Секреты молодости звезд
Шрифт:
Сериал «Таксистка» принес актрисе Людмиле Артемьевой всенародную любовь и известность.
Неунывающая оптимистка Надежда в ее исполнении, мать троих детей, стала примером для многих.
— Сейчас очень много метеозависимых людей. А осень на многих женщин наводит грусть. Есть ли у вас какой-нибудь рецепт от осенней хандры?
Рассмеялась:
— Когда я еще училась в театральном, как-то одна моя сокурсница показывала этюд «Настроение». Вышла и стала плакать. Плакала, плакала, педагог, наконец, говорит: «Спасибо большое, но что это было?» — «Это был солнечный день, — объяснила она, — и вдруг как-то все вспомнилось!» — «Ладно, успокойся. Теперь, давай, представим дождик моросящий,
— Самодостаточность повышается еще тогда, когда есть определенные успехи. А если, несмотря ни на какие усилия, мало что меняется в жизни, невольно начинаешь винить во всем судьбу. Разве не так?
— Это зависит от вашего желания. У вас такая судьба, какой вы хотите, чтобы она была. Хотите перемен — пошлите заказ во Вселенную. Но только не абстрактный: хочу! А что хочу — сама не знаю. Вот, например, мои подруги очень озабочены, чтобы у меня появился близкий друг. Заметьте, не я, а они этим озабочены. И они мне говорят: «Ну почему у тебя дома такой маленький обеденный стол? Стол должен быть большим, на большую семью». Я с ними согласна. Но мне абсолютно комфортно и с этим столом. Они мне советуют: «Чтобы привлечь мужчину, притянуть к себе, ты должна ходить по магазинам мужской одежды». Я, конечно, этого не делаю, но по-моему, что-то в этом есть.
— Если будешь ходить по мужским магазинам, все, наоборот, будут считать, что ты плотно замужем и никто с тобой не познакомится, разве не так?
— Не так. Выбирая галстук, рубашку или костюм, вплоть до размера и цвета, ты таким образом персонифицируешь Его, материализуешь свое желание. Вот вам смешно, а другие-то в это верят и получают, между прочим, результат. Не может быть одного ярлыка на всех. Поэтому я научилась любую точку зрения воспринимать как правильную. Потому что у каждого своя правда.
— Если каждую точку зрения считать правильной, то как тогда отстоять собственную и найти свой путь?
— Надо слушать свое сердце. Даже если целый хор Пятницкого будет тебе твердить: «Не ходи туда, ой, не делай этого!» — надо прежде всего слушать, близко это твоей душе или нет. И наш мозг, к счастью, отличается умом и сообразительностью. Вы не замечали, что самые прекрасные мысли приходят к нам в тот момент, когда мы очень устали, так устали, что нет больше сил и еда в рот не лезет. Вот тогда и приходят на ум самые лучшие идеи, потому что в момент усталости наш мозг отключен от стереотипов.
— Вы сказали, что любую точку зрения научились считать правильной. А если вас обидели, высказав эту точку зрения, что тогда?
— А что такое — обижаться на чужое мнение? Это значит, в тебя попало. Попало то, на что ты сама закрываешь глаза. На самом деле, по большому счету, до тебя никому никакого дела нет, кроме тебя самой. Они тебе сказали, потому что должны были тебе это сказать. И раз ты обиделась, значит, в тебя попало. Вот почему говорят: друзей за все надо благодарить, а врагов — трижды.
— А как бороться с обстоятельствами, которые мешают?
— Зачем бороться с тем, что тебя не устраивает? Это глупость. Столько сил тратить на что? На разрушение того, что тебе не нравится? Да просто возьми оставь это и иди ищи свое. Меня все время спрашивали: «Как вы могли уйти из такого театра?» Если бы я думала, что ухожу из именитого театра, который был моим домом целых семнадцать лет, то не сделала бы этого шага ни в жизнь и так бы
и сидела. Как же с этим можно расстаться? Театр ведь твой дом! Дом не упрешь с собой. А открыла дверь, а там такой мир! А вон чего еще есть, а вон еще! Взяла и пошла. Только так.— Ленком — сложный театр, это известно всем…
— А какой театр простой? Но я ведь ушла, прочитав очередное распределение ролей. И дело было не в том, что нет работы. Работы было много. Но какой работы? То, что тебя Мастер видит, — это счастье. А какой ты себя хочешь видеть и хочешь ли видеть себя вообще? Эти вопросы я себе задавала.
Страшно ошибиться, делая крутой поворот. Вдруг не туда, вдруг не получится?
— А кто сказал, что не получится, ведь вы еще не начали?
— Да потому что, чем больше человек одарен творчески, чем он духовнее, тем больше у него сомнений: «Туда ли я иду?»
— Сомнения и самокопание — взаимоисключающие друг друга вещи. Да, я могу сомневаться в чем-то. Сомнение сразу включает мозговую атаку: «Зачем пошла, а если деньги, а если это, а как же дальше?» И нередко ведь как ведь бывает? Человек говорит: «Это я занимаюсь своей профессией, а деньги зарабатываю нелюбимым делом». И получается: бизнес, в который человек вкладывает колоссальные средства и силы, прозябает от случая к случаю, а комфорта-то, ради которого, собственно, душа его и родилась, у человека нет. Так не проще ли соединить это?
— А если так: я хочу заниматься любимым делом и зарабатывать этим, но столько, сколько мне нужно, я, занимаясь любимым делом, заработать не смогу?
— Деньги — не самоцель. А как можно сказать себе «нет», когда только душа твоя знает, что «да»? А душа твоя — это невероятный дар и тебе позволено этим даром пользоваться. Так не трать силы на ерунду: на отрицания и сомнения.
— То есть не нужно бояться своих желаний, а стараться их воплощать?
— Либо ты тратишься на то, что это не сбудется, либо тратишь силы на исполнение желания. Надо выбрать.
— Древние говорили: в здоровом теле — здоровый дух. Как достичь гармонии духа и тела?
— Болезнь нужно воспринимать как благо. Нет ни одной одинаковой болячки. Каждый человек болеет индивидуально. Но все, что болячка — это сигнал к тому, что пора заняться собой, потому что нас уже никакими семафорами не остановить, только так. Кто-то слишком любит себя, забывая про ближнего, кто-то наоборот. Часто бывает, женщина зациклена на своих детях и ей ни до чего. Она не замечает, в чем она одета, как она выглядит, собственное самочувствие ее не волнует, ей все, простите, по барабану, даже муж, потому что главное — дети. Кстати, у таких мам дети чаще всего вырастают неблагополучными, потому что чересчур. Если твоя душа идет по твоему пути и ты в абсолютной гармонии с природой, если тебя ничто вокруг не раздражает, то ты и болеть не будешь.
— Питание при этом играет какую-нибудь особенную роль?
— Я вегетарианка. Питаюсь сезонными овощами и фруктами. Опять же, благодаря болезням, стала вегетарианкой.
— Многие понимают вегетарианство — это не есть мяса и заменяют его сладким и булочками.
— У меня чистое вегетарианство: без мяса и молочных продуктов. Вегетарианство — это целое мировоззрение. Это когда ты получаешь наслаждение просто от стакана сока. Раньше я и не знала, как вкусно есть арбуз, который очень люблю, с чесноком. Благодаря вегетарианству, мне открылся богатейший мир запахов. Я научилась жить полноценно, здесь и сейчас. В начале лета я побывала под Архангельском. Вышла побродить и вижу: стоят ели, а между ними снег не снег, не пойму. Подошла ближе, а это ковер из бледно-голубых незабудок. Такая красота! Открывая для себя совершенство жизни, начинаешь понимаешь, что и ты совершен. И нет уже необходимости страдать из за всякой ерунды, к примеру, оттого, что у тебя маленькая грудь или параметры не соответствуют стандартам 90 x 60 x 90.