Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Итак, несмотря на то что после трех недель развития моя длина всего лишь около 2 мм, у меня уже есть зачатки хорды и нервной системы, спинные сегменты (сомиты), парные образования, из которых развиваются глубокие слои кожи, скелетные мышцы и позвонки, имеются зачатки глаз и ушей. Уже есть сердце S-образной формы, пульсирующее и прокачивающее кровь. Минует еще две недели – и вот я уже 5 мм длиной, мое тело имеет форму скобки, а сердце, составляющее самую большую выпуклость на внутренней стороне его изгиба, начинает разделяться на камеры. В это же время формируются три первичные области мозга, а также зрительный, слуховой и обонятельный нервы. Образуется пищеварительная система, включающая желудок, печень, поджелудочную железу и кишечник. Начинается структурирование спинного мозга, уже можно рассмотреть маленькие парные зачатки рук и ног. У меня есть и жаберные дуги, очень похожие на жаберные дуги зародыша рыбы. Они скоро исчезнут, но их временное появление – один из примеров сходства моего строения (строения человеческого зародыша) со строением других живых организмов. В возрасте пяти недель я обладаю хвостом, а формирующиеся руки и ноги напоминают культи. Начинают развиваться мышцы и центры окостенения. Голова сейчас представляет собой самую крупную часть: головной мозг развивается активно, и уже есть выпуклые глаза с хрусталиками и пигментированной сетчаткой. Зародыш – то есть я – уже кареглаз или сероглаз!

В период от пятой до восьмой недели меня ждет бурный рост до 30 мм, я все сильнее стану похож на человека. Изгиб спины сгладится, уменьшится хвост, выпрямится шея, начнет вырисовываться лицо, уже можно будет увидеть пальцы рук и ног, исчезнут жаберные дуги, сильно разрастется печень, становясь столь же выпуклой, как и сердце, и оба эти органа будут формировать бугристый профиль средней части тела вплоть до восьмой недели. В брюшной полости станет заметен кишечник, который сделает живот более округлым, появятся наружные половые органы.

К концу восьмой недели почти все внутренние органы будут хорошо сформированы, а нервы и мышцы настолько развиты, что я смогу производить спонтанные движения.

В течение последних семи месяцев внутриутробного развития мой вес увеличится с 1 г примерно до 3,5 кг, а длина – с 30 мм примерно до 51 см. Чтобы мои размеры при рождении были именно такими, мне потребуется отсутствие наследственных патологий, сбалансированное питание матери и ее здоровье, физическое и психологическое.

В ходе моего развития сильно меняются не только размеры и вес, но и пропорции тела. Так, если через два месяца после зачатия моя голова составляла почти половину длины тела, то в оставшиеся месяцы она продолжает расти, но медленнее и к моменту рождения будет только четвертью моей длины. Шея и конечности вытягиваются, при этом ноги растут быстрее, чем руки, а кожа становится более гладкой из-за отложения подкожного жира.

Одно из наиболее значительных внутренних изменений связано с заменой хряща костными клетками в процессе становления зрелого скелета. Отростки многих нервных клеток покрываются миелином (белково-липидным комплексом). Процесс миелинизации вместе с формированием связей между нервами и мышцами приводит к увеличению моей подвижности. Я осваиваю науку «пинаться»! Именно эти движения отчетливо ощутит моя мать примерно после четвертого месяца беременности. После шестого месяца я перевернусь в матке таким образом, чтобы голова оказалась внизу и уперлась в ее шейку, к седьмому месяцу покроюсь специальной смазкой – белесоватой жирной массой. Подготовлюсь к родам!

Я буду очень стараться родиться в срок, спустя девять месяцев от момента зачатия. Это исключительно важно, чтобы гарантированно выжить, так как в самые последние недели беременности я получу антитела из материнской крови, которые дадут мне временную защиту от некоторых болезней и позволят противостоять тем испытаниям, которые ждут меня впереди.

Наконец-то! Я родился, сделал первый вдох, закричал и сразу же захотел есть. Мой сосательный рефлекс включился моментально. Есть, чтобы жить! Конечно, можно и наоборот… Но это в будущем, а пока главная задача – выжить и жить! Вкус материнского молока – мой первый опыт ощущения вкуса, и он божественный. Я наслаждаюсь, насыщаюсь и засыпаю на материнской груди.

Кем я буду, каким смогу стать, сколько мне отпущено счастливых и печальных лет? Только жизнь ответит на этот вопрос.

Биологические процессы развития будут продолжаться в детский и подростковый периоды, а метаболические преобразования в организме – всю оставшуюся жизнь, причем на каждом ее этапе их во многом станут обеспечивать гормоны – биологические «дирижеры» человеческого организма.

Эндокринная система, состоящая из желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, сформировалась и начала функционировать в моем организме еще до рождения, тогда, когда я назывался словом «эмбрион». На самых ранних этапах моего развития произошла закладка жизненно важных органов: гипоталамуса и гипофиза, щитовидной, паращитовидных, поджелудочной, половых желез, надпочечников. Без них не оставить потомства, не справиться со стрессом, не адаптироваться к условиям окружающей среды, не реализоваться в жизни, просто – не выжить!

P.S. Кстати, мои родители смогли стать моими родителями только благодаря тому, что не имели проблем с эндокринной системой, с гормонами! Я узнал это гораздо позже, когда и сам увлекся этой невероятной наукой – эндокринологией.

Эндокринология, гормоны Что, где, когда?

Эндокринология – наука, изучающая эндокринную систему, которая объединяет железы внутренней секреции. Общая функция этих желез – выработка гормонов, каждый из которых оказывает на организм свое исключительное воздействие.

Врач, который лечит эндокринные расстройства, как несложно догадаться, называется эндокринолог.

Эндокринология – наука очень молодая. А сам термин «гормон» впервые был предложен в начале 1900-х годов выдающимися английскими физиологами – Уильямом Бейлиссом и Эрнестом Старлингом. Но почему же они выбрали именно такое название?

В переводе с древнегреческого «гормон» – это нечто «побуждающее к действию». Гормоны – биологически активные вещества, которые вырабатываются в эндокринных органах, поступают в кровь и, найдя рецепторы так называемых клеток-мишеней в организме, регулируют множество физиологических процессов. Важно, что гормоны оказывают влияние совсем не там, где вырабатываются: попадая с током крови в самые разные места, они регулируют функции органа, расположенного вдали от синтезирующей их железы, при этом даже очень малое количество гормонов способно вызвать значительные изменения в деятельности любой системы. Проведя серию экспериментов, Бейлисс и Старлинг доказали существование химической передачи сигнала между удаленными друг от друга частями тела человека.

И действительно, в отличие от желез внешней секреции (экзокринных), эндокринные железы выделяют гормоны непосредственно в кровь (вдумайтесь: «эндо» – «глубинный» и «крино» – «выделяю» – эти греческие слова составили обобщающее название таких желез, как гипофиз, поджелудочная, щитовидная и паращитовидные железы, надпочечники, яички и яичники). Все это – классические эндокринные органы. Более того, сегодня мы уже знаем и о так называемых неклассических эндокринных органах. Это (не удивляйтесь!) жировая и костная ткани, желудочно-кишечный тракт.

Классические эндокринные органы имеют суммарный вес около 100 г, при этом их влияние на организм человека колоссально! Гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, – наиболее активные вещества в человеческом организме: для того чтобы была реализована их функция, достаточно малейших концентраций, не более миллиардных частей грамма.

И все-таки, зачем нужны гормоны? Они контролируют следующее.

• Фазы клеточного цикла (все стадии жизни клетки).

• Пролиферативный пул тканей и их регенерацию (рост и восстановление тканей).

• Все виды обмена веществ.

• Рост, физическое и психическое развитие.

• Репродуктивное здоровье (в том числе способность иметь детей).

• Реализацию генотипа в фенотип.

А каковы слагаемые успеха в жизни человека?

• Правильное формирование организма и личности.

• Здоровье.

• Интеллект.

• Трудолюбие и стремление к цели.

• Устойчивость к стрессу.