Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств

Таким образом, воздействуя на область живота, мы вызываем ответные реакции со стороны этих перечисленных органов. Технически выполнять массаж несложно. Начинать нужно с ощупывания (пальпации) живота. Обнаружив болевые места – спазмы, «бугры», начать массаж: легкими движениями, начиная справа, с повздошной области, пойти кверху (к области печени), а затем поперек живота до угла левого подреберья (селезенка) и спуститься вниз к паховой области. Движение повторять каждый раз с легким усилием, увеличивая силу нажима, не боясь.

Рис. 4. Массаж живота

Так повторить несколько раз, пока не почувствуете, что живот стал легким и «бугры» под пальцами исчезают. В ответ на массаж может появиться отрыжка воздухом, отхождение газов. Это нормальная реакция желудка и кишечника на массаж живота. Также полезно делать и подтягивающие движения по животу кверху. Пальцами обеих рук делать подтягивающие движения снизу вверх. И так несколько раз. Такой массаж хорош для толстого и тонкого кишечника, для улучшения перистальтики желудка, особенно если он опущен. Массаж «раздражает» поджелудочную железу, что важно при сахарном диабете. Избыточная слизь, желчь и вода освобождают желудок и кишечник, при этом улучшается не только расщепление ингредиентов еды, но и всасывание в кровь витаминов, ферментов, гормонов из тонкого кишечника. Тонкий и толстый кишечник начнет работать в полную силу и избавит вас от запоров.

Рекомендации представителям конституции слизь

Представители конституции слизь – это люди крупного телосложения, терпеливые, с неярко выраженными суставами. Любят пресную еду, едят охотно и много, игнорируют специи. Не отказываются поесть на ночь, поэтому пищеварение у них замедленное. Предпочитают спорту уютное лежание на диване, телевизор. Человек-слизь считает, что еда – его лучший друг. С течением времени у человека-слизи вкус притупляется, он не испытывает чувства насыщения, удовлетворенности от принятия пищи, часто страдает от вздутия живота и запоров.

Пример из практики

На приеме в клинике Алексей З., 28 лет, принадлежит к конституции слизь (мама – представитель конституции желчь, а папа – желчь-слизь). Родители так лелеяли-холили свое единственное чадо, что сделали организм ребенка совершенной слизью. Баловали всякими яствами, ни в чем не отказывали, и ребенок вырос – большой, рыхлый, глаза как щелочки. На почве своей безмерной любви родители освободили дитятю от занятий по физкультуре.

Прошло время, ребенок окончил престижный институт, стал экономистом. Работа сидячая, он мало двигается, не любит физического напряжения. Уехал от родственников в столицу, в аспирантуру, стал питаться самостоятельно – в Макдональдс, KFC, злоупотреблять фастфудами. К 28 годам при росте в 183 см набрал вес в 110 кг. Несмотря на угрожающую полноту, не занимался спортом, злоупотреблял шоколадом, пирожными, конфетами, съедал торт за один присест.

Все приходит к логическому концу. Однажды у Алексея наступила резкая слабость, началось головокружение, и он упал в обморок в метро. Сдал анализы – сахар 23–25. Родители в шоке. Юноша прошел обследование, госпитализацию, назначили инсулин. В течение месяца, пока он пил лекарство и получал инсулин, сахар колебался от 10 до 12, это неплохой результат, но уровень сахара высокий. Когда они пришли на прием в клинику «Наран», мы рекомендовали изменить питание, придавать еде острый вкус, применять специи. И он стал сдабривать еду аджикой, перцем и т. д. Тяга к сладкому пропала вследствие приема острой пищи. Похудел на 15 кг! Сахар снизился до 5–6.

Безусловно, Алексей принимал тибетские фитосборы, очищающие кровь, печень, выводящие избыток слизи из организма. У пациента наблюдалась сниженная «огненная» теплота желудка, еда не переваривалась до конца, откладываясь про запас не только в виде складок на животе, но и во внутренних органах.

Осложнения сахарного диабета у людей конституции слизь

При развившемся диабете засахаренная кровь усиливает образование разного рода опухолей, от безобидных липом-жировиков до образования полипов и более серьезных новообразований. С годами у больных диабетом наблюдается стойкое повышение артериального давления, которое, безусловно, связывается с почечными и сосудистыми осложнениями. Иммунодефицитное состояние проявляется в виде частых простуд, трахеобронхитов, бронхиальной астмы. Кровь реагирует на имеющиеся заболевания повышением элементов белой крови, от развития лейкоцитоза до образования лимфолейкоза.

При сахарном диабете осложнения у людей конституции слизь проявляются в виде болезней крови, кожи, почек, сосудов. Всегда существует опасность развития нефропатии, невропатии, ретинопатии, опухолей, иммунодефицитного состояния и др. Люди-слизи довольно часто страдают от раннего развития катаракты, так как обмен веществ у них изначально нарушен из-за снижения «огненной теплоты» желудка, наблюдается слезоточивость, помутнение глазного яблока. Также больные подвержены пародонтозу (воспалению десен), расшатыванию зубов, кровоточивости десен, а затем к очень быстрому выпадению нескольких зубов.

Рекомендации по питанию для представителя конституции слизь

Завтрак

2 полусырых яйца, всмятку. Каши (крупы), сваренные на воде с добавлением щепотки соли, имбиря, стевии, гвоздики. Можно использовать готовые разновидности приправы «Вкусная соль» или приготовить такую соль дома: насыпать в чашку крупную соль – 100 г, очистить 5–6 крупных зубчиков свежего чеснока и выдавить в соль через чеснокодавилку. Все перемешать, добавить по щепотке черного и красного перца. Для разнообразия можно добавить и другие специи (имбирь, мускат). Такую соль можно добавлять в любое блюдо: мясное, рыбное, посыпать ею сыр, пироги; в любые каши, овощные и макаронные гарниры. Для человека-слизи рекомендуется еда с острым, кислым и соленым вкусом. Можно экспериментировать и пробовать каждый раз новые вкусы – мускатный орех, миндальные орешки, фундук в сочетании с сухофруктами, куркуму или теплый бутерброд с отварной или малосольной рыбой, отварное мясо с разными остросолеными, острокислыми приправами.

Обед

Овощные супы в теплом виде, с острым вкусом, отварное мясо. Салаты из моркови, капусты, которые можно использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Также можно порекомендовать различные виды рыбы, которые легко усваиваются и дарят чувство насыщения; салаты с острым насыщенным вкусом, близким к корейским салатам. В качестве гарнира – крупы (рис, гречка) с отварными овощами и с соусами различных вкусов.

Ужин (не позже 18–19 час)

Спагетти с овощами, легкая рыба, различные виды овощей в сочетании с крупами. Поздним вечером, если очень захочется есть – фрукты – груши, яблоки в запеченном виде, киви, апельсины, мандарины (исключая бананы).

Рекомендации представителям конституции желчь

Горячая конституция желчи подразумевает под собой стихию огня и крови. Это – люди плотного телосложения, с ярким румянцем на щеках, конечности у них обыкновенно горячие, у мужчин часто встречается лысина. Человек-желчь любит горячую острую, жареную, жирную, соленую пищу (мясо, шашлыки и т. д.), а если к этому добавляется сто граммов спиртного, то жизнь приобретает для него особую остроту. Принято считать, что алкоголь – это средство для улучшения пищеварения и побочного действия не оказывает, хотя с этим можно поспорить. Представители конституции желчь часто считают себя неуязвимыми, принимают контрастный душ, купаются в ледяной воде, «моржуют» и гордятся своим здоровьем.

Представитель конституции желчь – человек ядовитый, гневливый, раздражительный. Ему надо избавляться от гнева, подозрительности, зависти, злословия, критичности. Он упрям, нетерпим к замечаниям, поступкам других людей. Если он не будет работать над собой и избегать отрицательных эмоций, то шансов выздоровления для такого человека мало. Гнев – основная разрушительная эмоция человека-желчи – нарушает циркуляцию крови и энергии в организме. Его внутренняя психическая раздражительность мешает равномерной жизнедеятельности организма. Мы не можем отслеживать движение своей внутренней энергии. Если гневаемся, то не замечаем спазма мышц, блокировок и застоя энергии, нарушения кровотока, трофики (питания) этих органов, иннервации. Гнев трудно поддается осмыслению, но человек в состоянии контролировать его, если понимает, что происходит в его организме.

Пища также может быть провокатором отрицательных эмоций, беспричинной, на первый взгляд, агрессии. Толчком может служить острая пища, алкоголь и др. Человек непроизвольно раздражается от еды, возрастают гнев, раздражительность. Мы рекомендуем успокоительные чаи, которые благотворно подействуют на желчь печени. Чай очищает печень, убирает застой в 12-перстной кишке, выводит избыток из желчевыводящих путей, что приводит к охлаждению крови у обладателя конституции желчь. Еда и питье должны быть теплыми (не горячими и не холодными), равными температуре тела. В рационе у человека с конституцией желчь должны присутствовать специи, обладающие желчегонным свойством, по вкусу – горькие, вяжущие, сладкие. Сочетание горького вкуса с вяжущим также будет уместно.