Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Специалисты говорят, что простатит не будет беспокоить, если в меню станут постоянно присутствовать маслины, хотя бы по 3–4 штуки в день. Кроме того, это отличная профилактика от появления песка и камней в любых органах. Хорошим профилактическим средством является употребление кипрея, или иван-чая, в виде самостоятельной чайной заварки или же при добавлении его травы к зеленому чаю.

Издавна с этой целью используют петрушку посевную (огородную). Кроме столь важного для мужчин витамина E, в ней содержатся белки, углеводы, пищевые волокна, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, провитамин A, витамины B₁, B₂, C, фитонциды. Летом используют свежее растение, но лучше взять корень.

Чай из корня петрушки

Корень петрушки помыть, мелко порезать. Залить 1 полную ст. ложку 0,5 стакана крутого кипятка, оставить на ночь (примерно на 10 часов). Утром процедить, пить по 1 ст. ложке 4 раза в день за полчаса до еды. Зимой заготовленный и мелко порубленный корень петрушки готовят несколько иначе: 4 ч. ложки сырья залить 0,5 стакана кипятка на 8 часов в термосе. Пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Полезен чай из травы кипрея узколистного.

Чай из кипрея узколистного

Залить 0,5 ч. ложки травы 2 стаканами крутого кипятка, настоять 10 минут, процедить. Выпить глотками за день.

Настойка

Состоит из корня пиона уклоняющегося — 8 г, плодов ореха грецкого (или лещины) — 8 г, травы хвоща полевого — 4 г. Сбор настоять на 100 г водки и пить по 10–15 капель 3–5 раз в день, разводя в воде между приемами пищи.

В народной медицине широко используется вереск обыкновенный для лечения заболеваний органов мочеполовой системы. При простатите пьют чай из наземной части растения.

Чай из вереска обыкновенного

Заварить 2 ч. ложки травы 2 стаканами кипятка и, настояв, пить глотками в течение дня.

Хорошим эффектом обладает настойка (готовить по общепринятой методике), состоящая из семян аниса обыкновенного.

Настойка из семян аниса обыкновенного

Семена аниса обыкновенного — 10 г, корень ятрышника мужского — 10 г, листья ясеня обыкновенного — 8 г, корень любистока лекарственного — 6 г и корень женьшеня обыкновенного — 6 г. Принимать настойку 3–5 раз в день по 5–10 капель, разводя в воде, за полчаса до еды.

При обильных ночных и дневных поллюциях у подростков и молодых мужчин полезны все блюда (супы, салаты, творог), в которые можно добавить семена тмина, чай с тмином и мелиссой лекарственной. Вместо воды полезно пить отвар из зерен ячменя.

Отвар из зерен ячменя

100 г зерен варят в 1 л воды 20 минут, затем сразу же процеживают и пьют подслащенным с медом или лимоном по вкусу.

Рекомендуются при простатитах также следующие рецепты.

Две луковицы репчатого лука измельчить, залить 0,6 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 50 г через каждый час.

Залить 30 г цветков груши обыкновенной 1 л кипящей воды, настоять, укутав, 10 минут. Пить по 5 стаканов в день.

При хронических простатитах хорошим эффектом обладает отвар травы тимьяна обыкновенного (15 г на 200 мл воды), настой из корня алтея лекарственного (20 г на 200 мл воды), отвар (настой) травы ясменника душистого (2 ст. ложки на 1 л воды). Эти отвары и настои принимают по полстакана 3 раза в день.

Полезны и следующие настои.

Настой травы подмаренника

Настаивать 2 ст. ложки на 2 стакана кипятка 6–8 часов, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день через 20–30 минут после еды.

Настой травы репяшка обыкновенного

Залить 10–30 г травы 1 л кипятка и оставить на 2 часа, пить по столовой ложке 3–5 раз в день.

Отвар истода тонколистного

Пить по 1 ст. ложке 4–5 раз в день 5–10 %-ного отвара растения.

Настой хмеля обыкновенного

Настаивать 2 ч. ложки шишек 4 часа в стакане кипятка и пить по 100 мл 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

Отвар корневища осоки песчаной

Выварить 20 г сырья в 4 стаканах воды в закрытой посуде до половины объема, настаивать 2–3 часа, процедить и пить по 50 мл 4 раза в день.

Отвар корня одуванчика лекарственного

Залить 1 ст. ложку размельченного сырья стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать полчаса и пить по 0,5 стакана утром и вечером.

Отвар хвои туи

Залить 30 г хвои туи 1 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, охладить, процедить, пить по 5 стаканов в день.

Отвар мелколепестника канадского

Залить 30 г измельченной травы мелколепестника канадского 1 л кипятка, варить в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить, пить по 5 стаканов в день.

Несколько мягче, но достаточно эффективно действует настой травы живокости полевой.

Настой травы живокости полевой

Настаивать 200 г травы в 1 л воды в термосе в течение 8– 12 часов. Пить в теплом виде по 100 мл 3–4 раза в день после еды.

В комплексное лечение хронического простатовезикулита обязательно включаются сборы из лекарственных растений, обладающих широким спектром действия:

№ 1

Корни мыльнянки лекарственной — 15 г

Корни бузины травянистой — 15 г

Трава грыжника гладкого — 15 г

Цветки таволги вязолистной — 15 г.

Смесь в количестве 20 г кипятить 10 минут в 800 мл воды. Охладить, пить по 100–150 мл 3 раза в день после еды в течение месяца.

№ 2

Трава хвоща полевого — 10 г

Цветки ромашки лекарственной — 10 г.

Отвар (20 г смеси на 300 мл воды) пить горячим 3 раза в день по 100 мл за 15–20 минут до еды в течение месяца.