Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники

5. Чрезмерная радость имеет негативные последствия.

Ответы респондентов оцениваются по 5-балльной шкале:

1. Совсем неверно.

2. Скорее неверно.

3. Нейтрально.

4. Скорее верно.

5. Абсолютно верно.

Чем большее количество баллов, тем больший страх перед счастьем.

А вот британские исследователи ²⁰, чтобы узнать, как черофобия влияет на субъективное благополучие человека, разработали другой тест. Он состоит из следующих 9 утверждений:

1. Я боюсь позволить себе стать слишком счастливым/ой.

2. Мне трудно доверять положительным эмоциям.

3. Хорошие чувства никогда не длятся долго.

4. Я думаю, что не заслуживаю счастья.

5. Приятное самочувствие заставляет меня ощущать себя некомфортно.

6. Я не позволяю себе слишком часто думать о позитивных вещах или о своих достижениях.

7. Когда все очень хорошо, я всегда жду какого-то подвоха.

8. Я беспокоюсь, что если буду чувствовать себя хорошо, может случиться что-то плохое.

9. Если я чувствую себя хорошо, то теряю бдительность.

Я прошла оба теста и должна признать, что страхов перед счастьем у меня оказалось больше, чем я могла предположить. А сидят они так глубоко, что увидеть их невооруженным взглядом было не так-то просто. Как говорится, «у страха глаза велики, да ничего не видят».

Конец ознакомительного фрагмента.