Счастье. Краткий курс
Шрифт:
Эндрю Мэтьюз
Счастье. Краткий курс
Серия «Психология. Счастье по Мэтьюзу»
Великолепно иллюстрированная забавными рисунками книга о том, как найти свое место в жизни, получать удовольствие от работы, добиться желаемого и жить счастливо, несмотря ни на что.
Эндрю Мэтьюз – австралийский психолог, художник, писатель. Его яркие, остроумные и глубокие книги о позитивном отношении к жизни, достижении успеха и процветания переведены на 35 языков и стали бестселлерами во многих странах мира.
Рассматриваются разные стороны жизни: любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие.
И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы .
Все рекомендации сопровождаются реальными историями .Будьте счастливы уже сегодня и навсегда!
Andrew Matthews
HAPPINESS IN A NUTSHELLПоcвящение:
Моей драгоценной супруге Джулии.
Спасибо за идею этой книжки и за то, что собрала ее и отредактировала!
Начинать сначала обычно лучше всего прямо там, где сейчас находишься!
Прежде чем менять адрес, подумай, не поменять ли образ мышления!
Меняешься сам – меняется и ситуация, в которой находишься. Это – закон.
Неудачи случаются у всех.
И больнее всего не от самой неудачи. Больнее всего от понимания, что ты не сделал все, что мог, чтобы ее избежать.
Заставь себя делать мелкие дела, которые делать не нравится, и сможешь всю жизнь заниматься большими делами, которые тебе по душе.
Счастливые
люди не просто готовы к переменам, они ждут их!Именно такие люди говорят: «С какой стати мне хотеть, чтобы следующие пять лет были похожи на пять предыдущих?»
Стоит только слишком привязаться к вещам, людям, деньгам… и жизнь пойдет наперекосяк!
Самое сложное в жизни – ценить все и не быть привязанным ни к чему.
О советах: Если люди тебя не спрашивают, это обычно значит, что им не нужна информация!
Первый закон расширения мира – «порядок». Всему для роста нужна система.
Посмотри на цветок, разрежь апельсин, обрати внимание на симметрию деревьев и пчелиных сот.
Во всем есть дисциплина.
Природа сохраняет необходимое и отбрасывает ненужное. Это называется – организация.
Мотивация приходит, когда делаешь дела, а не думаешь о них.
Когда тебя в следующий раз кто‑то расстроит, не забывай, что злят нас не столько сами люди, сколько наши мысли о них.
Какие бы мысли ни приносили нам боль, это всего лишь мысли. Их можно изменить.
Чем эмоциональнее к чему‑то относишься, тем меньше контролируешь себя.
Большинство людей очень эмоционально относятся к деньгам… и потому не могут ими управлять.
Желание воплощать свои мечты не гарантирует легкой жизни.
Жизнь, как правило, от этого становится сложнее , но, начиная совершенствовать внешнюю жизнь, начинаешь совершенствовать и внутреннюю.
Так ты получаешь шанс раскрыться и понять, кто ты есть на самом деле.
Откуда мы взяли, что если не простим человека, то страдать будет он ?
Чтобы к тебе хорошо относился мир, нужно хорошо относиться к себе.
Как можно чувствовать себя важной персоной, когда у тебя все нижнее белье в дырках?
Любая «катастрофа» в нашей жизни – это не столько катастрофа, сколько ситуация, ожидающая, чтобы мы переменили к ней свое отношение.
Большинство из нас научилось жить шиворот-навыворот!
Мы считаем: «Если мне не нравится работа, ее надо поменять. Если мне не нравится жена, ее надо поменять».
Иногда, конечно, стоит сменить работу или партнера. Но если при этом не изменишься сам, впереди будет ждать все то же самое.
Простив себя, мы перестаем критиковать других.