Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье

«Если бы…»

Подумайте, как часто вы начинаете предложение с этих слов. Имейте в виду, эти слова очень коварны. «Ах, если бы я была стройной, если бы у меня был такой рост и длинные ноги, если мне иметь такие волосы и столько денег…» Вы полагаете, что, имей вы все это, весь мир сразу же окажется у ваших ног? А что бы вы делали, если бы обладали всеми этими «сокровищами»? Чем бы занимались? Как бы вели себя?

А теперь поразмышляйте над тем, что мешает вам выглядеть так, как ваш идеал? Может, пора перестать печально вздыхать и отправиться в спортивный зал, отрабатывать съеденные за обедом булочки, так, как это делают известные актрисы и модели? Как только вы начнете работать над собой, окажется, что все причины, которые якобы вам мешают отлично выглядеть, ложные и надуманные.

Не нужно слепо следовать моде – истощать себя голодом и торчать в солярии до образования золотистой корочки. Перестаньте истязать себя, пытаясь подражать кому-то. Введите свою собственную моду, где тренды задавать вы будете сами. Вы не лучше и не хуже других, вы уникальная. И для того, кто вас любит, вы самая красивая и обворожительная, даже если вы такой себя не считаете.

Если хотите быть стильной, привлекательной, яркой, уверенной – будьте такой! Ведите себя именно так. Внешность будет всегда работать на вас, потому что вы особенная и других таких больше в мире нет.

Знайте: мир крутится вокруг вас!

Я себе нравлюсь!

Каждый день вы подходите к зеркалу и внимательно рассматриваете свое отражение. Важно, чтобы вы нравились самой себе, тогда вы будете нравиться окружающим. Если вы настолько замотаны, что не успеваете утром сделать укладку, легкий макияж, вылетаете из дома в помятой юбке и нечищеных туфлях, то рассчитывать на то, что окружающие мужчины обратят на вас внимание, бесполезно.

Как бы вы ни были загружены работой и домашними делами, находите время на то, чтобы привести себя в порядок. Выполняйте физические упражнения, следите за фигурой, контролируйте вес.

Вы должны быть опрятны, ваша одежда всегда должна быть чистой и отглаженной. Старайтесь покупать модные стильные вещи, но при условии, что они подходят под ваш тип фигуры и соответствуют вашему возрасту. Совершенно не важно, сколько стоят вещи из вашего гардероба. Вы будете блистать в них только в том случае, если достигнете гармонии физического и духовного начал. Стремитесь к этой гармонии и помните, что вы должны нравиться, прежде всего, самой себе, а остальное не столь важно.

Не пора ли в Instagram?

Вы часто рассказываете мне, что не любите фотографироваться, чтобы лишний раз не видеть свои недостатки. И это явный признак того, что вы человек с низкой самооценкой. Совершенно не важно, как вы выходите на фото. Чем больше вы фотографируетесь, тем больше раскрепощаетесь. Со временем вы станете замечать, что на некоторых фото вы выглядите весьма привлекательной, а потом поймете, в каком ракурсе смотритесь лучше всего.

Показывайте свои фото друзьям и близким и получайте порцию положительных эмоций. Кто знает, может, через некоторое время вы решите зарегистрироваться в Instagram?

Не путайте красоту и очарование

Даже если вы купите самую дорогую косметику, посетите звездных косметологов и приобретете одежду из последней коллекции мировых брендов, вы, конечно, будете выглядеть неплохо, но чуда не произойдет – вы не станете в одночасье привлекательной и очаровательной женщиной. К сожалению, радость и счастье, уверенность и высокую самооценку за деньги не купишь. Но у меня есть отличная новость: то, что создает истинную красоту женщины – открытость, нежность, женственность, индивидуальность, – существует в нашем мире совершенно бесплатно. Почему же мы всегда стремимся купить за огромные деньги то, что не приносит радости и удовлетворения, и не замечаем того, что может сделать нас по-настоящему счастливыми и любимыми? Быть может, мы придерживаемся ложных ориентиров?

«Ничего подобного, – возразите вы. – Мужчины вначале оценивают внешность женщины, а только потом ее душевные качества. Если ты одета немодно и выглядишь как серая мышь, никто на тебя вообще не обратит внимания». Безусловно, так и есть. Конечно, в любой компании все внимание мужчин достается гламурной красавице с идеальными формами. Но готовы ли мужчины надолго остаться с этой «силиконовой красоткой», словно сошедшей со страниц свежего номера глянцевого журнала? Мужчин такая красота привлекает и отталкивает одновременно. Несмотря на то что мужики любят глазами, они быстро отдаляются от дам, зацикленных исключительно на своей внешности. В конечном итоге они отдают предпочтение женщинам с неприметной внешностью, но обладающим выраженной индивидуальностью, обаянием и искренностью. Такая женщина может быть и некрасива, в том смысле, в котором мы привыкли употреблять это слово, но она всегда будет очаровательна и привлекательна. Свет и спокойствие излучают такие женщины, а мужчины это очень ценят.

Вы будете выглядеть потрясающе, если примете себя такой, какая вы есть, со всеми особенностями своей внешности, со всеми складочками и морщинками.

Красивой делает женщину уверенность и удовлетворенность собой, а не соответствие стандартам изменчивой моды.

Некоторое время назад в моде были полногрудые блондинки с округлыми формами, а сейчас в тренде худосочные красавицы со средиземноморским загаром, и не важно, что для этого они неделями голодают и проводят часы в солярии, пытаясь не отстать от модных тенденций. Так что сами себе ответьте на вопрос – можно ли вообще удержаться на гребне модной волны и стоит ли это делать?

Красота – понятие индивидуальное, каждый ее понимает по-своему. Очарование и обаяние – это нечто иное, намного более важное для женщины, чем красота. Очаровательная женщина всегда прекрасна, обворожительна, восхитительна.

Я некрасивая, и мужчины меня не любят…

«Когда я вижу себя в зеркале, я понимаю, что я некрасивая. Я считаю, что у меня ужасный нос и тонкие губы, мне это очень не нравится. Я просто не могу видеть свое лицо и не знаю, что с этим делать. Мой парень бросил меня. Теперь он найдет себе красивую девушку».

Некоторые женщины имеют такой негативный образ себя, что убедить их в обратном очень непросто.

Вы индивидуальны, и это главное. Вы созданы в одном-единственном экземпляре, и даже если у вас есть близнец, вы все равно разные. У меня есть сестра-близнец, но мы абсолютно разные люди, нас по-разному любят, по-разному воспринимают.

Мы очень похожи, но совершенно по-разному воспринимаем мир, у каждой из нас свои интересы и предпочтения.

Посмотрите на себя в зеркало и подумайте, какие у вас красивые глаза, или, например, тонкие изящные красивые руки, или прекрасные кудрявые волосы. Найдите две-три вещи в себе, которые вам очень нравятся. Попробуйте поменять свои взгляды, относитесь к себе немножко проще, с юмором, что ли! Лучше иметь недостатки, но быть улыбчивой, веселой, легкой в общении, чем совершенной, но холодной и неприступной. Такие люди настолько зацикливаются на своих недостатках и стремлении к внешнему совершенству, что с ними никто не хочет общаться. Среди моих подписчиков есть такие женщины. Иногда мне очень грустно осознавать, что мы говорим с ними на разных языках. Я пытаюсь сказать им, что не надо зацикливаться на несуществующих проблемах, а они в ответ – «это последняя надежда обрести счастье». Я плохая, я некрасивая, меня мужчины не любят. С чего ты взяла, что они тебя не любят? Конечно, если ты ужасная зануда, тебя действительно никто не полюбит. Если ты днем и ночью думаешь о наращивании волос, ресниц и прочей чепухе, ни один мужчина долго этого не выдержит, потому что такие женщины просто помешаны на себе и никого вокруг не замечают.

Между нами девочками

Найдите золотую середину. Не стоит придерживаться стереотипов: «нужно быть худой», «нужно иметь пышную грудь», «нужно стремиться выглядеть как модель».

Будьте собой! Если вы решили похудеть, не откладывайте это в долгий ящик – начинайте сегодня!

Составьте список разрешенных и запрещенных продуктов, отправляйтесь в спортивный зал, на стадион. Не ждите, что какая-то таблетка вам поможет и завтра вы станете стройной. Не будет такого, девочки! Правильно питайтесь, побольше двигайтесь, танцуйте, сохраняйте отличное настроение.