Сила внутри нас!

Многие люди, сталкиваясь с пугавшей их ситуацией, со стыдом обнаруживают, что все не так плохо или сложно, как им это представлялось.

Избавляйтесь от образов, порождаемых страхом

Всегда помните — мы думаем образами, и любой из них, войдя в сознание и неся с собой сильное чувство страха, напоминает семя, пускающее корни и порождающее в вашей жизни именно то, чего вы боитесь.

Чтобы защитить себя от влияния неправильных эмоциональных реакций или возникающих страхов, необходимо научиться контролировать свои чувства. Вас можно отнести, в большей или меньшей степени, к жертвам страха и беспокойства, если вы выражаете свои чувства и предчувствия следующими фразами:

"Я так волнуюсь, что не могу сейчас сосредоточиться";

"У меня такое ощущение, что ничего из задуманного не получится";

"Я потерял веру в себя и в Бога";

"Я так нервничаю и переживаю, что меня вот уже несколько недель мучает бессонница";

"Я не смогу пережить того, что со мной произошло";

"Я все понимаю, но не могу не мучить себя ненавистью, негодованием и страхом";

"Я потеряла всякий интерес к жизни — я бы покончила с собой, если бы не боялась";

"Врач говорит, что если я не прекращу терзаться страхами и беспокойством, то этим убью себя".

Похоже это на вас или на замечания, сделанные вами? Если да, то пора заняться собой и избавиться от этого негативного, разрушающего отношения.

Тысячи мужчин и женщин рассказывали мне в письмах либо при разговоре, что угнетены своими страхами и беспокойствами и им трудно справиться с этими чувствами. Они хотели, чтобы я помахал над ними руками, произнес магическое слово "Абракадабра", после чего все их страхи и беспокойства исчезли бы без следа. Это гораздо легче, чем работать над собой, применяя знание, данное им мной и собранное в этой книге. Но я открыто и прямо отвечаю: "Несмотря на мое огромное желание помочь вам, этого не получится. Пока вы будете жаловаться на условия, порожденные вами же из-за своих страхов, эта неблагоприятная ситуация будет развиваться и дальше".

Вряд ли эти слова многих обрадуют; но они должны побудить к действию. Многое зависит и от того, насколько сильно ваше желание избавиться от страхов и беспокойства. Вы не сможете с ними справиться, если не будете тренировать свою волю и не поменяете свой образ мышления с негативного на позитивный! Невозможно думать одну минуту положительно, а другую — негативно.

Вы должны быть настойчивыми!

Мне всегда смешно слушать людей, заявляющих, что они могут "удержать правильную мысль". Я спрашиваю их: "И как долго?" И они отвечают: "Ну, несколько минут". Вы должны научиться держать себя в руках, чтобы вы могли жить с правильными мыслями изо дня в день, а не удерживать их несколько минут.

Насколько далеко вы бы продвинулись в игре в теннис, если, забив противнику несколько мячей, сели бы отдохнуть на несколько минут, потом вышли, забили несколько мячей и опять сели отдохнуть? Это выглядело бы довольно глупо, не правда ли?

Жизнь — это тоже игра, в которую мы постоянно играем… и чтобы выиграть ее, вы должны играть, нравится вам это или нет. Вы должны уметь отбить все летящие в вас мячи, вложив в удар всю свою силу. Ваш противник — это страх и беспокойство. Единственный способ победить их — это действовать позитивно и агрессивно. Прекратите попытки спрятаться и убежать. Посмотрите своим врагам в глаза, заставьте их обернуться в бегство. Стоит смело встретить свои страхи, и они исчезнут. Как только вы распишетесь на всех своих страхах словами "мужество" и "я добьюсь!", они растворятся, пропадут и потеряют над вами власть. Это называется "стереть в порошок". Вы не можете одновременно обладать позитивным и негативным мышлением, одно из двух должно преобладать. Вы можете истекать кровью, но, пока не склоните голову и останетесь непоколебимыми и бесстрашными, вы будете обращать все свои страхи в бегство. Они не смогут остаться и держаться за вас при таком позитивном мышлении.

Есть старая поговорка: "Мы получаем язвы не от того, что едим, а от того, что ест нас".

Страх может нарушить химический состав вашего организма, и вы станете восприимчивым ко многим болезням. Страх может вызвать сердцебиение, несварение желудка, одышку, нервную испарину, нервное напряжение, аллергию и множество других физических реакций, которые со временем могут развиться в более серьезные недомогания.

— Я боюсь темноты, боюсь упасть, боюсь огня, боюсь того, боюсь этого и вообще, я боюсь всего! — как часто мне приходится слышать от людей эти слова.

— А что вы делаете, чтобы бороться с этим? — задаю я им вопрос.

— А что я могу сделать? — спрашивают многие. — Я просто боюсь, и все тут!

Боюсь, боюсь. Повторение… повторение… и чем больше они боятся, тем более боязливыми становятся! Подобное всегда привлекает подобное! Это напоминает лавину, катящуюся с горы. Вначале это маленький комочек, который затем превращается в большой ком. Если вы не разрушите свою лавину страха, то она поглотит вас.

Стоит вам позволить чувству страха расти, подкармливая его все новыми и новыми страхами, и не успеете вы побороть одну волну страха, как тут же накатит другая.

Беспокойство, конечно же, — это правая рука страха. Даже можно сказать его "супруга".

Джордж Вашингтон сказал: "Беспокойство — процент, который надо платить с неприятностей".

Джон Баньан говорил, что на два дня в неделю он способен избавиться от страхов:

"На каждой неделе у меня есть два дня, о которых я не беспокоюсь. Два беззаботных дня, без страха и тревог. Один из этих дней— вчера… А другой— завтра!"

Итак, если вы хотите избавить от страха и тревог свой вчерашний и завтрашний день, то очистите от этих чувств сегодняшний!

Да, но ведь сегодня — это единственный день, в котором вы живете. Только сегодня вы можете посмотреть реальности в глаза. Только сегодня вы должны предпринять что-то, будь оно созидательным или разрушительным. Именно сегодня, пока оно не превратилось во вчера, у вас есть возможность сделать шаг вперед или назад! Именно сегодня, пока оно плавно не перешло в завтра, у вас есть шанс заложить хорошую основу для вашего будущего!

А как вы обращаетесь со своим сегодня? Наводняете его, как обычно, своими страхами и беспокойством, которые автоматически перейдут в завтрашний день?

Каждая позитивная или негативная мысль ведет мир к добру или ко злу

Любой подъем или спад экономики объясняется исключительно нашим образом мышления. Когда великие мировые лидеры, государственные деятели, финансисты, редакторы, издатели, экономисты — все те, кто влияет на мысли миллионов людей в любой точке земного шара, — позволяют завладеть собой пессимистичным мыслям, эти мысли и страхи, вибрируя, оказывают влияние на умы миллионов людей, ставя в тупик деловую жизнь стран.

Стоит лишь мировым лидерам изменить свой образ мышления и, отбросив страх, двигаться вперед, а не назад, и у миллионов людей происходят изменения в мышлении в лучшую сторону, они начинают думать конструктивно, и дела начинают налаживаться.

Страх, бич человечества, необходимо преодолеть!

Сегодня мир одержим страхом. Над земным шаром нависла угроза атомных и водородных бомб, а может быть, и других видов еще более разрушительного оружия. Поэтому неудивительно, что всюду экономика находится в весьма несбалансированном состоянии, и умы многих людей охвачены страхом третьей мировой войны. А если ко всему этому добавить и чувства ненависти и злобы на почве расовых различий, а еще и целый ворох прочих страхов и подозрений, то от человека требуется огромная вера и смелость, чтобы выработать у себя нужное мышление.