Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь
Шрифт:
Предположим, у вас нет возможности попасть на сеанс к такому экстрасенсу, как Джонатан (зато вы можете послать по электронной почте письмо другим целителям и менторам, адреса которых приведены в конце книги). Что делать в этом случае?
Ответ очень прост. Сконцентрируйтесь на том, чего вы хотите. Пусть одной из ваших целей станет поиск экстрасенса, способного помочь вам очиститься от прежних установок, чтобы обрести способность строить жизнь по собственному сценарию. Помощь существует. Сообщите о своем намерении миру и позвольте ему самому прийти к вам.
Я считаю, что поддержка ментора очень важна. Слишком велик соблазн
Когда я только начинал ходить к Джонатану, мы встречались с ним один раз в месяц. Но ему, как и мне, вскоре стало ясно, что нам нужно общаться, по крайней мере, раз в неделю. И я заключил с Джонатаном негласный договор: «Как только я чувствую, что моя внутренняя чистота начинает мутнеть, сразу же звоню Джонатану». Впоследствии, как только обстоятельства повергали меня в шок, я сразу же набирал его номер.
Недавно одна женщина спросила меня, что означает «очиститься» применительно к установкам. Прежде чем ответить, я ненадолго задумался – в моем воображении возник образ футбольной команды. Если кто – то из членов команды расстроен или у него что – то болит, или он чувствует себя несчастным, потому что поссорился со своей девушкой, или злится, потому что тренер не обратил на него внимания, это подвергает риску всю команду или преграждает ей путь к успеху.
Вас можно сравнить с футбольной командой. Если все ваши составные части, все установки внутри вас находятся в согласии друг с другом, проблем не будет. Вы легко притянете свое благополучие. Но если какая – то часть вас, какая – то установка не поддерживает вашего намерения, она будет подвергать риску ваше предприятие или саботировать его. Вот почему вас могут преследовать неудачи в любви, на работе, отсутствие денег или здоровья. Какая – то часть вас не хочет этого. Вам нужно «вылечить» эту часть. Только тогда вы полностью очиститесь.
Очистившись, вы обретете способность притягивать все, что только можете себе вообразить.
А вы уже очистились?
Как узнать, очистились вы или нет, спросите вы.
Подумайте о чем – нибудь, что вам хотелось бы иметь.
Почему у вас до сих пор этого нет?
Если ваш ответ содержит какое – нибудь негативное утверждение, вы не очистились. Что бы вы ни сказали, если это не «Я знаю, что желаемое уже на пути ко мне», значит, в глубине души вы не уверены в своих желаниях.
Задайте себе вопрос: «Почему у меня до сих пор нет того, что я хочу? Что это значит?».
Ответ на этот вопрос прояснит ваши установки. Например, если вы скажете: «Сначала я должен сделать это и вот это», значит, вы настроены на то, что для получения желаемого непременно нужно что – то сделать.
Если вы скажете: «Моя душа не хочет, чтобы у меня это было», вы подтвердите свою установку на то, что, по вашему мнению, ваша душа препятствует осуществлению ваших желаний.
Если скажете: «Я не знаю, как получить то, чего я хочу», то выявите установку на то, что для получения желаемого нужно знать, как это осуществить.
На самом деле только мы сами наделяем происходящее значением и называем это истиной. И эти значения выявляют наши установки. Иногда эти установки нам полезны, иногда – нет.
Как
обнаружить установки?Обнаружить свои установки не так уж сложно.
Для начала разберемся в том, что такое установка. Согласно Брюсу Ди Марсико, создателю опционного метода – гениального инструмента для изучения установок, «под установкой мы понимаем допущение, согласно которому что – либо является правдой, фактом. Установка создается путем личного выбора. Установка о существовании чего – либо не означает, что это нечто существует в реальности».
Иными словами, существование рубашки – это не установка. Это факт. Рубашка на самом деле существует. А вот утверждение, что рубашка вам к лицу или нет, выражает вашу установку.
Мэнди Эванс, автор ряда книг по самопомощи и сторонник опционного метода, говорит, что некоторые установки могут, к примеру, испортить вам день. Стресс вызывают установки, а не бизнес или жизненные ситуации.Полюс эмоций определяется восприятием происходящего.
«Это то, что случилось с вами, и ваша оценка случившегося», – однажды сказала мне Мэнди за ланчем. Она написала книгу «Travelling free: How to Rеcover from the Past by Changing Your Beliefs».
«Измените свои умозаключения или установки относительно собственного прошлого, – говорит она, – и вам удастся изменить свою жизнь. Некоторые установки – это ловушки, попав в которые, человек теряет свободу двигаться вперед. Установки формируют наши чувства, мысли и поступки», – считает Мэнди. Она – эксперт по вопросам систем личных установок. Часто мы не можем изменить эти внутренние системы – до тех пор пока не узнаем, что они из себя представляют. В своей книге «Travelling free» Мэнди предлагает вашему вниманию анализ двадцати самых распространенных ограничивающих установок.
«При изучении каждой из своих установок спрашивайте себя, верите ли вы в нее, – предлагает Мэнди. – Если верите, проанализируйте причины этого. Попытайтесь понять, почему вы придерживаетесь тех или иных ограничивающих установок».
Ниже перечислены десять ограничивающих установок из двадцати, приведенных в книге Мэнди Эванс.
1. Я недостаточно хорош, чтобы меня любили.
2. Не имеет значения, что я делаю – я должен делать что – то другое.
3. Если этого до сих пор не произошло, то уже никогда и не произойдет.
4. Если бы вы знали, какой я на самом деле, вы бы не захотели иметь со мной ничего общего.
5. Я не знаю, чего хочу.
6. Я огорчаю людей.
7. Секс грязен и непристоен; его лучше приберечь для любимого человека.
8. Лучше не иметь никаких желаний, ведь если они вдруг не осуществятся, меня постигнет горечь разочарования.
9. Если мне не везет, я впадаю в депрессию. Я напуган до такой степени, что долгое время нахожусь в бездействии и не предпринимаю никаких попыток улучшить ситуацию.
10. Я уже давно должен был этого добиться.
Иногда нам нужен человек, который помог бы нам их осознать.
Однажды я завтракал с одной своей знакомой, которую звали Линда, и попросил ее помочь мне в продвижении, на что она ответила:
– О, это было бы прекрасно, но некоторые из моих друзей будут мне завидовать.
– Вряд ли, – возразил я, – это всего лишь твоя установка.
Глаза Линды широко раскрылись, и ее лицо просветлело.
– Правда? – облегченно выдохнула она.