Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины
Шрифт:
Пояс — не менее важный аксессуар. Он может стать последним штрихом к вашему костюму, но вы должны выбирать его в соответствии со своей фигурой. Большинство женщин могут носить ремни – все зависит лишь от цвета, ширины и способа носки. Женский ремень или пояс привлекает внимание, особенно на тонкой талии. Затягиваться «как оса» не стоит, талия от этого уже не становится. Советую толстушкам выбирать очень узкий ремешок, но если вы высокого роста, можно выбрать ремень и пошире. Прекрасно выглядит на платье, похожем на тунику, ослабленный или слегка спущенный на бедра ремень. Очень важно, чтобы ремень гармонировал с костюмом в целом, а также обувью, перчатками, сумкой. Контрастный ремень способен визуально «разрезать пополам», это сильно укорачивает ноги, уменьшает
Что касается перчаток, то они должны быть подобраны в тон обуви, а не сумки или верхней одежды.
Невозможно представить себе элегантную женщину без украшений. Но носить их тоже нужно уметь. Женщину, просто увешанную кольцами, ожерельями или браслетами, никто не назовет изысканной, она похожа на новогоднюю елку. Стильную, элегантную женщину всегда отличают вкус и чувство меры. К тому же то, что хорошо смотрится на девочке шестнадцати лет, на даме лет тридцати пяти будет выглядеть нелепо.
Если у вас есть красивые украшения, будь то бижутерия или настоящие драгоценности, возьмите за правило не носить их помногу. На вопрос, можно ли сочетать драгоценности и бижутерию, существует два противоположных ответа. Консерваторы вам категорически скажут «нет», Коко Шанель носила самый дорогой и изысканный жемчуг вперемешку с дешевыми цепочками. «Смелость города берет» – гласит мудрая пословица, доверьтесь своему вкусу и совету: наденьте все драгоценности, которые собирались надеть, а затем встаньте перед зеркалом и снимите что-то одно.
Выбор украшений и одежды зависит от времени суток: утром можно носить украшения на шее, кольца, серьги и браслеты, которые выполнены из золота и серебра; но когда вас приглашают на торжественный обед, ограничьте выбор несколькими нитками жемчуга или ожерельем из камней; если вас пригласили на ужин, можно позволить себе надеть больше украшений, особенно к черному платью, – не слишком крупные золотые украшения и украшения с цветными камнями будут кстати. Очень важно помнить, что с длинным вечерним платьем нельзя надевать часы, какими бы дорогие они ни были. Несколько крупных украшений или элегантное колье будут прекрасно смотреться в сочетании с открытым вечерним платьем.
Стоит сказать несколько слов о косметике и макияже. Так как сейчас этой теме посвящено множество книг и журналов, в которых самым подробным образом описано как, чем и в каком стиле наносить макияж, я ограничусь лишь несколькими общими, но действительно важными, на мой взгляд, советами.
Конечно, ни в России, ни в Европе мы днем с огнем не сыщем белил «помет соловья» и другой косметики, которой пользуются в Японии гейши. Но представим себе их облик: нежное личико фарфорового цвета, маленький, но яркий ротик, миндалевидные глаза, подведенные длинными стрелками… А ведь именно такие, пусть даже нарисованные черты лица, как доказано психологами, являются наиболее привлекательными для мужчин, так как подобный макияж не только подчеркивает нежность и женственность, но и имеет наибольшую сексуальную притягательность. Поэтому, как бы ни влиял сейчас на всех нас усиленно навязываемый «идеал» поп-звезды – глазастой, губастой, растрепанной, крикливой, скачущей по сцене и страшно вульгарной, – все-таки будем помнить о накопленном веками опыте Востока, который, сохранив естественное очарование, создал и сохранил облик женщины, наиболее соответствующий ее природному предназначению.
Какой бы стиль вы ни выбрали, кем бы себя ни ощущали: холодной аристократической леди, сексуальной чувственной гейшей, жгучей и страстной Кармен или просто женщиной с большой буквы, главное, что должно быть в вас, – это желание нравиться себе и окружающим. Если вы сможете найти свой стиль, а значит и себя, уверенность, приподнятое настроение, высокая самооценка будут не только сопутствовать вам всегда и везде, но и притягивать к вам счастье, удачу и любовь.
Летящей походкой…
Не верьте, когда говорят, что обаяние дается от рождения. Я бы назвала обаянием элегантность. А элегантность – это не только умение
подобрать одежду или с шиком носить ее. Это прежде всего хорошие манеры, красивые позы, жесты, осанка и походка. Когда женщина идет по улице летящей уверенной походкой, с гордо приподнятым подбородком, с веселым лицом, жизнерадостным блеском в глазах, то, даже если она одета в обычные джинсы, все равно привлекает к себе внимание.Грациозность, изящество движений, легкий шаг – вот что такое красивая осанка, вот что является обязательными составляющими женской красоты. Умение правильно ходить – наверно, главный козырь любой женщины, желающей быть привлекательной. И как тут не вспомнить походку Мэрилин Монро, от которой с ума сходила вся Америка. Красивая походка в сочетании с прямой осанкой заставляет многих мужчин оборачиваться вслед женщине, неизменно вызывает восхищение и производит впечатление. Присмотритесь к женщинам на улице: одни просто скрючиваются под тяжестью сумок и грузом проблем; походка других больше напоминает солдатский марш; а кто-то просто семенит мелкими шажочками, согнувшись в три погибели.
Увы, жалкое зрелище. Я уже не говорю о том, что прямая осанка – это еще и здоровье. Да-да, она поддерживает правильное положение всех внутренних органов и способствует их нормальному функционированию. Как жаль, что в наших школах больше не учат правильно сидеть.
Если вы знаете, что ваша походка далека от модельной, не откладывайте эту проблему на потом, от осанки и походки во многом зависят ваша привлекательность и успех у мужчин.
Научится правильно ходить несложно, во многом это дело привычки. Попробуйте прямо сейчас встать прямо, подтянуть живот, отвести плечи назад – не выставлять лопатки, а свести их вместе, выгнуть шею, слегка приподнять подбородок, выпрямить ноги в коленях. Уверена, вы сразу почувствовали себя более красивой и стройной. Умение правильно стоять и ходить очень сильно влияет и на наше настроение. Попробуйте встать и пройтись легко, прямо, слегка покачивая бедрами. Не правда ли, в этот момент вы чувствуете себя богиней? А теперь наоборот: сгорбив спину, по-старушечьи просемените по комнате. Не то ощущение, совсем не то. Вы сможете правильно держаться всегда и в любых ситуациях, если запомните несколько простых правил:
– держите голову прямо и высоко, но не выставляйте вперед подбородок. Смотрите прямо перед собой (такое положение головы позволит вам избежать появления морщин на шее);
– стоя поднимите плечи как можно выше, а затем опустите их, одновременно отводя назад. Такое положение должно стать для вас привычным;
– грудь необходимо держать немного приподнятой, но не выпячивать вперед: стоя прямо, глубоко вдохните, выдохните, расслабьте тело;
– и, конечно, нельзя оттопыривать ягодицы назад, двигаясь «уточкой».
Вот и все премудрости – совсем несложно. Если вам приходится много стоять, старайтесь, чтобы ваш вес равномерно распределялся на обе ноги. Одну ногу можно слегка согнуть, вторую отставить назад или в сторону.
Чтобы выработать хорошую походку, потренируйтесь дома, как это делают африканские женщины, положив на голову самую толстую и тяжелую книгу. Встаньте спиной к стене, поднимите голову вверх так, чтобы шея и затылок касались стены, обопритесь поясницей о стену, втяните живот, руки свободно опустите вдоль тела. Затем отведите голову от стены, чтобы даже волосы не соприкасались с ней. Положите книгу на голову, попробуйте сделать шаг вперед. Если боитесь потерять равновесие, можете развести в сторону слегка согнутые в локтях руки, ладони направьте вверх. Да, чуть не забыла, если в вашем доме есть веревка, положите две веревки на расстоянии 5 см друг от друга – по ним выи будете ходить. Если веревки нет, просто нарисуйте линии мелом. Чтобы походка была легкой и грациозной, во время ходьбы ставьте ступни строго носками вперед, а не в стороны или внутрь. При каждом шаге опирайтесь сначала на пятку, потом на носок. Не наступайте сразу на всю ступню и не покачивайтесь на носочках. Колени должны пружинить, но полностью разгибаться в конце шага. Не семените, но и не делайте огромных шагов, шаг должен быть примерно таким, чтобы не натягивалась узкая юбка. Старайтесь во время ходьбы выносить вперед бедро, но не виляйте бедрами и не размахивайте руками.