размять все суставы. Повращать стопы в разные стороны. Поднимая и сгибая ноги, погладить их ладонями снизу вверх, от стопы до тазобедренного сустава. Повторить несколько раз.
Встать с постели и походить по комнате несколько кругов на носках, приподнимаясь как можно выше, и несколько кругов на пятках. Просто, не правда ли?
Проблема варикозного расширения вен очень актуальна для женщин. У абсолютного большинства оно присутствует в той или иной степени. Но, как правило, мы не обращаем на это внимания, пока не станет поздно и вены не выступят уродливыми узлами на ногах. Для профилактики же этого неприятного явления нужно немного.
Лежа в постели, еще до того, как вы встали, поднять ноги и проделать несколько произвольных упражнений. При этом ноги следует массировать таким образом, чтобы движениями рук от стоп, которые в это время находятся в приподнятом относительно головы положении, переходить к икрам, коленям и бедрам.
Чулки нужно одевать именно в таком положении. Кроме того, не следует носить ничего тесного, что могло бы пережать ногу по всему обхвату.
КРЕМЫ, ВАННОЧКИ И МАСКИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ КОЖИ НОГ
Кроме названных, какие еще проблемы с ногами испытывают люди? Летом чаще всего их беспокоят мозоли, грибковая инфекция, неприятный запах и потливость ног. Зимой же к такому набору проблем добавляется еще и переохлаждение. На этот случай косметическая промышленность предлагает согревающие кремы с перцем, маслами и экстрактами трав. В состав этих кремов входит множество полезных компонентов. Это мед, который интенсивно питает кожу, создавая защиту от внешних воздействий. Можно употреблять облепиховое и эвкалиптовое масла, которые обладают ранозаживляющим действием и улучшают кровоснабжение в тканях, а также сборы лекарственных трав (ромашка, чистотел, зверобой, шалфей, календула), которые уменьшают
потливость ног и предупреждают развитие грибковых заболеваний. Благодаря сочетанию полезных компонентов, входящих в состав кремов, они не только смягчают сухую и шершавую кожу стоп, но и отшелушивают ороговевшие клетки, тем самым способствуя обновлению кожи. Можно припудривать ноги специальными присыпками, тальком или просто детской присыпкой.Но ваши ноги примут ухоженный вид лишь в том случае, если вы будете регулярно пользоваться не только кремами, но и всевозможными ванночками, масками, а так же будете делать массаж. Например, чтобы кожа стоп была мягкой и нежной, время от времени проводите такую процедуру: голубую глину развести водой, чтобы получилась кашица, и нанести ее в виде маски на ступни. Подождать, пока маска подсохнет, а затем смыть глину теплой водой и смазать ноги питательным кремом.
В зимний период ноги потеют из-за того, что в толстых носках и колготках не имеют доступа кислорода. Можно посоветовать ванночки для ног различного состава. Например, приготовить настой крапивы и шалфея, взятых в соотношении 1:1, из расчета 100 г травяной смеси на 3 л кипятка. Продолжительность ванны 10–15 минут. Помогут и ванночки из отвара дубовой коры, хвоща полевого и листьев березы. Вам потребуется 15 г лекарственной смеси на стакан воды. Помогают специальные кремы для ног, например с экстрактом чайного дерева.
Если вы пользуетесь присыпкой, то разотрите ее легкими движениями по подошве и между пальцами, не втирая в кожу. Наденьте носки. Вечером ополосните ноги теплой водой. Через две-три недели, как правило, потливость ног проходит. Только будьте очень осторожны: присыпки ни в коем случае нельзя применять, если на ногах есть водяные мозоли или воспаленные участки кожи.
Многие в этот период жалуются, наоборот, на чрезмерную сухость стоп и подошв, это приводит к трещинам и шелушению кожи ног. В этом случае нужно пользоваться любым жирным кремом или специальным кремом для ног. Спать придется в хлопчатобумажных носочках. Так надо делать постоянно, даже летом. А эффект будет еще больше, если, смазав ноги, вы обернете их полиэтиленовой пленкой. И обязательно раз в неделю обрабатывайте стопы пемзой.
МАССАЖ НОГ
Во время вечерних водных процедур очень хорошо проводить массаж ног. Его можно делать как с помощью рукавицы или щетки (круговыми движениями в направлении от стоп до бедер), так и с помощью скраба или морской соли. После этого наносится крем для ног или любой жирный крем.
Когда вытираете ноги, тоже сделайте массаж. Причем правильнее его делать снизу вверх, от пальцев до паховой области. Стопы массируются сильно, а голени, колени и бедра слабее. Массаж делается до покраснения кожи. Затем ноги смазываются или растительным маслом, или любым питательным кремом. Такая процедура снимает усталость ног и способствует нормальному кровообращению. Чтобы успокоить уставшие ноги, их протирают кусочком льда из настоя мяты или делают контрастные ванночки: ноги погружают на 5 минут в горячую воду, а затем на 20 секунд – в холодную.
Кожа на локтях и коленях иногда становится грубой и шершавой. Можно протирать эти места лимонной коркой, а можно делать масляные обертывания из растительного масла с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты или из смеси меда и лимонного сока (в соотношении 2:1). Любое из этих средств наносят на колени на 20 минут, а затем смывают водой и смазывают питательным кремом. Так что красивые ноги – это достижимо.
МОЗОЛИ, ШПОРЫ И БОРОДАВКИ – КАК РЕАЛЬНО ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ
Массу неприятных моментов доставляют мозоли и шпоры. От чего образуются мозоли? Конечно, от неудобной обуви, вследствие особенностей походки, но иногда мозоли говорят о каком-то заболевании. Есть еще бородавки, которые называют сухими мозолями. Это нечто вроде паразита. Они причиняют боль, их очень трудно вывести, после удаления они часто разрастаются еще больше. Но что делать с ними?
Конечно, мозоли можно срезать у косметолога. Но они имеют одно неприятное свойство: они образуются снова. Кроме того, что это болезненно, мозоль, без сомнения, не украшает. Можно попробовать домашние средства.