Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Также потрогайте его шею и спину. Если кожа там холодная – значит, он мерзнет. Если горячая – значит, вы его чрезмерно кутаете. Маленькие ступни должны быть теплыми, но кисти рук могут оказаться холодными – это не страшно.

Как развлечь ребенка во время прогулки

Во время прогулки можете развлечь малыша потешками (еще см. Приложение).

Радуга-дуга, отворяй ворота Ключиком, замочком, Шелковым платочком! Ах ты, радуга-дуга, Ты высока и туга! Не дай дождика, Дай нам ведрышко. Чтобы деткам погулять, Нужно солнышко, колоколнышко! Дождик, дождик, пуще лей! Чтобы было веселей! Дождик, дождик, лей, лей На меня и на людей!Солнышко, снарядись! Красное, покажись! Выйди из-за тучи – Дам орехов кучу!Стрекоза-колечко, Сядь на крылечко. Божья коровка, Полети на небо, Принеси нам хлеба! Черного и белого, Только не горелого.Сорока-белобока, Научи меня летать, Не высоко, не далеко – Чтобы солнышко видать!Бабочка-коробочка, Полети на облачко! Там твои детки Кушают конфетки, Хлебом заедают, Медом запивают, Всем раздают, А тебе не дают! Морозушка-мороз, Не тяни домой за нос. Не студи, не балуй, Иди окна разрисуй!Дождик, дождик, перестань! Куплю тебе сарафан! Останутся деньги – Куплю тебе серьги, Останутся пятаки – Куплю тебе башмаки! Солнышко, солнышко, Выгляни на бревнышко, Сядь на пенек, Погуляй весь денек!

Совместный поход «по делам»

Поездки в машине

• Отправляясь со своим малышом в путь, подумайте о его безопасности – младенец должен находиться в автокресле.

• Время переезда лучше планировать к моменту сна малыша. Покормите его грудью, посадите в автокресло – и в путь! В случае плача придется остановиться на обочине и снова приложить малыша к груди.

Посещение гостей

• Важно соотносить продолжительность пребывания в гостях с ритмом сна и бодрствования младенца. Лучше, если малыш будет спать в дороге, бодрствовать у друзей и спать во время обратной дороги домой.

• Если не хочется быстро уходить, уложите малыша спать (дайте ему перед этим грудь). При пробуждении возьмите на ручки и снова приложите к груди. Тогда в обратный путь вы отправитесь после второго бодрствования.

Посещение поликлиники

• Многие детки весьма болезненно переносят врачебные осмотры и процедуры.

• Для того чтобы уменьшить стресс крохи, можно:

 предложить врачу посмотреть ребенка у вас на руках, а не на столе;

кормить грудью, пока доктор обследует ушко;

 отказаться от неудобных для крохи часов приема;

 если малыш расплакался, успокоить его с помощью молочка.

Путешествия

Семей, путешествующих с маленькими детьми, сейчас становится все больше и больше. У вас может получиться замечательное путешествие, если вы хорошо к нему подготовитесь.

Куда отправиться с маленьким ребенком

• Врачи советуют для путешествий с детьми выбирать регионы, где перепады дневных и ночных температур не так велики (средняя полоса России или Восточная и Центральная Европа).

• Отправляясь в путешествие из зимы в лето и наоборот, помните, что резкое изменение климата – серьезная дополнительная нагрузка на организм как для детей, так и для взрослых. Тем, кто подвержен простудным заболеваниям, лучше отказаться от подобного варианта.

• Обязательно учтите разницу во времени и представьте, как это может отразиться на режиме дня вашей семьи. Специалисты считают, что даже небольшая разница во времени нарушает биоритмы, что, естественно, сказывается на самочувствии.

Опасности, которые таят в себе дальние путешествия для грудного ребенка

• Нежелательно нарушать привычный режим дня ребенка. Младенческие сутки строго расписаны по часам. Кроху нужно кормить с определенной частотой, укладывать спать, делать массаж и гимнастику, выносить на прогулку… От стабильности суточных биотирмов «еда—сон—бодрствование» зависит самочувствие ребенка, его развитие. А в дальней дороге, когда происходит сдвиг часовых поясов, этот важный цикл расстраивается. В результате малыш может начать плохо есть, мало спать, становится беспокойным, много плачет.

• Путешествия в жаркие страны опасны для возбудимых детей. Южное солнышко у них может спровоцировать первый судорожный приступ, который может перерасти в фотосенситивную эпилепсию.

• У крохи еще нет иммунитета к инфекциям. Хорошо, если мама кормит его грудью, так как тогда он получает с ее молочком дозу защитных антител. Но малыш-искусственник обделен в этом плане. Вакцинация заканчивается к 3 годам, если все идет строго по графику. До этого времени юный путешественник беззащитен перед вирусами. А чем дальше вы от дома, тем они экзотичнее.

ВАЖНО!

В азиатских странах постоянно видоизменяется вирус гриппа. Для грудничков он представляет собой смертельную угрозу. Кроме того, встреча с больными краснухой, ветрянкой, дифтерией и другими детскими инфекциями не обещают ничего хорошего.

Поэтому стоит подумать, стоит ли рисковать здоровьем крохи ради дальней зарубежной поездки.

Что взять для ребенка с собой в путешествие